5 maneiras sua casa está fazendo você doente

Sua casa deve ser um oásis; um lugar seguro onde você vá para relaxar no final de um longo dia de trabalho, onde você passar o tempo com seus entes queridos, e onde você descansar e recarregar a cada noite enquanto você dorme. Mas o próprio lugar que você vá buscar conforto e paz pode realmente estar fazendo você doente. Como os americanos abraçar produtos verdes, precisamos olhar não só a nossa pegada ecológica, mas também como fazer as nossas casas, os paraísos naturais saudáveis.

Toxic Produtos de Limpeza – Para as gerações que &'; ve sido dito que uma casa limpa é uma casa saudável, mas uma verificação em seu armário de limpeza provavelmente irá revelar uma série de produtos químicos. Você acha que &'; re fazendo a sua família um favor usando toalhetes anti-bacterianas e sprays desinfetantes mas você sabia que esses produtos contêm pesticidas? Mobiliário polonês pode conter silicone, gás butano e propano. E pensar sobre isso, crianças, pela própria natureza do seu tamanho e porque eles colocam tudo na boca e são sempre, são especialmente vulneráveis ​​a esses produtos químicos.

Olhe para os rótulos de produtos de limpeza e escolher aqueles com ingredientes que você pode pronunciar. Há um número crescente de marcas não-tóxicos no mercado ea maioria dos supermercados agora têm pelo menos um tipo de produto de limpeza natural. Faça seus próprios produtos de limpeza naturais usando ingredientes básicos como o bicarbonato de sódio, vinagre e óleo de tea tree. Não só eles vão limpar tão bem como a loja comprou produtos, mas &'; ll cheirar melhor e poupar dinheiro.

insalubre Cama – Você começa sob as cobertas e colocar sua cabeça para baixo em seu travesseiro cada noite, mas você sabia que o seu quarto pode ser preenchido com formaldeído, que outgases VOC prejudiciais? O formaldeído é liberado de móveis domésticos todos os dias e roupa de cama como cortinas, roupa de cama e estofados, e tem sido conhecido por causar chiado, reações alérgicas e até mesmo doenças graves.

Substitua antiga roupas com lençóis orgânicos, se livrar de &'; &' livre de rugas; e outras folhas com aditivos sintéticos e obter lençóis de algodão orgânico. Você também pode encontrar colchões tampas orgânicos feitos a partir de ingredientes naturais em estado bruto que irá fornecer uma barreira alérgeno.

Pobre Indoor Air Quality – A EPA lista qualidade do ar interior como um dos top 5 saúde ambiental arrisca os EUA enfrentam hoje.

A maneira mais simples para melhorar a qualidade do ar é abrir as janelas e deixar o ar fresco! Infelizmente, às vezes - como no inverno - que &'; s não uma opção. O que você pode fazer é obter um purificador de ar com um filtro HEPA. Existem muitos modelos diferentes, incluindo os portáteis que pode remover a poeira, pólen, pêlos, odores, vapores químicos e muito mais. Além disso, substitua os filtros de ar de forno regularmente.

Beber não-filtrada e banho de água - Cloro, parasitas e metais pesados ​​podem ser de seu beber e água de banho. A pesquisa mostrou que o cloro e seus subprodutos variados têm sido associados a doenças graves como câncer de cólon e bexiga. A maioria das pessoas don &'; t perceber que eles também podem expor-se a estes contaminantes durante o banho.

A melhor maneira de garantir água limpa da torneira é instalar um filtro de água de toda a casa. Para um investimento relativamente pequeno de menos de mil dólares, você pode comprar um sistema de filtro de água de osmose reversa que vai fazer a água de sua torneira mais limpo do que a água engarrafada. Outra opção é instalar filtros de cabeça chuveiro separados e filtros de água de torneira. Para um sistema de toda a casa ou chuveiro e bancada filtros de água separadas, você precisa trocar os cartuchos em uma base regular.

A radiação eletromagnética - Electricidade em nossas casas e escritórios é uma parte da vida moderna que nós nem sequer pensar nisso. Cozimento, limpeza, assistindo TV, fax, impressão, todos os dias nós confiamos em sua conveniência. Mas a que custo? O preço que pagamos se estende bem além de dinheiro. O preço mais caro é a nossa saúde.
Corrente elétrica acelerando através milhas de fios em nossas paredes de residências e escritórios cria campos electromagnéticos (CEM). Estes campos perturbar significativamente os sinais sensíveis com que nossos cérebros e sistemas nervosos comunicar
. Estudos científicos têm demonstrado que, ao reduzir a radiação eletromagnética a partir do quarto, as pessoas dormiam melhor e até mesmo curadas mais rápido. Possíveis fontes de radiação eletromagnética incluem fiação do prédio, e aparelhos elétricos como despertadores. Existem testes que podem ser realizados para descobrir o que os disjuntores e /ou aparelhos elétricos precisam ser desenergizado para reduzir a radiação eletromagnética
Algumas maneiras de reduzir a radiação eletromagnética em seu quarto são de remover ou desconectar TV &';. S e rádios antes de ir para a cama, e para mudar para uma bateria operado despertador. Você também pode desligar os disjuntores para o quarto a cada noite.

Como saudável é a sua casa? Descobrir a www.greennest.com/quiz/healthy_home.html. Receba gratuitamente dicas saudáveis ​​em casa no http://greennest.namasteinteractive.com/sweeps3_holiday/subscribe.htm by Lisa e Ron Beres estão construindo biólogos, profissionais certificados Green Building e os fundadores da www.GreenNest.com
. &Nbsp ;