Pélvica cruzadas Syndrome: A Basics

Parte inferior das costas dor é trazido mais comum por causa de sentado de forma inadequada. Quando se está parado por um longo tempo, em uma posição encurvada, eles se contraem os músculos em seus quadris, sem saber, ao mesmo tempo, relaxar seu glúteo e do estômago. Isto resulta quando um músculo é encurtamento /aperto, enquanto a outra está a alargar /relaxante subconsciente. O corpo humano foi construído para funcionar no seu pleno potencial quando os indivíduos estão andando ou em pé por isso, quando um está parado por um longo período por longos períodos de tempo seus mais baixos músculos das costas e os músculos flexores do quadril pode apertar permanentemente, enquanto seus músculos glúteos e estômago tornar-se mais fraca e perder o tônus ​​muscular.

Como resultado, uma condição conhecida como síndrome pélvica cruzadas se apresenta. PCS é uma desordem em silêncio o que significa que se desenvolve ao longo dos anos e não provoca nenhum sintoma, enquanto ele está a desenvolver. Os sistemas apresentam-se diminuindo ao longo do tempo e pode incluir, na parte inferior do indivíduo &'; s espinha curvando cada vez mais ao longo do tempo, a bacia do indivíduo a inclinação para a frente, e quadris extremamente apertadas, e tendões. Conforme o tempo passa, essas condições pode então se transformar em problemas graves, como problemas respiratórios, fibromialgia, e outros problemas relacionados.

A boa notícia é esta condição médica pode ser tratada com a ajuda de um quiroprático. Uma vez diagnosticado com a condição de um quiroprático pode começar a tratá-lo, fazendo ajustes para a hipomobilidade sacroiliac coluna conjunta e ágil para ajudar a liberar os physicaldisproportions que surgiram. Além disso, eles também podem tratá-lo com massagens e outras técnicas de relaxamento para os músculos excessivamente apertados. Ele ou ela pode ainda prescrever alguns exercícios para você fazer para ajudar a acelerar o tempo de recuperação que é preciso para obter seus músculos de volta às suas condições originais.

O tratamento pode demorar até vários meses ou mais para restaurar o seu corpo de volta à maneira que era originalmente uma vez PCS se desenvolve ao longo do tempo. Contanto que você é consistente com o seu tratamento quiroprático, alongamento e exercícios que você será capaz de restaurar a sua força muscular normal e ser capaz de começar a se mover livremente de novo sem ter que enfrentar a dor. Muito poucos pacientes relatam ter alívio rápido e como o tempo passa sua postura torna-se melhor. Isso permite que eles sejam capazes movimento ao redor facilmente, continuando a força seus músculos que se tornaram muito difícil de se mover ao longo do tempo
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