Compreender Chakra Balancing

Chakra balanceamento está associada à melhoria da saúde emocional, mental e fisicamente. Todo mundo pode realmente alcançar o equilíbrio de seus pontos de chakra e experimentar a sensação de bem-estar em sua vida. Pontos de chakra estão localizados em todo o corpo, mas os sete mais importantes desempenhar o papel mais importante para a nossa saúde mental, espiritual e físico. Eles são representados pelas cores do arco-íris, ou seja, laranja, vermelho, verde, amarelo, índigo, azul, violeta.
Onde estão os Chakras in the Crown chakra é representado pela cor violeta e está localizado na parte superior da cabeça. O chakra frontal, também conhecido como terceiro olho, é encontrada entre e acima das sobrancelhas e é representado pela cor índigo. Azul é a cor do chakra da garganta, que se encontra na base da nossa garganta. O centro do peito é o local do chakra do coração que é representado pela cor verde. O plexo solar, ou umbigo chakra é encontrado acima do umbigo e é representado pelo amarelo. O chakra sacral está abaixo do umbigo e é cor laranja, e da base ou raiz chakra está localizado na base da nossa coluna vertebral e é representado pela cor vermelha.
Todas essas manchas no nosso corpo são, na verdade, as estações de chakras em nosso corpo que assegurar a vida ea saúde. Chakras estão associados com estas partes e precisa ser totalmente equilibrado, a fim de assegurar o bem-estar. Chakras são afetados pela energia que deriva de nossos sentimentos, nossos pensamentos ou dos fatos que ocorrem em nosso meio, e podem afetar nossa condição corporal. Sempre que temos alguns sentimentos negativos na verdade estamos enviando energia negativa em nosso corpo através dos chakras. Se isso continuar por algum tempo, podemos ficar doentes. Os nossos chakras podem ser afetados pelos sentimentos e emoções de outras pessoas que nos rodeiam, bem negativas. . Mesmo com um ambiente obstruído ou uma sala cheia de desordem
Evitando energia negativa tudo o que não é possível; no entanto, existem muitas coisas que podemos fazer, a fim de promover a energia positiva e nos proteger de qualquer negatividade que nos rodeia. Mantendo chakras em equilíbrio é a chave; chakra balanceamento parece afinar-los.
Começando o dia equilibrar seus chakras é o que você deve fazer se você quer se sentir positivo, otimista, cheio de atuação efetiva e de esperança. Além disso, você pode ter certeza que você equilibrar seus chakras antes de ir para a cama no meio da noite, bem como, a fim de desfrutar de seu sono e se acalmar. Você também pode fazer isso no meio do dia, se e quando você sente que algo ou alguém está a privar você de boa energia e você quer ter certeza de que você don &'; t ter tais sentimentos ruins ao longo do dia. Você só precisa encontrar um lugar calmo e passar algum tempo para si mesmo, com foco em equilibrar os seus chakras. Há muitas maneiras diferentes para atingir balanceamento de chakra, e tudo depende de sua capacidade de se concentrar e suas preferências e necessidades pessoais. Alguns desses métodos incluem ioga, reiki, auto concentração, cromoterapia, aromaterapia e mais
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