Condições comuns do joelho: Patella tendinite e quadríceps Tendinite - como tratá-los de forma eficaz

tendinite patelar (também conhecida como joelho de saltador), é uma lesão comum devido ao uso excessivo de repetitivo sobre o carregamento dos mecanismos extensores do joelho. O tendão patelar que se estende desde a rótula até o osso da canela (tíbia) pode se tornar inflamado em tendinite patelar. Esta inflamação começa no local onde o tendão patelar atribui ao (rótula do joelho) patela e pode piorar, resultando em uma lágrima degenerativa do tendão.

Do mesmo modo, os músculos quadríceps fortes sobre o aspecto anterior (frontal) da coxa atribui ao aspecto superior (do topo) da patela por meio do tendão do quadríceps. Este abrange o tendão patelar e continua para baixo para formar o tendão patelar. Os músculos do quadríceps, endireita o joelho puxando na patela através do tendão do quadríceps. Tendinite quadríceps é o termo utilizado para descrever a inflamação do tendão quadríceps.

É útil notar que ao longo deste artigo, o termo "ite" como visto no final de tendin "ite" refere-se a inflamação. Portanto, pode-se deduzir que há uma inflamação do tendão patelar ou quadricep. (Isto pode tornar-se útil quando você vê esse termo novamente no futuro.)
Esportes que exigem movimentos explosivos estão associados com tendinite patelar (aka: joelho do saltador). Mais comumente Correr, Basquetebol, Futebol, Futebol, Vôlei, Futebol Americano, e Track & O campo são esportes associados a esta condição do joelho.

Os estágios iniciais da patela e quadricep tendinite pode ser tratada de forma conservadora. Descanso e também a utilização de uma cinta de joelho pode ser útil na o período de recuperação. Uma cinta de joelho que suporta o joelho de sobrecarga explosiva do mecanismo extensor é o melhor. Há muitas joelho suspensórios diferentes disponíveis, mas um perfil baixo cinta joelho pode ser a resposta para muitas pessoas que precisam de apoio, e pode reduzir muito os seus problemas de dor. Embora seja um complemento útil, os aparelhos não curar as pessoas. ..

Muito raramente, a tendinite pode exigir cirurgia para ajudar os pacientes com dor debilitante para 6-12 meses, apesar das medidas conservadoras Restaurant