*** Ouvir o seu corpo - Discernir Mensagens da mente, do coração & Gut

O outro dia eu estava dirigindo meu carro e uma luz do painel veio em que eu nunca tinha visto antes. Eu pensei comigo mesmo: “ I &'; m muito ocupado para lidar com um problema de carro – I don &'; t sequer têm tempo para parar e check-out &";

Felizmente, eu tive o proprietário &'; s manual de direita no porta-luvas. Olhei para cima do símbolo – ele só precisava de ar nos pneus. Eu poderia facilmente gerenciar que quando eu parar de gás.
Como simples foi isso? O que uma máquina bem projetada! O pneu sofreu uma queda na pressão do ar, um sensor enviou uma mensagem para o computador, o computador ligado a luz mensagem dashboard – a mensagem era clara, fácil de diagnosticar e simples reparar! Tudo porque eu tinha o manual

Cada dia que – os seres espirituais que somos – viajar ao redor em nossos veículos e ndash; os corpos físicos que habitamos. Assim como os carros que conduzimos, quando o corpo físico sentidos um problema com o seu aparelho, um sensor /nervo envia uma mensagem para o computador /cérebro que nos dá um sinal de que algo precisa de atenção

Infelizmente, nós &'; re tão condicionados a ignorar os sinais sutis que muitas vezes não ouvi-los até que eles se tornem graves – como uma doença grave, ou algum desconforto ou sofrimento.

Quais os tipos de mensagens que o corpo envia-nos?

O corpo mantém incrível sabedoria e inteligência. Ele sabe como gerenciar e curar a si mesmo quando dadas as condições adequadas. No entanto, as condições devem ser atendidas no físico, energético, emocional, mental e espiritual níveis – e isso cabe a nós, seus inhabitors

O corpo detém sabedoria inata em todos esses níveis – Físico, energético, emocional, mental e espiritual – e ele nos fala de cada um desses níveis. Ele nos envia mensagens através da mente, do coração, intestino e todo o ser. Cada um desses canais de comunicação tem diferentes sutilezas.

Let &'; s Olhe para os papéis da mente, do coração & Gut:

Em primeiro lugar, o Gut –

O Gut detém sabedoria inata. Ele só sabe uma maneira de desempenhar suas funções. Ele faz o melhor que pode sob as circunstâncias que lhe dão. Comida é inerte – alimentos não realiza funções. Ele contém propriedades que podem ou não se beneficiar, mas o próprio corpo determina o que ele faz com a comida.

Suas escolhas
determinar o que você dar o seu corpo para trabalhar. Em seguida, o corpo por meio de sua sabedoria inata determina se o alimento que você dá é algo que pode usar ou uma substância estranha que ele deve se livrar.

Outra grande influência sobre o que seu corpo faz com o que você dá é o estado de seu sistema nervoso
. Seu sistema digestivo é em grande parte sob o controle de seu sistema nervoso parassimpático. Esta é a parte do sistema nervoso autônomo chamado de “ Descanso e Digest &"; sistema.

Quando você &'; re forçado para fora, o sistema nervoso simpático, chamado de “ Fight or Flight &"; sistema está sob controle. No estado estressado, seu sistema parassimpático pode &'; t estimular o seu sistema digestivo a digerir. Mesmo bons alimentos pode &'; t ser bem recebido quando você &'; re estressado! (para mais informações sobre isso, baixar o meu eBook livre:. Libertar Mensagens escondido atrás de Estresse & Digestão – no meu site,
http://JoyfullyLivingWellness.com
)

Faz sentido que o sistema imunológico seria contido no intestino, certo? Quando as coisas dão errado no intestino e fisiologia inata sábio do intestino, incluindo o sistema imunológico eo sistema nervoso, pode &'; t manter as coisas no caminho certo, ele começa a enviar mensagens.

Você pode reconhecer essas mensagens como inchaço e gás, náuseas, indigestão, diarreia, prisão de ventre, inflamação … ou as mensagens mais alto mais evidentes, tais como a síndrome do intestino irritável (IBS), a síndrome do intestino permeável ou doenças inflamatórias do intestino (IBD) tais como a colite ou Crohn &'; s disease.

O Gut é também uma sede do instinto – este é um outro tipo de mensagem de seu intestino detém. Esse sentimento que você começa – você sabe em seu intestino quando algo é certo /bom ou quando não é. Quantas vezes você já ouviu-se dizer, “ Eu sabia no meu intestino … &"; ou “ Eu deveria ter confiado em meu intestino &";!

Gut instinto geralmente dá-lhe mensagens relativas à segurança e sobrevivência
. O intestino tem conhecimento.

O intestino tem um sistema nervoso que contém mais nervos do que sua coluna vertebral (que é a parte do seu sistema nervoso central conecta corpo para o cérebro). O sistema nervoso é chamado intestino do sistema nervoso entérico (ENS).

