A Base de Dados de Chakra Parte 1

Quando eu tinha acabado de se mudar para Hebden Bridge, as questões que têm a ver com o chacra básico foram muito atual para mim. Mesmo que eu realmente queria sair daqui, e eu adoro isso aqui, na época eu estava me sentindo muito "instável" e não aterrado - surpreende em que eu literalmente "desenraizadas" eu e todos os meus bens

Eu percebi há muito a dizer sobre este chakra, assim que este primeiro post vai dar uma descrição do chakra base, e o tipo de condições que está associado. O próximo post, então, olhar para as atividades e práticas que podem curar e equilibrar o chakra da base, e como a energia de cura, a técnica de liberdade emocional (EFT) e reiki podem ajudar nesse processo.

O chacra básico está localizado na a base da coluna, e regula a coluna vertebral e os rins. É aqui que nós mantemos nossas questões em torno de sobrevivência; se formos fortes neste chakra, vamos um passo à frente na vida com confiança e facilidade, certo de que a terra eo universo irá fornecer para nós.

Quando somos fortes neste chakra, criamos uma florescente, nutrir casa, gerimos as nossas finanças com facilidade, nós amamos e respeitamos os nossos corpos e cuidar deles, e nós funcionar bem no mundo.

As pessoas que são fracos neste chakra são frequentemente muito talentoso, talvez até mesmo brilhante , e ainda assim eles terão dificuldade para se manifestar em linha com os seus talentos. Eles tendem a se sentir muito medo; Isso pode se manifestar em suas vidas de muitas maneiras diferentes, mas na sua raiz é muitas vezes o medo de realmente estar totalmente vivo.

A nossa sociedade, com sua ênfase sobre a mente ea capacidade intelectual e conquista, e nosso deslocamento geral da terra e da terra, leva a um monte de nós estar desconectado de nossas raízes, e fora de contato com o nosso corpo e sua sabedoria.

O tipo de doenças e condições que podem ser associadas a um desequilíbrio na do chacra básico são: anorexia nervosa (uma doença clássica de realmente não querer estar aqui), depressão, vícios alimentares (muitas vezes comida, comida particularmente pesado pode ser usada inconscientemente para fazer a pessoa se sentir mais fundamentada e mais "aqui"), obstipação e outras questões a ver com a eliminação, como a doença, diarréia de Crohn ou pilhas, dor lombar, dor ciática, e questões com as mãos, pés e pernas.

Eu também acho que ter um chacra básico empobrecido pode ser parte de muitas doenças crônicas. Eu me saber que ele era parte do que eu trabalhei na minha jornada de cura que fazer com síndrome da fadiga crônica (ME). Todos os anos de usar o meu cérebro muito em trabalho analítico e de informática (academia e contabilidade) fez com que a minha energia foi muito alto no meu corpo, longe do meu chakra base. Eu também acho que a minha prática de meditação levou a uma forte conexão com o divino em meus chakras superiores, mas às vezes à custa de ser realmente enraizado neste mundo (e de certa forma isso não é surpreendente - eu estava lutando muito com a minha vida física que era mais agradável estar ligado aos céus!)

Por favor, note que não estou dizendo que não há nada de errado com o "cérebro" do trabalho ou meditação. É mais que a minha abordagem para eles no momento não foi equilibrada. Certamente é possível integrar computador e trabalho acadêmico em uma vida equilibrada que inclui práticas de consciência corporal. Da mesma forma, muitos professores de meditação enfatizam a necessidade da prática da meditação ser "encarnado". A este respeito, eu encontrei equilíbrio dos chacras e chakra tonificação meditações realmente útil, como eles automaticamente trazer o foco para baixo no corpo quando se trabalha com os chacras inferiores.

Isso é uma visão geral do chacra básico, e as condições associada com ele. O próximo post vai se concentrar mais em como nós podemos curar o chakra base, incluindo a forma como a energia de cura, a técnica de liberdade emocional (EFT) e reiki pode ajudar com isso Restaurant  .;