Fix Me Quick Doctor - Jantar de 'A Waitin'

Neste artigo, vamos falar sobre a responsabilidade pessoal no que se refere à perda de peso, saúde e bem-estar.

As histórias relacionadas aqui são de pessoas da vida real. Os nomes foram alterados, mas os exemplos são claros como o dia para nós a ponderar e analisar.

The Blame Game

A responsabilidade pessoal (no que se refere à saúde, peso e saúde em geral) é contra as cordas e em perigo de um nocaute. Como o criminoso que insiste que ele é uma vítima de sua infância difícil, muitas pessoas obesas podem morrer antes de seu tempo.

Por quê?

Porque eles simplesmente não querem fazer o que é preciso para obter saudável. Eles não querem participar de sua própria próprios cuidados de saúde.

O Onipotente Doctor

Muitas dessas pessoas são finas sob a ilusão de que os médicos sabem tudo e pode corrigir alguma coisa.

O primeiro assunto em nosso estudo que chamaremos de Jim.

Jim é de 100 libras sobrepeso e entrou no hospital com uma vaga sensação de mal-estar. Ele passa a sofrer milhares e milhares de dólares em testes, os quais vieram negativos.

Grande, certo?

Não. Jim está chateado. Ele está desapontado porque há doenças graves foram descobertos. "Porque você não pode encontrar alguma coisa?" ele diz a enfermeira irritado. Ele deixa com raiva, culpando "médicos e enfermeiros" por ser incompetente e não "consertar" o

Jim vai continuar a outros médicos em busca da elusiva doença e cura -. Não sabendo que sua descoberta está olhando fixamente ele no espelho. Ele tem a chave para mudar. Jim não tem responsabilidade pessoal.

por que não podem encontrar nada?

Mas o fato de que Jim come todos os alimentos errados, não exerce e passa a maior parte de seu tempo livre colado a um sofá com controle remoto na mão "não" atravessar sua mente como problemático.

"Porque você não pode encontrar alguma coisa?" ele se pergunta. Cujo trabalho é para nos manter saudáveis ​​e em forma? É o médico? A enfermeira? Sociedade?

A resposta a estas perguntas é óbvio, mas não aparente para muitos. Nós somos responsáveis. Ninguém ... ninguém não pode "consertar" a gente. Temos de aprender a ficar na brecha e fazê-lo por nós mesmos.

Enquanto no primeiro, pode receber um pouco de piedade e de apoio, os seres humanos acabarão por se cansar. Vamos ser deixado apenas com nós mesmos.

Aprenda a fazer as escolhas difíceis AGORA antes que a vida faz a escolha PERMANENTE de doença grave para você. Sim, assumindo a responsabilidade é a maneira mais fácil, mais suave. Você não acha?

Passar a Buck

Um dos maiores desafios para a perda de peso é simplesmente falta de interesse para o seu próprio bem-estar e longevidade.

Um dos os maiores obstáculos para a perda de peso e saúde é a própria indiferença, a preguiça e apatia.

Um dos maiores obstáculos para a perda de peso e saúde é a própria indiferença, preguiça e apathy.Agnes só soube que ela tinha Tipo II Diabetes

Ela é de 60 libras excesso de peso, um fumante, e ávido comedor de alimentos fritos e doces -. lavando-as em sua maioria com soda

Alarmados com dores no peito, ela vai e é admitido. para o hospital para testes e observação. A enfermeira senta-se com Agnes e tenta explicar como diabetes predispõe uma pessoa a doenças cardíacas e afeta todo o corpo.

Agnes interrompe a enfermeira indicando que ela "precisa chamar a cozinha." Seu marido Sam está por. Ele está visivelmente mais de 100 libras excesso de peso e também fuma cigarros.

Sam não ouvir muito do que estava sendo dito, porque ele está ocupado comendo um cheeseburger com batatas fritas e um milk shake extra grande. Sam não é apenas comer - ele está trabalhando com pá a comida em sua boca quase sem respirar

A enfermeira volta a sua atenção de volta para Agnes.. "Por que você tem que ligar para a cozinha?"

