Comece com o coração: O check-in com seu coração Diário

Todos os dias nós experimentamos um crepúsculo mágico entre nossos sonhos e estado de vigília. Durante esse breve período de tempo, nossas mentes ainda lembrar que todas as coisas são possíveis. Podemos suavemente a transição para o nosso mundo físico, sem perder um sentimento de esperança quando check-in com o nosso centro de coração em primeiro lugar, antes mesmo de sair da cama. Nosso centro do coração é o elo entre o corpo eo espírito, instinto e inspiração. Ele doesn &'; t demorar muito para manter um pensamento de gratidão e amor para o coração que bate dentro de nós. Em um mero momento podemos rever tudo o que nós queremos realizar na luz do amor. Quando adquirir o hábito de começar nosso dia a partir do coração, todas as nossas atividades brilhar com a infusão de intenção consciente e todas as interações são feitas com compaixão.

Podemos reiniciar nosso dia agora imaginando como o amor e inspiração sentir. Como a luz brilha de nosso centro do coração, irradiando para fora através de nossos corpos para o espaço em torno de nós, todos os sentimentos de estresse ou frustração parecem derreter. Agora, nós vemos cada pessoa que encontramos como companheiros de viagem na viagem da vida, e cada atividade se torna parte de uma parceria espiritual. Conforme os participantes conscientes do ciclo de dar e receber, nós compartilhar nossa luz com os outros como nós nos tornamos animada nós mesmos, com nosso coração liderando o caminho.

Na interseção onde o nosso corpo e alma se encontram, os nossos batimentos cardíacos físicos no tempo com o ritmo do universo. Ele faz o trabalho físico de fornecer nosso corpo com força de vida sem a nossa atenção, mas por seu trabalho espiritual, precisamos estar conscientes. Quando nos concentramos em seu ritmo e luz brilhante, lembramo-nos de que somos seres espirituais tendo uma experiência humana. Então sabemos que podemos escolher qualquer hora do check-in com o nosso centro do coração, e ao fazê-lo, experimentar a alegria de estar no amor com a vida.

Para mais inspiração, visite DailyOM.
Art