Trecho do livro - avanço do Dr. Isadore Rosenfeld da Saúde 2004

A seguir, um trecho do livro de Saúde Descoberta do Dr. Isadore Rosenfeld: 167 Up-to-the-minute descobertas médicas, tratamentos e curas que pode salvar sua vida, a partir de doutor o mais confiável da América
por Isadore! Rosenfeld, MD
Publicado por Rodale Press; Janeiro de 2004; 14.95US $ /$ 21.95CAN; 1-57954-900-4
Direitos Autorais e cópia; 2004 Isadore Rosenfeld, MD

Frio e gripe

Echinacea - é tudo que se rachou acima para ser?

Milhares de consumidores em todo o mundo acreditam que a equinácea mobiliza glóbulos brancos que combatem a infecção no corpo e reforça as defesas imunitárias e, portanto, ajuda a prevenir o resfriado comum e aliviar seus sintomas. As vendas de conta equinácea para 10 por cento dos bilhões de dólares gastos em suplementos de ervas neste país. Nós até mesmo manter a equinácea em nosso armário de remédios em casa, mesmo que eu não estou convencido de que ele realmente funciona. Mas a minha esposa é, então quem sou eu para discutir?

Aqui está o que há de novo
dois relatórios de pesquisa sobre a equinácea cerca de 3 meses de intervalo lançar dúvidas sobre a sua eficácia. Deixe-me dizer-lhe sobre eles para que você possa decidir por si mesmo se esta erva vale a pena tomar.

No primeiro estudo, publicado na revista Annals of Internal Medicine, os médicos da Universidade de Wisconsin avaliou o efeito da equinácea em 148 alunos que desceu com o resfriado comum. Neste estudo controlado, metade dos alunos receberam a erva eo resto foi dado um placebo. Nem os médicos nem os pacientes sabiam quem estava recebendo o quê. Quando foram analisados ​​os resultados, não houve nenhuma diferença real entre os grupos tratados e placebo em termos de severidade do frio e sua duração. Na verdade, os sintomas do resfriado, na verdade durou um pouco mais naqueles que receberam a erva. Os defensores da equinácea dizer que esses resultados não significam muito, porque os pesquisadores usaram apenas um tipo de equinácea (Echinacea angustifolia) e as suas conclusões não necessariamente se aplica a outros tipos.

O segundo documento levanta ainda mais dúvidas quanto à sabedoria de gastar seu dinheiro suado em equinácea. Ele olhou para o processo de fabricação esta erva, dado o fato de que a FDA não monitora rotineiramente suplementos, como faz drogas de prescrição. Médicos do Hospital Presbiteriano de São Lucas, em Denver analisado o conteúdo de produtos com rótulo echinacea vendidos em lojas de varejo na área de Denver. Entre os 59 preparações incluídos na amostra (21 dos quais afirmavam ser padronizado, o que significa que não há variação de garrafa a garrafa), 52 por cento continha os ingredientes como rotulados. Um total de 10 por cento não continha a equinácea em tudo! Além disso, entre aqueles que afirmam ser padronizado, apenas 43 por cento realmente eram. Tudo em tudo, uma exibição bastante pobre.

The Bottom Line
Se você tomar equinácea para tratar (ou prevenir) o resfriado comum e você acha que funciona para você, por todos os meios continuar a usá-lo, especialmente se ele concorda com você. Assim que se o benefício que você percebe é tudo na sua cabeça? Você se sente melhor, não é? Mas se você nunca estive convencido de que a erva funciona para você, mas você continuar a gastar dinheiro com isso, porque todo mundo (incluindo sua esposa) diz que ele funciona, use isso como a justificação para tentar outra coisa, como a sopa de galinha.

Aqui está um adendo sugerido pela minha esposa equinácea-viciado. Ela pergunta: "E se a preparação equinácea que foi testado neste estudo e considerados ineficazes estava entre os 10 por cento que não contêm o ingrediente ativo? Nesse caso, concluindo que a equinácea não funciona não é realmente justificada , é isso?" Essa é uma possibilidade improvável, mas que nunca teria pensado nisso - além da minha esposa?

