As causas para a queda de cabelo e dicas para evitar queda de cabelo naturalmente

As causas para queda de cabelo e dicas para evitar queda de cabelo naturalmente
queda de cabelo e queda de cabelo são problemas comuns para todos os dias de hoje. Compare com as mulheres, os homens estão enfrentando este problema mais e tornou-se a careca. Você pode evitar esse problema de queda de cabelo, mas punho você tem que saber as causas para a queda do cabelo e com base em causa pode continuar a tratar o seu cabelo.

As causas para cabelo

Normalmente, cada uma queda perdas cerca de 40-50 fios de cabelo por dia. Se for mais eo novo cabelo não está produzindo a perda de cabelo torna-se um motivo de grande preocupação. . As principais causas para a perda de cabelo são os seguintes

Genetics Causas:

Esta é a principal causa para a perda de cabelo. Se alguém em sua família está sofrendo de perda de cabelo ou queda de cabelo você também pode obter este problema

A deficiência de Nutritivos dieta:.

A nutrição adequada é necessária para as células ciliadas. A falta de vitaminas B e ferro /ácido fólico é a segunda principal causa para a perda de cabelo

Doenças virais:.

A icterícia, febre tifóide, febre alta por mais tempo e outras doenças virais afeta seu sistema imunológico que resulta o seu corpo tornar-se demasiado fraco e isso leva à perda de cabelo, queda de cabelo

Stress:.

Stress e tensão também são as principais causas para a perda de cabelo. Como quaisquer outras células orgânicas, as células do cabelo precisa de mais descanso e relaxamento para reviver

A caspa:..

A caspa é perigosa doença leva ao couro cabeludo bruto resultante em perda de cabelo

Química baseado Hair Styling produtos:

Usando de pesados ​​com base química xampus, óleos, condicionadores e outros produtos de estilo de cabelo que contenham produtos químicos para períodos mais abrangentes também uma causa para a perda de cabelo

duro e água química:.

Tomar banho cabeça com água dura ou água com base química também provoca queda de cabelo e perda de cabelo

Queda de cabelo durante a gravidez e nascimento da criança:.

Durante o período de gravidez e nascimento da criança as mulheres são propensas a deficiências minerais, que é uma das principais causas para a queda de cabelo em mulheres.

Dicas para evitar o cabelo cair naturalmente

Aqui estão as dicas para controlar sua perda de cabelo, Siga e impedir que o cabelo cair naturalmente

adequada Nutritiva Dieta:.

Você quer evitar sua queda de cabelo e afinamento do cabelo cedo, você tem que seguir uma dieta equilibrada saudável rica em vitaminas do complexo B, cálcio, proteína e ferro.

O consumo de alimentos ricos em proteína ajuda ao crescimento do cabelo. As mulheres devem tomar alimentos contém vitamina B1. A falta destes nutrientes diminui o suprimento de sangue para o couro cabeludo, leva ao afinamento do cabelo.

É recomendável que consumir uma dieta saudável e equilibrada composta de nozes, grãos, sementes, frutas, legumes, peixe, carne e produtos lácteos produtos a partir de

Massagem com óleo:.

Massageie o couro cabeludo com óleo isso vai aumentar a circulação sanguínea no couro cabeludo, dá força para o seu cabelo raízes. É também cura a caspa e algumas infecções fúngicas. E outro ponto importante é, que controla os níveis de estresse que também é uma das causas para a perda de cabelo.

Você pode usar o óleo de coco ou azeite para massagear o couro cabeludo. Você pode massagear o couro cabeludo antes de ir para a cama e tomar banho de cabeça na manhã do dia seguinte com menos shampoo química baseada e usar água morna.

Se você don &';. t gostaria de aplicar o óleo para o seu couro cabeludo, simplesmente você pode esfregar o couro cabeludo com as pontas dos dedos, sem óleo para ampliar a circulação sanguínea no couro cabeludo, para que, você pode controlar a perda de cabelo

cuidar do cabelo seco & Couro cabeludo seco:

Dry Scalp & O cabelo seco dá a perda de cabelo em tenra idade e cabelo branco ou cinzento prematuro. Massagem regular com óleos e melhorando os níveis de água em seu corpo diminuir a queda de cabelo. Beba muita água para se manter saudável e bonito

Evite usar produtos de cabelo com base química:.

Completamente evitar produtos de cabelo à base de químicos. Estes produtos químicos podem irritar o couro cabeludo perda de cabelo frustrante. Você pode usar xampus infantis, que contêm muito menos produtos químicos ou usar sheekai

Manter afastado do Stress:.

Para evitar a queda do cabelo em fase inicial ou envelhecimento prematuro ou cabelo branco, evitar o estresse. Fazer ioga, meditação e exercícios ou ir para longas caminhadas para evitar o estresse.

Não ignore o seu cabelo. Conheça os motivos acima para a perda de cabelo, siga as dicas acima para evitar a queda do cabelo e manter o cabelo saudável e forte Restaurant  .;