Noventa e cinco por cento (95%) das comunicações entre o sistema nervoso entérico e seu cérebro são enviadas do seu sistema nervoso entérico – a partir de seu intestino – para o seu cérebro. Não o contrário. A ciência tem demonstrado que mesmo o sistema digestivo pode continuar a funcionar sob o controle da ENS quando a comunicação com o cérebro foi cortado.

Quando você pensa sobre isso, faz sentido que as mensagens do intestino informaria seu cérebro. Este é o lugar onde sua sabedoria inata e gut instinto vem, essas mensagens de sobrevivência e segurança básica

Em seguida, o coração –

O coração conhece os estados emocionais – experiências humanas de tristeza, sofrimento, rejeição, traição emocional dói – e também as experiências emocionais humanas de amor, compaixão, alegria, perdão. Emoções ajudá-lo a compreender a sua relação com os saberes Divinas.

O coração também é um portal para a sua conexão com a sabedoria e do Divino. Ele conhece a experiência divina do Amor Divino, compaixão, paz, perdão, Luz, Sabedoria, Alegria, Beleza. É o portal para saber o seu verdadeiro eu divino – a verdade de quem você é, sua unidade com tudo o que é, a sua conexão com a Fonte e seu propósito aqui na Terra em forma física.

A expressão Divina dessas qualidades é o que verdadeiro até
. Como um ser espiritual, você veio a este mundo físico saber estas verdades do Divino. Estas verdades permanecem inalterados dentro de vocês. Quando você habitam a forma física, você esquece as verdades de sua consciência e começar a testemunhar a experiência da humanidade físico denso.

Em um nível subconsciente principalmente, você tenta fazer o sentido de suas experiências humanas como eles medem até as Verdades que você conhece por dentro. Isso ocorre principalmente no nível subconsciente. Quando as experiências da humanidade físico denso don &'; t alinhar com as verdades interiores, você experimentar dores emocionais
As emoções humanas que você sente em seu coração são outro tipo de mensagem de seu corpo lhe dá
.. Eles sinalizam quando você está experimentando algo no reino físico que é diferente do que você sabe ser verdadeiro no reino espiritual – a partir do que você sabe dentro de seu coração profundo. Eles sinalizam para você um desejo em seu coração profundo para as qualidades do Divino – e quando você sabe, você pode acessá-los a qualquer momento dentro de seu corpo físico. (Esta é a cura.)

Agora, a mente –

A mente, ao contrário da crença popular, não se sustenta a sabedoria. Não é o conhecedor. A mente &'; s trabalho é para testemunhar a saber do Coração Divino ea Gut Instinctual, e levar a cabo as instruções necessárias para o corpo a função, conforme necessário, com base nas mensagens do coração e do intestino
Quando você. estão cientes do coração emocional humana sem a conscientização e compreensão do coração divino, e quando você está ciente dos desconfortos do intestino física sem compreender as necessidades fisiológicas inatas e da natureza instintiva do intestino, você perde alinhamento com sua verdade. Isto é, quando a mente assume e corre o show.

A mente vai fazer o que ele pensa que ele precisa fazer para proteger seu coração emocional e corpo físico
. Ele pode fazer um bom trabalho de se locomover através de você. Ele usa a lógica ea razão para descobrir o que você precisa fazer. Ele constrói histórias que tentam dar sentido às coisas e ndash; na verdade, ele constrói aldeias inteiras!

Mas se a mente decola em sua própria sem estar alinhado com as verdades divinas do coração e da sabedoria inata e instintos do intestino, pode e provavelmente vai criar um mundo de ilusão
– um mundo que você pode sobreviver muito bem, às vezes – até que algum vislumbre da Verdade brilha e seu mundo começa a desvendar.

Uma falha na Matrix? O reconhecimento do desenrolar é outra forma de mensagens. . Pode parecer assustador, mas desvendar ilusão para revelar verdades é uma bênção a pena os altos e baixos da viagem

A linha de fundo é esta:

Seu corpo é incrível! A sua sabedoria é importante ouvir. Três fontes de sabedoria são:

O Gut – fisiologia inata e instinto

The Heart – estados emocionais e conexão com verdades divinas

The Mind –. protetor do coração emocional e corpo físico, e soldado de executar as instruções a partir do intestino e Divino Coração.

Incompreensão das mensagens pode resultar em muitos desconfortos e até mesmo mal-estar. Uma das maneiras mais comuns que vemos estas mensagens manifesta é através de nossos padrões com alimentos e digestão. Nossos padrões com exposição alimentar a interação básica com o mundo material físico essencial para a nossa sobrevivência e segurança.
Explorando sua relação com a comida e seu corpo pode levá-lo em compreensão mais profunda e alinhamento com suas Divinas Verdades internas e trazer a cura para seu físico corpo, corpo emocional, corpo energético e seu ser espiritual

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Uma versão em áudio deste artigo está disponível no website em http://www.joyfullylivingwellness.com/listening-to-your-body-discerning-messages-of-the-mind-heart-gut/Art