Surving um ataque cardíaco quando você está sozinho

Como você pode sobreviver a um ataque cardíaco quando você está sozinho?
Sem ajuda, a pessoa cujo coração está batendo de forma abusiva e que começa a se sentir fraco, tem apenas cerca de 10 segundos antes de perder a consciência. No entanto, essas vítimas podem ajudar-se pela tosse repetidamente e muito vigorously.A respiração profunda deve ser tomada antes eachCough, ea tosse deve ser profunda e prolongada, como na produção de escarro de bem dentro do peito. A respiração e tosse deve ser repetido a cada dois segundos, sem deixar-se até que chegue ajuda, ou até que o coração é sentida estar batendo normalmente de novo. Respirações profundas obter oxigênio para os pulmões e os movimentos tosse espremer o coração andkeep o sangue circulando. A pressão de compressão sobre o coração também ajuda a recuperar o ritmo normal. Desta forma, vítimas de ataque cardíaco pode chegar a um hospital. Reduzir ou parar refrigerantes incluindo refrigerantes diet; Açúcar, cafeína, aspartame e phoshates pode reduzir o risco de ataques cardíacos e derrames. Mantaining pH alcalino bem como a hidratação pode ajudar a prevenir ataques cardíacos e derrames. Reduzindo homocisteína, completando com B12, B6 e nizatidina fólico tem sido mostrado para reduzir o risco de doença cardíaca e derrame. Dr. George Grant, Ph.D., I.M.D.
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