Bad Breath-um problema nacional

Quando nós percebemos que temos mau hálito, nossa primeira reação é pop um hortelã, manter nossa boca fechada e tentar ficar longe das pessoas. No entanto, a maioria das pessoas estão envolvidas em trabalhos ou profissões que exigem que estar ao redor e ativamente envolvido com outras pessoas. Embora devemos ficar envolvido, que muitas vezes se sente como nós somos o único que tem mau hálito.

Você pode se surpreender ao saber que quase 76 milhões de pessoas nos Estados Unidos têm halitose ou mau hálito. Esta condição não faz acepção de idade, sexo ou posição. Mau hálito pode atingir qualquer pessoa.

É difícil para você detectar o seu próprio mau hálito, a menos que seja realmente atroz. Não é o teste padrão que você expira em sua mão em concha e tentar inalar rapidamente. Isto não é muito eficaz. Se esse pequeno teste expõe um odor desagradável, então você provavelmente tem um problema bastante grave mau hálito.

Existe um método bastante simples de julgar sua respiração. Primeiro eu gostaria de recomendar que você lave a parte de trás da sua mão. Em seguida, depois que secou, ​​dar-lhe uma lambida. Permita que o saliva para secar por alguns segundos e cheiro. Isto lhe dará uma representação precisa de qualquer odor boca você pode ter. Há um outro método que você pode usar. Pegue um pedaço de fio dental e deslize-o de cima a baixo entre os dentes de volta. Cheiro do fio dental.

Agora você tem feito o teste e ter notado um odor desagradável. O que você pode fazer sobre isso? Em primeiro lugar, garantir que você está seguindo essas diretrizes.

1) Escovar os dentes duas vezes por dia.
2) Quando escovar os dentes não se esqueça de escovar a língua. Você também pode usar um raspador de língua.
3) Floss pelo menos uma vez por dia.
4) Beba muita água.
5) Feche o seu hábito do tabaco.
6) Tenha os seus dentes limpos duas vezes um ano.
7) Tenha o seu dentista verificar seus dentes duas vezes por ano.

Estes são os princípios para garantir a respiração agradável. Mas se você está fazendo isso e você ainda tem um odor desagradável hálito, consulte seu dentista imediatamente. Seu dentista será capaz de lhe dizer o que está causando o seu mau hálito.

A causa não está limitado a, mas poderia ser qualquer um dos seguintes.

1) a drenagem do seio.
2) brônquica ou pulmonar desordem.
3) Boca seca, que pode ser causada por vários medicamentos diferentes.
4) problemas gastro ou de estômago.
5) A cárie dentária.

Uma vez que a causa está localizado pode geralmente ser corrigido. Mas, como em todas as coisas, você deve tomar medidas para corrigir o problema.

Há muitos produtos diferentes de hortelã e bochechos respiração no mercado. O melhor que você pode esperar a partir destes produtos é que eles vão mascarar o problema temporariamente.

Alguns dos produtos anti-séptico bucal que têm excesso de álcool pode até aumentar o problema. Quando você lavar, o excesso de álcool resseca a boca mais e poderia intensificar o mau hálito

Em condições normais de sua boca é mais seco pela manhã, quando você acorda. - Assim hálito matinal. Esta condição é normal para a maioria de nós. Quando dormimos o nosso corpo &'; s sistemas de abrandar para se recuperar a partir do dia anterior &'; s atividades e se preparar para amanhã. Com isso retardando nossas diminui a produção de saliva, permitindo que as bactérias para construir durante a noite. Então, quando você acorda de manhã e encontrar-se com o “ manhã respiração &"; não tema. Essa condição desaparece rapidamente com o seu escovação manhã.

Siga estas diretrizes e se você estiver em uma data ou em uma importante reunião de negócios, você vai sempre estar confiante de que você não tem mau hálito.
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