"Oh," Agnes responde. "Eles se esqueceu de trazer o bolo de chocolate junto com o resto do jantar." Tornou-se bastante claro para a enfermeira que Agnes e Sam estavam ocupados demais comendo e assistindo TV para ouvi-la "chatear" sobre diabetes, cigarros e excessos.

Mas, esperando o melhor, a enfermeira diz a ponto de Agnes -blank que ela precisa comer alimentos melhores para equilibrar seu açúcar no sangue, que é perigosamente alta.

resposta Agnes 'arredonda-se toda a mensagem desta edição Volume 2 da The Nation Anti-Prevention. Ela olha para cima de seu jantar, com raiva, e diz a enfermeira: "? Assista meu açúcar no sangue Por que eu tenho que fazer assistir meu açúcar no sangue Eu pensei que vocês estavam controlando-o!"

normal para mim

Infelizmente, este tipo de mentalidade é mais comum do que se pode pensar. Muitos diabéticos acreditam que eles estão bem - contanto que eles tomam suas injeções de insulina. Enquanto eles não entrar em choque diabético, está ficando cego ou estão acamados e coberto de feridas - eles estão bem. Isto pode soar duro, mas, infelizmente, é a realidade para alguns.

Milhares vão continuar a morrer desta fortaleza horrível que tomou o controle de suas mentes e barrigas. Tal é o poder dos alimentos para hipnotizar e controle ... literalmente matar lentamente e deliberadamente.

O jejum para perda de peso, fazer exercícios, aprender a comer? Fora de questão. Temos visto muitos diabéticos que dizem ser "usado" para ter açúcar elevado no sangue. Eles não estão mais alarmados e vê-lo como "normal". "O seu açúcar no sangue é de 200!" a enfermeira diz Rick. "Bem, sim", diz ele. "Isso é alto. Mas não se preocupe. É normal para mim."

Sim. É normal a ser de 40, 50, 100 libras sobrepeso. "O seu açúcar no sangue é de 200!" a enfermeira diz Rick. "Bem, sim", diz ele. "Isso é alto. Mas não se preocupe. É normal para mim."

Depois, há muitos que não são diabéticos (ainda), mas ainda estão gravemente sobrepeso e em perigo de contrair esta doença assassino. A obesidade ameaça cortar suas vidas curtas. Este poderia ser você? Qual é a sua atitude para com a sua saúde e fitness?

Quais são alguns dos sistemas de crenças que o impedem de agir? Quão importante ou "não é importante" é para você ser saudável, magro e viver até uma idade madura, avançada?

Um querido amigo meu, que descanse em paz, se recusou a perder peso e morreu no ano para as escadas de sua casa a partir de um enorme ataque cardíaco súbito. Sua esposa estava grávida de seu primeiro filho. Casos como estes são vistos com mais e mais freqüência.

Muitas mortes prematuras pode ser evitada fazendo um suco de 7 a 14 dias ou rápido água pelo menos uma vez a cada dois anos, além de jejua a cada seis meses. Alguns optam por jejuar uma vez por semana com resultados maravilhosos, que dá vida.

A melhor coisa que muitos de nós pode fazer é parar de comer durante pelo menos três dias em uma base regular e dar tempo ao sistema digestivo reagrupar, descansar, curar e desintoxicar.

O jejum salva vidas.

O jejum é um, one-way via direta para melhorar a saúde, perda de peso dramática e longevidade.

O jejum Tortura

Mas, para chegar a essa constatação algumas pessoas devem primeiro superar a sua cegueira aparente para a auto-responsabilidade. Tome Al por exemplo. Ele chegou ao hospital com queixa de dor abdominal, náuseas, vômitos e diarréia.

Seu sistema digestivo foi encontrado para ser em tumulto grave de anos de excessos destrutivos. Al é de 80 libras acima do peso e sofre de hipoglicemia.

