Monitoramento de açúcar no sangue para Diabetes Tipo 2: Como usar seus resultados

Tendo que tirar um tempo do seu dia para verificar o açúcar no sangue pode ser um aborrecimento. Às vezes, os dedos fiquem doloridos e tiras pode ficar caro.

Então, por que você faz isso?

Se você está verificando seu açúcar no sangue apenas porque seu médico disse para você, então você está desperdiçando uma grande quantidade de tempo, dinheiro e aborrecimento. Seu médico, certamente, precisa de olhar para esses resultados, mas se você verificar diariamente e apenas ver o seu médico a cada 3-6 meses, em seguida, apenas os mais recentes algumas semanas antes de sua nomeação são geralmente relevantes.

Como você pode usar o seu resultados para melhor controlar o diabetes?

O primeiro passo é conhecer seu A1c. Esse é o laboratório testar o seu médico faz isso diz o que o açúcar no sangue média tem sido ao longo dos últimos 2-3 meses.

Saiba o que seu objetivo é e onde você está com relação a esse objetivo.

Por exemplo, se o seu A1c é 7.2 eo seu objetivo é ser < 7, então você sabe que, em geral seu açúcar no sangue estiver executando mais elevados do que você quer. Mas quando são os açúcares de sangue elevados acontecendo? Saber quando a verificar é o próximo passo

Com diabetes tipo 2 ou pré-diabetes Existem 2 melhores momentos do dia para verificar o açúcar no sangue para coletar informações:.

1. O jejum de açúcar no sangue na parte da manhã antes de ter qualquer coisa, exceto água.

2. 2 horas após o início das refeições.

O jejum de açúcar no sangue

normais de açúcar no sangue em jejum é 70-100. Seu objetivo diabetes deve ser algures no intervalo 70-120, dependendo dos objetivos que você e seu médico discutidos. Jejum de açúcar no sangue são geralmente elevados devido à resistência à insulina, o que significa que seu corpo tem insulina, mas não usá-lo efetivamente. Durante a noite, estamos muito inativo, não podemos dormir bem, poderíamos ter dor, ou hormônios como com a menopausa poderia estar afetando o açúcar no sangue. Todas estas condições requerem o corpo a usar mais insulina e ao diabetes não funciona tão bem como deveria e vamos acabar com mais elevados de açúcar no sangue manhã.

Se o seu A1c é no alvo, mas a sua manhã de açúcar no sangue são >. 120, então é provável que apenas um breve aumento de manhã cedo no sangue açúcares que estão ocorrendo e pode não ser uma preocupação

Depois de refeições açúcar no sangue

Todos nós lutamos com direito controle da parcela ? Verificando 2 horas após uma refeição vai lhe dizer o quão bem o seu corpo está limpando o açúcar de sua corrente sanguínea. Seu objetivo é ser inferior a 180, ou ainda melhor do que 160. açúcar menos arterial normal é inferior a 140 por 2 horas após uma refeição.

Se o seu açúcar no sangue 2 horas depois de comer é maior do que o seu alvo, olhar para o tamanho da refeição que você comeu ou quantas porções de carboidrato que você tinha. Então comparar com uma quantidade menor em outras refeições e, eventualmente, encontrar o que funciona melhor para manter seu açúcar no sangue sob controle.

Existem outras vezes para verificar

Se você se sentir instável ou fraco você deve verificar se há baixa de açúcar no sangue. Abaixo de 70 é inferior ao normal, mas você pode sentir baixo em níveis mais elevados se o seu corpo não é ajustado para níveis mais baixos ainda. Você também pode ver os efeitos da doença, exercício, hormônios, estresse e outros fatores da vida em seu açúcar no sangue também, mas é muito mais fácil de identificar padrões quando você tem um educador diabetes experiente para trabalhar.

Trazer para resultados sua visita médico.

Verifique se há 2 semanas antes de sua visita médico e tomar os seus resultados com você e mostrar o seu médico. Verifique se você tem os números em um livro de registro se você não sabe o seu médico pode baixar seus resultados do medidor a um computador. Mantendo notas sobre alimentação, atividade, dor, doença ou qualquer outra coisa que você suspeitar que está a afectar o seu açúcar no sangue vai ajudar você e seu médico ter uma conversa mais eficaz na sua visita. Seu médico também pode sugerir outras vezes para verificar dependendo do que a medicação que você toma.

O que sobre o custo de tiras?

Muitos dos meter empresas agora têm cartões de poupança que trazem o co-pagamento para baixo para $ 15. Ligue para o número gratuito na parte de trás de seu medidor e perguntar se eles têm um. O seguro pode limitar o número de tiras que vão pagar por isso aproveite ao máximo de seus resultados escolhendo o melhor momento para verificar e usando seus resultados para fazer as mudanças necessárias em refeições ou exercício.

E se o meu medidor não é trabalhando?

Chame o número gratuito na parte de trás do seu medidor, se você está tendo problemas com o funcionamento do medidor e seu serviço ao cliente pode ajudar. Seu educador diabetes ou médico também pode ser capaz de ajudar a resolver problemas Restaurant  .;