A Solução mau hálito direito - pode ser tão original como você

Muitos dos chamados especialistas ofereceram a sua própria solução de mau hálito na Internet. Buscando essas palavras-chave irá produzir literalmente milhares de sites ansiosos para chips em suas próprias 2 centavos sobre esta questão. Às vezes, a solução que eles fornecem apenas funciona para eles. Isso ocorre porque cada instância de halitose é único. Popular química do corpo é único, e eles reagem de forma diferente para a solução de mau hálito que eles tentam. Algumas soluções mau hálito experimentadas e testadas incluem:

1. Escovar os dentes freqüentemente

escovar os dentes após cada refeição garante que você remover a maioria das partículas de alimentos que sobraram em sua cavidade oral. Escovação adequada normalmente leva entre 2 a 3 minutos e envolve escovar a parte de trás da boca e por trás dos dentes. Há estudos que provam escovar freqüentemente tem sido eficaz em manter seu aspirador de respiração. A ponta - não escovar com muita força, pois isso pode causar as gengivas a sangrar

2.. Usando bochechos

Ao contrário da crença popular, o uso de anti-séptico bucal como uma solução de mau hálito não é 100% eficaz. Isto é porque bochechos não cura a fonte do problema - apenas mascara os sintomas durante algum tempo. Esta é uma maneira rápida para minimizar o mau hálito para aqueles após as reuniões de refeição quando você não tem tempo para escovar cuidadosamente. Evite o uso de bochechos com teor de álcool, pois isso pode secar a boca e permitir que as bactérias se multiplicam mais rapidamente. Use os sem teor de álcool.

3.
Raspadores de língua

Um monte de pessoas não usam raspadores de língua, porque pode fazer com que o reflexo de vômito quando usado na parte de trás da boca. Felizmente, existem novos projetos que saíram que contêm uma cabeça côncava única que permite que você para remover suavemente as bactérias sem raspar muito difícil. Raspadores de língua trabalhar maravilhas como uma solução mau hálito porque 80% das bactérias anaeróbias esconder em sua língua. Isso faz com que um filme leitoso branco que cobre sua boca. Se deixado sem vigilância, a bactéria passa a produzir um odor nocivo.

4. Beber muitos líquidos

água de beber e manter-se hidratado também é uma boa maneira de evitar o odor respiração. Esta lava as partículas de alimentos e bactérias na cavidade do estômago. A boca seca é perfeito terreno fértil para as bactérias, por isso a água potável com freqüência incentiva hidratação. Para as pessoas que odeiam o gosto da água lisa, acrescentando um toque de limão pode ajudar. Estudos têm demonstrado que frutas cítricas pode ajudar a estimular a produção de saliva, que é outra maneira de manter sua boca saudável.

Você pode querer tentar outra solução mau hálito recomendado, mas os quatro acima mencionados são os mais fáceis de seguir, especialmente quando a halitose é apenas temporária. Para problemas de respiração que estão em curso há 2 semanas ou mais, pode ser um bom momento para procurar aconselhamento profissional e obter uma solução respiração ruim que irá trabalhar para você Restaurant  .;