O médico coloca-lo em uma NPO ou "Nada por boca" regime de 24 horas. Em outras palavras, ele é colocado em um jejum involuntário.

No prazo de três horas, no entanto, Al está a tocar o "chamam de" sino para o posto de enfermagem freneticamente e muito irritado.

Ele quer saber por que ele está sendo "torturado". "Por que eu não posso comer? Por que eu não posso comer? Eles não me deixa comer! Pelo amor de Deus, eles não me deixa comer!"

Al é cego para sua situação. Tudo o que importa se o alimento. A realidade de sua obesidade e doença lhe escapa totalmente.

Sua Vida

O jejum "descansa" o órgão que está ferido ou abusado. Período. Se você torcer seu tornozelo, você não iria sair movimentar-se no mesmo dia, certo?

Bem, por que é então que insistem em continuar a comer quando são obesos e tóxico? A dura realidade é que este não é o tea party da tia Mary.

O jejum e restrição de calorias é uma maneira de reverter anos de dano ao seu corpo. Mas a maioria das pessoas simplesmente não estão dispostos a passar por um pouco de desconforto, mesmo que represente a cura e muito necessária a perda de peso.

Essas pessoas podem ser condenadas. Eles não querem fazer nada que, mesmo para uma temporada, remove-los do conforto absoluto e gratificação instantânea. Tal era o estado do Império Romano antes de sua queda.

A equação é o mesmo hoje. Caminhe por algum desconforto e aceitar a mudança. Ou enfrentar as consequências. Ser consumidos pela espada de um da própria loucura. Qual destas colheitas indivisíveis e certos que você deseja colher

Lembre-se:? Esta é a vida real. SUA VIDA. É de sua responsabilidade de fazer o que for preciso para melhorar sua saúde, especialmente (e com urgência acrescentado), se você estiver com sobrepeso e tóxico.

Médicos e hospitais estão lá para nos ajudar e são muito valiosos, mas eles devem certamente não ser visto como a "cura" para o que nos aflige. Existem medicamentos para tratar principalmente sintomas. A prevenção é o melhor remédio.

A prevenção está nas suas mãos. Dá-lhe o poder de dirigir sua saúde para o resultado mais ideal. Tal é o caminho da maturidade. Tal é o caminho da coragem e os sábios.

O Banco Saúde

O jejum e restrição de calorias é uma maneira de reverter anos de dano ao seu corpo.

Sua saúde é como uma conta bancária. Você tem que fazer depósitos. O jejum, dieta, comer direito, exercendo ... todas essas disciplinas fazer depósitos na sua conta de saúde.

Um dia você pode precisar de fazer uma retirada a partir dessa conta bem-estar.

Se você não fizeram depósitos ... adivinhem? O que vai acontecer com você? Não haverá nada lá dentro. Um dia de tragédia, escuridão e ranger de dentes.

É o ponto principal de The Nation ezine Prevenção Anti ser direto e ao ponto-com experiências da vida real para que você, nosso querido leitor, NÃO tem que passar por conseqüências adversas à saúde. Você pode fazer isso por admitir que você é responsável.

O que precisa mudar em sua saúde? Quanto peso você precisa perder? Por quanto tempo você foi pô-lo fora? O que se tornou mais importante do que sua saúde?

Comece jejum, comece agora! Você não tem que ser um recordista ou rápido durante dias e dias e dias. Rápido um dia por semana. Rápido até mesmo metade de um dia por semana. Sua maneira de trabalhar a partir daí. Mas fazê-lo. Isso funciona. E você vale a pena

Vê-lo em 14 dias ... Mensagem para esta semana:

Os seus pessoais escolhas alimentares Cada Day & Em cada situação vai determinar a qualidade de sua saúde. Médicos e hospitais não são responsáveis ​​por seu bem-estar. Você é responsável. O jejum pode levá-lo lá. Você está pronto Restaurant ?.