Benefícios da Beta caroteno em Saúde Humana

Beta-caroteno é um carotenóide. Os carotenóides são pigmentos de absorção de luz que ocorrem em plantas e animais. O beta-caroteno luz lojas em folhas de plantas durante o processo de fotossíntese. Encontrado em muitas plantas, incluindo espargos, damascos, brócolis, cenouras, couve, abóboras, batatas doces e tomates; ele pode ser facilmente adicionados à dieta naturalmente.

Este carotenóide pode absorver comprimentos de onda de luz que escapam clorofila. Isso pode ajudar a aumentar a gama de luz ondas utilizável durante a fotossíntese. Ela também ajuda a planta para o alcance de luz a menos que a luz é muito severa, em seguida, ele envia a planta que cresce no sentido oposto.

o beta-caroteno do corpo humano através de uma série de conversões junta com opsina, o pigmento vermelho da retina para fazer rodopsina que é necessária para a visão nocturna. A rodopsina é também chamado púrpura visual e é a substância na parte posterior do olho, que é responsável pelas
primeiros passos no reconhecimento de luz. O beta-caroteno pode também servir como um co-factor em sistemas enzimáticos. Estes servem a enzima em suas funções de catalisador.

O corpo humano converte cada molécula caroteno um beta em duas moléculas de vitamina A, que são armazenados no fígado. Pessoas na loja uma média de fornecimento desta vitamina no corpo de dois anos. Existem algumas vitaminas que necessitam de ser reconstituídas numa base diária, porque eles não são armazenados no corpo. Em contrapartida vitamina A deve ser suplementado apenas
com grande cautela devido ao risco potencial de overdose.

Beta-caroteno não só ajuda com visão noturna, auxilia no tratamento de algumas doenças oculares. Ela ajuda a promover o crescimento ósseo e desenvolvimento dos dentes e auxilia no processo de reprodução Beta-caroteno nos ajuda a manter a pele saudável, cabelo e mucosas. Ele também constrói resistências a
do organismo a infecções, especialmente respiratórias, uma vez que é um antioxidante e ajuda a remover os radicais livres que se deslocam no corpo. É pensado para ajudar a prevenir a acne, impetigo, furúnculos e úlceras abertas quando aplicado à pele. Os sintomas de deficiência de beta-caroteno são noite
cegueira, incapacidade de criar lágrimas, mudanças sutis nos olhos, xeroderma, perda de peso, crescimento ósseo pobres, esmalte do dente enfraquecido, diarréia, acne, insônia ou fadiga.

Vai levar vários meses de uma dieta deficiente Beta-caroteno antes que os sintomas começam a se desenvolver por isso não se preocupar com alguns dias sem comer cenouras. Também não tomar beta-caroteno se você é alérgico a vitamina A. Se você estiver grávida, não tome doses de vitamina A maior do que o valor diário, pois pode causar retardo do crescimento e
malformações do trato urinário no feto. Da mesma forma não tomar doses mais elevadas do que o valor diário se estiver a amamentar.

por Vincent Platania
Stanley Home Products
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