Cuidados com a pele Tratamento Natural reduz a necessidade de cirurgia cosmética

Você sempre foi relutante em ver um velho amigo, porque você &'; re envergonhado sobre o quanto você &'; ve idade? A cirurgia plástica tornou-se toda a raiva &# 65533; "algumas pessoas don &'; t hesite em entrar na faca Mas muitos de nós preferem a envelhecer graciosamente, se soubéssemos como algumas culturas vivem bem em sua 90 &';.. S com muito pouco degeneração. Eles se parecem e agem décadas mais jovem do que seus anos, e tem a pele bonita, firme e macia. Podemos imitar os segredos do seu sucesso? Não 100 por cento, mas com tratamento cuidado da pele natural e algumas mudanças na dieta e estilo de vida , podemos ver uma enorme diferença

Um dos mais bem conhecidos do &';. forever young &';. culturas é no Vale do Hunza do Paquistão Os Hunzakuts foram testados por médicos ocidentais para doenças infecciosas, câncer , doenças cardíacas, obesidade, diabetes, colesterol elevado, asma, TPM, os sintomas da menopausa e apenas sobre todas as outras doenças tão comuns no mundo ocidental que todo mundo conhece pelo menos uma pessoa que tem um ou mais deles Não é assim com os Hunzacuts; os médicos não encontraram nenhuma evidência de qualquer doença ou degeneração

O &';. é o seu segredo? Obviamente, ele &'; não é o milagre da medicina moderna, ou drogaria prateleiras carregadas de produtos de tratamento de cuidados da pele. Na verdade, eles vivem em um ambiente completamente livre de drogas, poluentes e produtos químicos. Todos eles têm é o que a natureza forneceu - local de alimentos e água rica em minerais, uma dieta de frutas frescas e vegetais, grãos integrais que haven &'; t sido processados ​​industrialmente, e carne local a partir de animais que se alimentaram da terra. E estes são os segredos para o tratamento de cuidados da pele natural e permanecer jovem

Em nosso mundo ocidental moderno, it &';. É praticamente impossível viver assim. Mas há mudanças que podemos fazer que irá ajudar imensamente. .

* Substitua pré-cozidos, alimentos excessivamente processados ​​com, cultivados localmente, frutas orgânicas frescas, legumes e leguminosas

* Comer frutas ricos em antioxidantes - damascos, cerejas e amoras são o melhor. Os antioxidantes são um tratamento vital cuidados da pele natural dietético

* Comprar carne de animais ou alimentados com capim que haven &' alimentados com grãos;. T sido dada hormônios ou antibióticos.

* Use produtos lácteos não transformados, tais como iogurte, kefir e queijo cru.

* Comer pão e pastelaria produtos feitos a partir de grãos germinados, e comer os brotos como snacks.

* Incluir os alimentos crus em sua dieta, sempre que possível.

* Beba água minerais molas ricos ou, se não estiver disponível, certifique-se a sua água é filtrada para remover tantos produtos químicos possíveis.

* Exercício pelo menos três vezes por semana durante pelo menos 20 minutos. Se você tem um trabalho que exige que você se sentar durante todo o dia, você pode querer aumentar o seu exercício até a cada dia. Exercício mantém o corpo forte, ajuda a eliminar toxinas, e garante nutrientes chegar a todas as células &# 65533; ". Todos os fundamentos vitais para o tratamento natural da pele cuidados

* Use produtos de limpeza naturais para a sua casa e seu corpo <. br>

* Para se proteger de substâncias químicas ambientais, use uma blindagem loção. Uma boa blindagem loção laços com a camada exterior da pele para formar uma camada protetora que impede a entrada de produtos químicos. Ele também trava na umidade natural para ajudar a mantê-lo hidratado.

A cirurgia plástica pode fazer você olhar bem por um tempo, mas bom tratamento natural cuidados da pele começa com a boa saúde. Fazendo as mudanças alimentares e de vida acima e usando uma boa blindagem loção irá ajudá-lo a parecer mais jovem, sentir .. mais jovem e, de fato, ser mais jovem do que seus anos Restaurant