Cura de mim: Mais benefícios da técnica de liberdade emocional (EFT)

No meu último artigo, eu estava escrevendo sobre as muitas maneiras em que a técnica de liberdade emocional (EFT) podem ser usados, se estamos sofrendo de doença ou não. Eu escrevi sobre como ele pode ser útil para tocar em sintomas físicos ou emocionais, como ele pode ser usado para "limpar" as crenças limitantes ("Eu não sou o tipo de pessoa que pode fazer ..." ou, no caso de um ME condição como "Eu nunca vou ficar melhor. Eu tentei tantas coisas, e nada nunca trabalhou") e adotar mais poderoso, capacitando crenças ("outros já ficou melhor, então por que eu não posso? Estou aberto para tentar novas maneiras de me curar. "), e como ele pode ser usado para trabalhar e eliminar medos e fobias.

Como eu disse da última vez, eu estou em um momento em minha vida onde eu pareço estar usando a técnica de liberdade emocional (EFT) muito de mim, e um monte com os clientes. E uma das outras maneiras que podem ser usadas, que é incrivelmente poderosa é afirmar o positivo na vida de alguém. Assim, por exemplo, se você estiver em um estado feliz ou alegre, você pode tocar em alguns ou todos os pontos e, literalmente, bater aquele alta vibração para dentro das células do seu corpo. Ou você pode usá-lo com afirmações -literalmente dizendo que as afirmações que você toca. Ou você pode usá-lo com a Lei da Atração e visualização - batendo como você está em contato com o que você gostaria de trazer para sua vida pode o processo de atração "super charge"

Um monte de gente perguntar na. Neste ponto - como é possível que a técnica de liberdade emocional (EFT) "limpa" as coisas negativas quando você tocar nela, e ainda fortalece o positivo? Pelo que tenho lido, não há respostas definitivas para isso. Uma possibilidade é que quando você tocar no positivo, muitas vezes você tem uma pequena voz em sua mente dizendo: "Não! Isso não é possível." Ou "você nunca será capaz de fazer isso!" (mais sobre isso abaixo), e que as escutas obras de limpar essa voz negativa. Para mim, é menos importante saber como funciona do que saber que ele realmente funciona - e esta é a minha experiência de trabalhar com essas afirmações positivas e declarações mim e com muitos clientes

Agora, de volta para aqueles. pequenas vozes. Uma maneira de fortalecer o positivo ou as afirmações é prestar atenção ao que está acontecendo em sua mente como você afirma o positivo. Como você ouvir aquela vozinha dizendo "você nunca vai ficar melhor" ou "você não será capaz de fazer isso" ou "pessoas como você não for bom nesse tipo de coisa" - apenas trazer isso para a batida, e em breve você vai descobrir que o poder daqueles pensamentos e vozes auto sabotando diminui. E diminuindo o poder dessas vozes pequenas pode levar a cura muito profunda.

A última coisa que eu quero dizer sobre a técnica de liberdade emocional (EFT) é que ele é uma ferramenta que pode ser usada em uma sessão com um terapeuta treinado como eu, ou em seu próprio país. Quando eu trabalho com os clientes, muitas vezes sou capaz de ver coisas que você não pode ver a si mesmo (pontos cegos - e é claro que eu tê-los também E isso é uma razão pela qual eu trabalho regularmente com outros terapeutas!); Além disso, estou treinado em patternings energéticas, muitas vezes pode ver como especial sintomas físicos têm manifestado desde o energético, e ser criativo para ajudar você a passar por elas; finalmente, estou bastante intuitiva quando eu estou trabalhando com os clientes -. que muitas vezes leva a resultados mais profundos

Tendo dito tudo isso, eu amo ensinar meus clientes a técnica de liberdade emocional (EFT), porque é tal uma poderosa auto ferramenta de ajuda. Ele pode ser usado quando você está no "aperto" de uma emoção dolorosa tal tristeza, sofrimento ou raiva, e também pode ser usado, por vezes, quando você não está realmente em contato com a emoção, mas você estiver usando-o como parte de uma abordagem planejada para abrir mão de alguma coisa. É algo que realmente me ajudou quando eu estava realmente doente com mim que eu usei por sintomas físicos como fadiga, confusão mental, incapacidade de se concentrar e fazer escolhas mais saudáveis ​​com a minha alimentação, mas também foi incrivelmente útil para trabalhar em crenças em torno de começar bem e se recuperando

Agora é uma parte fundamental da minha forma de trabalhar com as pessoas se recuperando de ME Restaurant  ..;