Veggies para prevenção de câncer de pulmão

O seu médico lhe disse que você tem câncer de pulmão. O que você faria? Fumantes provavelmente decidiu parar de fumar para reduzir o risco da sua condição piorar. Que tal para não fumadores? Eles não têm uma opções para parar de fumar. Isso mostra que mesmo os não fumantes também podem ser vítimas desta doença assassina. Muito provavelmente, eles foram expostos a agentes cancerígenos ou poluição por longo período de tempo e foi assim que eles adquiriram-lo. O último recurso para eles é se mudar para uma área diferente ou ter seu teste em casa para o rádon.

Para alguém que ainda tem mais chance de sobrevivência, é melhor ter um plano de prevenção de câncer de dieta. Algumas mudanças na nossa dieta não é uma coisa difícil de fazer, especialmente se queremos lutar contra o câncer de pulmão. Precisamos começar com as nossas refeições diárias. Quando éramos jovens, nós utilizado para deixar os vegetais no nosso prato intocado. Mas, como nós crescemos mais velhos, nós percebemos a importância de incluir em nossa dieta, pois não só é encher nossa barriga, mas também benéfica para a nossa saúde.

Aqui estão alguns dos vegetais que você pode incluir em sua dieta para prevenir doenças pulmonares.
1. Os vegetais crucíferos Restaurant – repolho, couve, brócolis e couve-flor são apenas alguns dos exemplos. Todos eles contêm dois antioxidantes, luteína e zeaxantina, que tem um efeito forte para diminuir nossas chances contra o câncer.
2. Beans Restaurant – investigação tem mostrado que os grãos de todos os tipos é composta de compostos, de protease. Este composto é responsável em atacar células cancerígenas de invadir tecidos adjacentes. Lentilha, por exemplo, legumes e são os mais fáceis de preparar. Ele fornece uma quantidade mínima de fibra solúvel que é realmente ótimo para a dieta anti-câncer
3.. Cenouras Restaurant – há pesquisas indicando que o betacaroteno pode causar câncer. No entanto, não provou nada sobre as cenouras que é rica em beta-caroteno. Falcarinol, outra substância que é encontrada na cenoura também pode diminuir a nossa chance de ter câncer de pulmão.
4. Garlic Restaurant – Allium compostos estão presentes no alho que activa continuamente o sistema imunitário para lutar contra as células cancerosas e reparte-se radicais livres. Ele também tem uma capacidade lentamente quebrando o desenvolvimento do tumor
5.. Mushroom Art – polissacarídeos são compunds que podem ser encontrados em cogumelos e ajuda no combate ao câncer e faz nosso sistema imunológico mais forte. Uma proteína chamada lectina, ataca as células anormais e os impede de rápido crescimento.

Estes são apenas cinco dos legumes que podemos encontrar no mercado. Há um monte mais vegetais e frutas também que podemos inlude em nossas refeições diárias e lanches para reduzir as chances de câncer de pulmão nos afetar e nossa família Restaurant  .;