Saúde 101: Hemorróidas em Adultos

O número de pessoas que sofrem de hemorróidas está aumentando. Se você pertence a esta população, há grandes maneiras de como lidar com hemorróidas. Você não tem que sofrem de coceira, dor e desconforto por um longo tempo. Tudo que você tem a fazer é equipar-se com as informações corretas. Leia mais sobre hemorróidas, para que você saiba como você vai lidar com isso. Há tantos materiais disponíveis que podem ajudá-lo. Comece com a leitura sobre quais alimentos para comer e evitar.

O que você deve saber

Hemorróidas ocorrer devido a uma dieta pobre e pressão nos movimentos intestinais. É como varizes que uma vez que os vasos sanguíneos em seus tecidos situados no ânus e reto estão inflamadas, inchaço acontece. Você precisa estar ciente de que hemorróidas internas são uma condição séria e grave em comparação com hemorróidas externas. Hemorróidas internas situam-se na parede do canal anal que pode sobressair fora do ânus. Você pode experimentar o sangramento se você sofre de hemorróidas internas. Sangue vermelho brilhante em suas fezes ou no papel higiênico uma vez que você limpe são sinais de certeza que você tem hemorróidas internas.

Os alimentos a consumir

O cuidado apropriado deve ser tomado em consideração. Você precisa consumir muitos líquidos, especialmente água. Você tem que fazer a fibra rica itens alimentares parte de sua refeição diária. Estes são grãos integrais, legumes e frutas. Particularmente comer cenoura, maçã, mamão, espinafre, aveia e arroz integral. Outro remédio é semente de linho que podem ser adicionados apenas em qualquer de suas refeições favoritas. Uma xícara de farinha de aveia com uma colher de sopa de semente de linho é excelente para melhorar a motilidade intestinal e amolecer fezes.

Os alimentos a evitar

Existem alimentos altamente específicos que contribuem para o agravamento das hemorróidas. Ele continuará a fazer você sofrer de dor e desconforto. Café e outras bebidas cafeinadas estão no topo da lista. Ele irá afectar a sua hidratação. A cafeína age como um laxante que irá resultar você a ter movimentos intestinais, uma vez estimulado artificialmente. Isto levará a fezes ou constipação e só vai piorar a condição.

O consumo de álcool é outro culpado. Seu corpo está sendo desidratado depois de tomar bebidas alcoólicas. Ele deixa pouco fluidos no corpo que afeta a lubrificação de seus tecidos. Ele terá como resultado a estirpe e adicionar pressão em suas hemorróidas inflamadas. Outros alimentos que você precisa para evitar e prevenir hemorragia hemorróidas são mostarda, nozes e pimenta vermelha. Estes produtos só será parcialmente digerido e apenas passar por através de sua cor que agita sua condição. Suspenda o uso de tabaco, mas também porque ela afeta a função do seu cólon, o que piora o seu hemorróidas.

Alívio de hemorróidas pode ser alcançado se você apontar para garantir a boa saúde boa. Escolha certa dos alimentos tem sido comprovada para resolver hemorróidas. Inclua na sua dieta saudável adequada gestão de peso e exercício físico regular. É melhor ainda consultar com um médico a fim de resolver o seu problema de hemorróidas, especialmente se a condição é grave Restaurant  .;