Revelado: 3 impulsionadores de energia naturais que irá sustentar você para o longo prazo

Com que frequência você chegar para a cafeína ou açúcar quando você está morrendo por um pouco de energia?

E então você acaba com as mãos trêmulas e baixa energia depois de algumas horas!

No precisa passar por aquela montanha-russa de energia!

Em vez disso, colocar essas alternativas naturais saudáveis ​​para trabalhar para você. Estes 3 impulsionadores de energia nutricionais pode revitalizar você sem comprometer sua saúde. E a energia que você começa de usar estes irão durar!

B12, vitamina A Energy Booster

A vitamina B12 é frequentemente chamado de vitamina energização. Ela desempenha uma série de papéis críticos em seu corpo permitindo que seu corpo para manter-se com todos os tipos de tarefas essenciais.

Mas mais especificamente, quando se trata de energia, ele faz duas coisas. Primeiro, ele ajuda seu corpo a produzir glóbulos vermelhos. Os glóbulos vermelhos transportar todo o oxigênio que seu corpo precisa para queimar combustível.

Em segundo lugar, ao ajudar seu corpo a produzir o aminoácido metionina, B12 faz mais de 100 reações diferentes possíveis. Isso inclui reações que são essenciais para o metabolismo de proteínas e gordura. [1]

À procura de uma boa fonte de vitamina B12? Ovos, laticínios, peixe e carne são todos embalados com ele. Se você &'; re vegetariano, a chlorella é uma das únicas fontes à base de plantas para esta vitamina

Go Green Para impulsionar sua energia

As toxinas drenar seu corpo &';. S reservas de energia como nada mais. Imagine um grande maço de lama preta desacelerando o motor em um carro. . . Essencialmente, as toxinas fazer a mesma coisa dentro de seu corpo.

As toxinas podem roubar seu corpo de nutrientes por ligação com eles ou destruí-los. Eles podem interferir com as reações bioquímicas saudáveis ​​em seu corpo. E eles tributar seu corpo &'; s recursos quando o seu corpo tem de reunir energia e materiais para neutralizá-los, processá-los e eliminá-los

Na verdade vários estudos têm relacionado a exposição tóxica a doenças como a fadiga crônica debilitante [2.. , 3]

No entanto, se você remover estas toxinas, seu corpo pode executar em um nível totalmente novo. Como resultado, você se sentir energizado

Há uma série de maneiras de desintoxicar naturalmente &ndash!; beber mais água, comer organicamente e trabalhar para a transpiração, por exemplo. Um dos natureza &'; s melhores desintoxicantes é a planta verde pigmento, clorofila. Quando você come alimentos ricos em clorofila, it &'; s como dar o seu corpo um chuveiro interno. Em um estudo populacional na China rural, com altas taxas de câncer de fígado causadas por toxinas fúngicas, quando as pessoas complementado com um derivado da clorofila, que reduziu a quantidade de marcadores para este dano toxina fúngica no corpo 55%! [4]

À procura de uma boa fonte de clorofila? Qualquer vegetal verde vai fazer, mas chlorella é talvez a fonte mais concentrada de clorofila do planeta

Eleve sua energia com Eleuthero

Chlorella isn &';. T o único botânico energização lá fora . . . A erva, eleuthero, é talvez um dos natureza &'; s melhores rechargers

Eleuthero trabalha com seu corpo para moderar os efeitos do estresse e reviver-lhe energia sustentada, saudável.. Enquanto ele pode ajudar a revigorar você e aguçar o seu desempenho mental, ele doesn &'; t trabalhar como outros estimulantes como a cafeína. Em vez disso você sentir-se calmo e alerta.

Quando se trata de investigação de apoio a este, pelo menos uma dúzia de estudos confirmaram eleuthero pode impactar fadiga em pessoas. Por exemplo, pesquisadores chineses demonstraram que, ao tomar 800 miligramas de eleuthero diária, os ciclistas foram capazes de aumentar o consumo de oxigênio máximo do seu corpo e resistência. [5]

Revitalizar para o longo prazo com estas Energéticos Naturais

Adicione estes energizers a sua vida e você vai descobrir um novo nível de confiança e produtividade. Não mais lutando com seu dia. . . não mais curiosos-se fora do sofá

Ao adicionar estes a sua rotina diária, você vai realizar mais do que você pensou que poderia nunca -! com metade do estresse

E se você quiser descobrir duas bolas de energia mais simples, poderosa e natural, basta ir ao https://www.sunchlorellausa.com/blog/how-get-more-energy-natural-energy-....

Sources:

[1]Vitamin B12 Dietary Supplement Folha de Fato. Escritório de Suplementos Dietéticos, National Institutes of Health. Visto em 2/13/15 http://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB12-HealthProfessional/

[2] Racciatti D et al. Síndrome da fadiga crônica na sequência de uma exposição tóxica. Sci Environ total. 2001 10 de abril; 270 (1-3):. 27-31

[3] Brewer JH et al. Detecção de micotoxinas em Pacientes com Síndrome de Fadiga Crônica. Toxinas (Basel). 2013 Apr; 5 (4):. 605 – 617

[4] Bailey, G. clorofilas e Prevenção do Câncer, Passar o primeiro obstáculo. Linus Pauling site. Novembro de 2002. Visto 10/14 em http://lpi.oregonstate.edu/f-w02/chlorophylls.html

[5] Kuo J, et al. O efeito de oito semanas de suplementação com Eleutherococcus senticosus em capacidade de resistência eo metabolismo em humanos. Chin J Physiol. 2010 30 de abril; 53 (2):.. 105-11 Restaurant