Por que você nunca deve segurar na xixi

Em meus muitos anos de prática, o número de vezes que eu &'; pacientes ve aconselhados a não manter em sua urina é incontável

Ir ao banheiro quando a natureza chama. pode ser um incômodo quando nós &'; re ocupado ou em nenhum lugar perto das instalações, mas &'; s importante. Você &'; ve provavelmente ouviu o mesmo conselho de um médico, ou até mesmo amigos e familiares, mas você realmente sabe o significado por trás dele

O mal de manter em seu xixi isn &';? T normalmente discutido, mas eu &'; m aqui para explicar o que exatamente você &';. re fazendo ao seu corpo quando você decidir ignorar o banheiro

Como vocês sabem bem o seu bexiga

Primeiro, vamos &';? s compreender os nossos bexigas. Uma média de bexiga pode conter cerca de 15 onças de líquido – se você beber oito copos por dia, o que é cerca de 64 onças. Embora não haja muita pesquisa em relação a quanto tempo uma pessoa deve segurar a urina por, estima-se que pode variar entre três a seis horas. O período de tempo é dependente de quanto líquido você &'; re consumir e como funcional sua bexiga está
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