Atenção Todos os Respiradores Bucais - 5 razões de saúde importantes para respirar pelo nariz

Se você é um respirador bucal crônica por causa de um nariz entupido, você não está sozinho. Você se sente como você nunca pode obter oxigênio suficiente em seus longos? Você se sente cansado durante todo o dia, não importa quanto sono você começa? Você já tentou vários remédios caseiros, over-the-counter medicamentos ou até mesmo medicamentos de prescrição sem ajuda? Se você respondeu sim a alguma das situações acima, o que você vai ler abaixo irá mostrar-lhe como é crítico para respirar bem pelo nariz. A respiração bucal crônica não só pode afetar sua qualidade de vida, mas a sua vida, período. Como um ouvido, nariz e garganta especialista com anos de experiência ajudando as pessoas a respirar melhor através de seus narizes, tenho visto centenas de pessoas melhoraram dramaticamente vidas.

Uma das razões mais importantes para respirar pelo nariz é porque de um gás chamado óxido nítrico que é feito pelo seu nariz e nas mucosas dos seios. Este gás é produzido em pequenas quantidades, mas quando inaladas para os pulmões, aumenta significativamente a capacidade do pulmão para absorver oxigénio. O óxido nítrico é letal para as bactérias e vírus, e também é conhecido para aumentar a absorção de oxigénio nos pulmões a partir de 10-25 por cento. É por isso que é importante para inalar através de seu nariz, especialmente quando você está exercitando.

Seu cheiro e paladar estão conectados. Se você não pode respirar bem pelo nariz, então o seu sentido de cheiro vai sofrer, o que significa que o seu sentido do paladar será alterada também. Isso pode levar a problemas de apetite e de peso.

Seu nariz tem conexões do sistema nervoso vitais para seus pulmões e coração. Não respirar bem pelo nariz pode alterar a sua frequência cardíaca e pressão arterial, bem como para aumentar a sua resposta ao estresse.

Seu nariz faz cerca de 2 litros de mucosa todos os dias. Se o seu nariz não está funcionando corretamente e mucosa não é limpo, as mucosas estagnados podem levar a infecções, tais como infecções de ouvido ou sinusite.

Por último, não respirar bem pelo nariz pode agravar o ronco ou apnéia obstrutiva do sono . Congestão nasal sozinho não causar apneia obstrutiva do sono, mas pode agravá-lo definitivamente. Se o seu paladar e língua estruturas estão predispostas a cair facilmente devido a dormir em sua volta e relaxamento muscular em sono profundo, em seguida, ter um nariz entupido pode agravar ainda mais a jusante colapso. Apnéia obstrutiva do sono não tratada pode levar à fadiga crônica, depressão, ansiedade, aumento de peso, pressão alta, doenças cardíacas, ataques cardíacos e derrames Restaurant  .;