Como Obter Resultados em tempo recorde

Na semana passada eu estava dirigindo um de nossos voluntários para o aeroporto. Seu tempo aqui na fazenda foi feito e ele estava voando baixo para Durham, NC para ver alguns amigos antes de voltar para casa para Thanksgiving. Em vez de voar para fora do Aeroporto Logan, em Boston, MA, como é típico para os voluntários que não dirigem aqui, que ele escolheu para voar para fora do TF Green Airport em Rhode Island. Apesar de ter crescido em Massachusetts, eu nunca realmente estive em Rhode Island antes. Os veículos da empresa não estão equipados com um GPS nem com mapas, por isso optamos para imprimir direções de e para o aeroporto no Google Maps.

Se você já usou o Google Maps antes, você sabe que há pode haver alguns pequenos erros que resultam em não acabar no destino final correto. Nosso carro para o aeroporto era bastante simples, graças aos sinais em estradas principais que indica onde o aeroporto era. Infelizmente, na casa da unidade, não houve tais placas dizendo "Novilha Learning Center International em Overlook Farm, Exit 2." Cheguei a um ponto em Worcester, onde as estradas parecia familiar e começou a dirigir fora do que eu conseguia lembrar de viagens anteriores para casa da cidade. . Bem, longa história curta acabei por um par de cidades ao longo com nenhuma idéia de como chegar em casa
eu percebi que esta experiência é muito parecido com o que fazemos na vida: Nós nos propusemos a realizar algo (como chegar em casa ou perder peso) sem um mapa ou um conjunto de instruções, ou pensar que podemos descobrir por nós mesmos. Isto é o que nos leva a se perder e perder tempo em chegar ao nosso destino. Quando estamos a trabalhar a partir do nada para alguma coisa, nós temos que ter uma maneira de chegar lá.

Quando eu me perdi, eu fico frustrado primeiro e depois eu fico com medo. Eu quero fazer isso em casa. Eu quero comer o jantar. Eu quero sentir seguro e protegido dentro de minha própria casa. Talvez você sente o mesmo. Tudo que eu queria na semana passada foi alguém para me dar instruções. Eu queria alguém para tomar minha mão e me guiar para casa. Eu queria um GPS freaking que falou para mim com aquela voz aggravatingly eletrônico para "ficar à esquerda, em seguida, tomar a próxima saída." Eu queria alguém que soubesse a resposta, alguém que poderia me dizer exatamente o que fazer para chegar em casa rápido e seguro. É da mesma forma quando eu tenho objetivos que quero alcançar. Eu quero chegar lá rapidamente e facilmente. Eu quero seguir o caminho de menor resistência.

Eu sei que eu sou como a maioria das pessoas que me propus a alcançar um objetivo da maneira mais rápida, mais fácil possível. Nós estamos com fio para trabalhar dessa forma. Então não faria sentido para procurar alguém que "esteve lá, feito isso" para lhe dar orientação. Quando você encontrar alguém que passou por o que você está tentando realizar, podem dar-lhe as chaves para conseguir o feito. Eles sabem o que funciona eo que não funciona. Eles podem poupar tempo, dinheiro, esforço, luta, dor, you name it. Ter alguém que você pode confiar, alguém que pode lhe dar respostas, e alguém que pode apoiá-lo através de tudo isso é de grande importância na obtenção do ponto A ao ponto B, onde você está agora para onde você quer estar.

A minha luta estava se recuperando de anorexia e terminando meu relacionamento com comer emocional. Estou motivado para estar no negócio eu estou em porque eu não quero que outras mulheres a sofrer de pensamentos negativos, baixa auto-estima, e dietas crônicas. Eu quero que as mulheres para curar sua relação com a comida e aprender a amar seus corpos. Jillian Michaels, personal trainer mundialmente famoso, lutou com o excesso de peso como um adolescente e virou sua vida ao redor. Agora ela tem um corpo que é a inveja de milhões de mulheres, ela era uma estrela treinador no The Biggest Loser da NBC, e ela está ajudando outras pessoas terminar sua luta com excesso de peso. Nós dois estamos em diferentes campos de jogo, mas nós dois estamos motivados pelo nosso passado e querer outras pessoas para obter os resultados que temos obtido em tempo recorde. É tudo sobre como criar o mapa e as direções para que outras pessoas não vai se perder e não vai lutar por tanto tempo como fizemos

Esta é a sua tarefa para esta semana:.
Escolha um gol para o -se que você atualmente não tem suporte e "instruções" para. Pesquisa como você pode obter esse apoio, encontrar uma pessoa que pode fornecer essas instruções, e ir para ele. Uma meta é algo que você criar para si mesmo e você tem que colocar todo o seu coração e alma para ele. Você tem que investir em si mesmo e na criação de uma vida melhor, um futuro melhor, para si Art  .;

técnico de saúde e saúde coaching

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