Tratamentos da gripe - Novos e
Old

Aqui estão dois fatos básicos que você precisa saber sobre o vírus da gripe: (1) Quase todos devem tomar a vacina contra a gripe. (2) A gripe não é causada por uma bactéria, por isso, os antibióticos não vai torná-lo melhor.

Anos atrás, a vacina contra a gripe foi recomendado apenas para os idosos e os doentes crónicos. No entanto, a maioria dos médicos agora sinto que todos devem ser protegidos contra a sua devastação, mesmo que não lhes é risco de vida.

Infelizmente, observações recentes indicam que, embora as pessoas mais velhas devem ser vacinados contra a gripe, a vacina pode não protegê-los de forma tão eficaz como ele faz as pessoas mais jovens. Se você é um cidadão sênior e foram vacinados, não descartar a possibilidade de a gripe se você desenvolver seus sinais e sintomas típicos. Consulte o seu médico e receber tratamento o mais cedo possível, porque a gripe é um grande assassino do idoso.

tratamento Flu sempre consistiu basicamente de redução da gravidade dos seus sinais e sintomas - febre, tosse, dores e dores. Tomamos Tylenol (paracetamol) ou Advil (ibuprofeno), antitussígenos, e muitos líquidos. E não se esqueça repouso.

Vários medicamentos anti-gripe, visando tanto a prevenção e tratamento, foram introduzidos há alguns anos atrás. Os mais velhos são Symmetrol (amantadina) e seu mais recente, Flumadine derivado preferido (rimantadina). Essas pílulas normalmente são tomadas com a maior brevidade início dos sintomas.

Além disso, se por algum motivo você não pode ou não tomar a vacina e foram expostos à gripe, a família amantadine de drogas ajuda a reduzir o risco de infecção. (Eles só funcionam contra gripe tipo A, não digite B.)

Novos medicamentos realmente atacar o vírus da gripe em si e impedi-lo de se reproduzir. Um medicamento, Relenza (zanamivir), é inalado por via oral; o outro, o Tamiflu (oseltamivir), vem em forma de pílula. Ambos encurtar a duração da infecção e reduzir a gravidade dos seus sintomas. Tamiflu também é aprovado para a prevenção da gripe tipo A e B nessas idades de 13 anos ou mais.

Aqui está o que há de novo
sabugueiro tem sido usada durante séculos para tratar de tudo, desde infecções do trato respiratório para sintomas gastrointestinais a depressão. Na verdade, ele tem sido chamado de "caixa de remédios das pessoas comuns."

Agora vem palavra de alguns cientistas credíveis que sabugueiro realmente funciona contra a gripe. Pesquisadores da Universidade de Oslo School of Medicine na Noruega descobriram que um extrato da baga de sabugueiro preto reduz os sintomas e duração de tipos de gripe A e B. pacientes da gripe dado este extrato vegetal recuperado em cerca de 3 dias, em comparação com aqueles em 7 dias tomar um placebo. Aparentemente, um ingrediente de sabugueiro ataca o vírus da gripe e impede que ele anexar a células do corpo e fazendo-nos doentes.

A preparação específica utilizada neste estudo foi desenvolvido por um virologista israelense e é comercializado como Sambucol. Ele pode ainda não estar disponível nesta forma nos Estados Unidos, mas pedir sua loja de comida de saúde se eles vendem outras preparações de sabugueiro. Pode valer a pena tentar (juntamente com os medicamentos convencionais) se você vir para baixo com a gripe.

The Bottom Line
Apesar de vários medicamentos eficazes minimizar a gravidade ea duração da gripe, não há cura. Você pode querer considerar tomar extrato de sabugueiro preto, que foi recentemente demonstrado ser um paliativo eficaz para esta infecção logo que o diagnóstico é confirmado. Mas usá-lo junto com os comprovados agentes antivirais agora disponíveis para esta infecção.

Mais vacinas contra a gripe, Menos Morte

Sempre me surpreende que muitos dos meus pacientes resistem a receber os seus tiros anuais de gripe. Estas são as mesmas pessoas que clamam por ressonância magnética, tomografia computadorizada, colonoscopia e outros, caro, procedimentos desagradáveis ​​e demoradas, mas se recusam a ficar um pouco jab no braço uma vez por ano. (Não me interpretem mal, estes testes são importantes, especialmente a colonoscopia, mas é muitas vezes mais fácil de "vender" eles do que uma vacina contra a gripe.)

Algumas de suas razões para a rejeição são:

A. "Eu tive um ano passado."

B. "Não, senhor, nunca mais. Eu tenho a gripe após o último tiro."

C. "Olhe, doutor, eu nunca chegar a gripe."

D. "Vou levá-la só se eu pegar a gripe."

E. "Eu não posso tomá-lo porque eu sou alérgica a ovos e frango."

Aqui está como eu responder a cada uma dessas desculpas.

A. Ao contrário de outras vacinas, como aquela contra pneumonia, que dura há anos e normalmente não precisam ser levados novamente depois de 65 anos, uma nova formulação da vacina contra a gripe é feita anualmente por causa das mudanças de vírus da gripe específicos de ano para ano. Oferta do ano passado não irá protegê-lo.

B. A vacina da gripe contém o vírus morto. Ele não pode causar a gripe. Se você vir para baixo com a infecção depois que você foi vacinado, é porque você já estava abrigando o bug, e leva cerca de 2 semanas para que a vacina funciona.

C. Todo mundo é vulnerável à gripe. Se você nunca teve isso, é provavelmente apenas uma questão de tempo até que você - a menos que você obtenha o tiro.

D. Uma vez que você vir para baixo com os sintomas, é tarde demais para que a vacina funciona (embora agora algumas drogas antivirais eficazes podem reduzir a duração da doença e da gravidade dos seus sintomas).

E. Ter uma alergia a ovos ou frango é a única razão válida para não ter o tiro.

Todos os anos, mais de 100.000 pessoas são hospitalizadas por causa da gripe, e 36.000 deles morrem. A maioria não foram vacinados e têm mais de 65 anos de idade A vacina protege 70 a 90 por cento dos adultos saudáveis ​​contra a gripe e impede-o de se desenvolver em pneumonia em 50 a 60 por cento dos idosos e aqueles com sistemas imunológicos comprometidos.

Aqui está o que há de novo
O Veterans Affairs Medical Center em Minneapolis, Minnesota, segundo dados compilados a partir de 280.000 homens e mulheres com 65 anos ou mais durante a temporada de gripe em 1998, 1999 e 2000. Aqueles que receberam a vacina contra a gripe não só tiveram uma incidência de 29 a 32 por cento menor de pneumonia e gripe, mas também eram 19 por cento menos probabilidade de ser hospitalizados por doença cardíaca e tinha 16 a 23 por cento menos internações hospitalares por acidente vascular cerebral. No geral, uma vacina contra a gripe reduziu o risco de morrer de qualquer causa em 48 a 50 por cento. Eu me pergunto se esses números impressionantes terá qualquer impacto sobre todos os opositores na minha prática.

Aqui está mais uma boa notícia. Se você está entre as idades de 5 e 49, você agora pode ser vacinados com um spray nasal, recentemente aprovado pelo FDA. Não há mais agulhas!

Agora, para algumas más notícias. Parece que a vacina contra a gripe não é tão eficaz como estamos acostumados a pensar, especialmente para os idosos. Homens e mulheres com mais de 80 anos são muitas vezes mais propensos a desenvolver a gripe, mesmo depois de serem vacinadas do que as de 15 a 20 anos mais jovem. Isso é provavelmente porque seus sistemas imunológicos são incapazes de responder à vacina e por isso não produzir anticorpos suficientes para afastar a infecção. As implicações práticas desta observação é que, se você é mais velho e receberam a vacina, mas desenvolver o que parece ser a gripe, consulte o seu médico sobre isso. Não assuma que é apenas um resfriado, simplesmente porque você foram vacinados.

The Bottom Line
A vacina contra a gripe continua a ser o número um salvaguarda contra a gripe. Jovem ou velho, saudável ou doente, se vacinar - mas não se você é alérgico a ovos ou frango. E se você está entre as idades de 5 e 49, você pode ter a vacina como um spray nasal.

No aspirina para crianças com idade inferior a 16

Durante anos, os médicos nos Estados Unidos vêm alertando os pais a não dar aos seus filhos a aspirina. A razão é uma desordem rara chamada síndrome de Reye, que por algum motivo desconhecido pode desenvolver nas crianças (e, ocasionalmente, em adultos) que tomaram aspirina para aliviar os sintomas de uma infecção viral recente, como a gripe, o resfriado comum, ou varicela. Embora a síndrome de Reye ocorre apenas em um em um milhão de casos, quando se faz greve, pode ser fatal. Ele ataca o cérebro e fígado, e se não for diagnosticada no início, que provoca a morte dentro de poucos dias. Não há cura para Reye. O tratamento geralmente envolve a redução da pressão elevada faz com que a doença no cérebro.

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Desde 1986, o Reino Unido reduziu a incidência de Reye, proibindo o uso de aspirina para alguém mais jovem do que 12 anos de idade Agência de Controle de Medicamentos do Reino Unido agora se expandiu o limite de 16 anos de idade por causa da morte relacionada com Reye'S de um de 13 anos de idade, que se pensa ter tomado aspirina.

The Bottom Line
não dar aspirina para qualquer criança mais jovem do que a idade 16. Use Tylenol (paracetamol) em vez.

O que o médico receitou?

Caso você se preocupar em tomar medicamentos para a tosse?
Os dois medicamentos a maioria das pessoas pedem quando têm uma constipação ou gripe são antibióticos e medicamentos para a tosse. Os médicos agora sabem melhor do que dar-lhe antibióticos na queda de um chapéu como fizeram uma vez. Isso porque a maioria das infecções do trato respiratório superior são devido a um vírus contra os quais os antibióticos são inúteis. Tomá-los só aumenta a probabilidade de desenvolver resistência aos antibióticos, e então quando você realmente precisa deles, no futuro, eles podem não funcionar.

medicamentos para a tosse são outra questão. Eles contêm normalmente dois tipos de ingredientes, para soltar uma congestão respiratória (um expectorante) e o outro para suprimir a tosse. Certamente não há nenhum mal nisso - ou há?

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Representantes do American College of Physicians-American Society of Internal Medicine, um grupo que representa mais de 100.000 médicos, concluíram que os xaropes para a tosse geralmente são um desperdício de dinheiro. Há, aparentemente, pouca ou nenhuma evidência de que os expectorantes que eles contêm fornecer qualquer benefício para infecções do trato maiúsculo ou inferior respiratórias (apesar da insistência dos fabricantes em contrário). Se você precisa soltar o muco, a melhor maneira de fazê-lo, provavelmente, é beber mais líquidos.

O que sobre algo para parar a tosse? A maioria dos supressores contêm codeína ou um de seus derivados, e eles fazem parar uma tosse seca, irritante. A desvantagem é seus efeitos colaterais, tais como constipação e sonolência. Se a tosse é solto, ele não é uma boa idéia para suprimi-la, porque a tosse é um modo natural de se livrar do catarro.

The Bottom Line
Há algum desacordo sobre essas recomendações. Expectorantes provavelmente não fazer muito boa, embora todos concordam que eles podem não fazer mal. Quanto supressores, eu acho que, se uma tosse seca, pirataria está a interferir com o seu sono, você deve tomar xarope para a tosse. No entanto, se a tosse já está solto, um supressor vai impedi-lo de se livrar de muco no trato respiratório. Primeiro, tente as outras alternativas consagradas pelo tempo, como bebidas quentes e canja de galinha, e manter o xarope para a tosse acessível apenas no caso. Se você enfraquecer e fazer levar um par de colheres de chá, não se preocupe com isso. Apenas certifique-se que você tem um laxante acessível e estar preparado para um pouco de sonolência.

(Reproduzido de Descoberta do Dr. Isadore Rosenfeld da Saúde 2004: 157 Up-to-the-minute descobertas médicas, tratamentos e curas que pode salvar sua vida, a partir de mais confiável médico de América por Isadore Rosenfeld, MD ( Rodale Inc., Paperback, US $ 14,95) Permissão concedida por Rodale, Emmaus, PA 18098. Disponível onde os livros são vendidos)

Direitos Autorais e cópia.; 2004 Isadore Rosenfeld, MD

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