Saber a maneira correta de escovar os dentes e escova de dentes Oral Seleção Direita

Para manter uma boa higiene oral, a primeira coisa que todo mundo exige a fazer é selecionar o tipo certo de escova e creme dental. Existem variedades suficientes de escovas de dente disponíveis no mercado para fazer-nos confundir sobre qual é o certo para nós. Na maioria das vezes nós escolher a escova de dentes oral, com base nas sugestões dos nossos amigos e colegas. No entanto, isso pode acabar escolhendo um pincel errado que pode nos dar a limpeza irregular no interior da boca.

hálito fresco e dentes saudáveis ​​é todo mundo &'; s sonho. Um dentes branco, limpo e brilhante reflete o cuidado que a pessoa tem tomado para manter a higiene dental. Ele também adiciona confiante ao falar com os outros e acrescenta pena extra para personalidade global. Por outro lado dentes amarelos fedorentos e mau hálito pode realmente colocá-lo em situação abraçando. No entanto, todos estes começa com a escolha uma escova de dentes direito e termina com a aplicação de técnicas certas para limpar seus dentes.

Primeiro vamos discutir sobre a escolha de uma escova de dentes certo para os dentes. O melhor conselho que o seu dentista lhe dará ao escolher uma escova de dentes é que; escolher uma escova com cerdas macias. Cerdas duras podem danificar a superfície dos dentes e gengivas podem sangrar e eles também. Você também pode molhar suas cerdas em água quente para torná-lo mais macio se você encontrá-lo duro em seus dentes. Cerdas de nylon são a melhor sobre os dentes enquanto se move sobre a superfície dos dentes e gengivas sem problemas, sem danificá-los. Escolha uma escova dental com grandes pegas como ele vai fazer fácil para que você movê-lo dentro de sua boca. Um mais coisas que precisam ser levados em conta ao comprar escova de dentes é o tamanho dele &'; s cabeça. Certifique-se de comprar uma escova oral com cabeça menor, pois ele pode facilmente se mover dentro de sua boca e limpar a áreas de difícil acesso também. Existem vários famosa marca de escova de dentes disponíveis no mercado, incluindo Colgate escova de dentes, escova de dente Curaprox, Curadent, DHB escova de dentes, escova Endekay, Sensodyne escova de dentes, escova de dente e OralB Quafresh. Você pode consultar o seu dentista para escolher o tipo certo de correspondência de escova de dentes para os dentes.

Em segundo lugar na lista ea coisa igualmente importante é a técnica de escovação. Escovar os dentes suavemente e mover uma escova em 45 graus a partir da superfície do dente. Limpo de todos os lados dos dentes; externa, interna e de trás dos dentes também. Mova o seu pincel de uma forma rotativa. Siga esta prática duas vezes ou não mais do que três vezes por dia com um bom creme dental contendo flúor. Certifique-se de não dar uma pressão extra enquanto escova os dentes.

Estas são algumas das técnicas que podem ajudar a limpar seus dentes. No entanto, não se esqueça de limpar a sua língua e palato, pois é um dos possíveis lugares para as bactérias crescerem. Usando fio dental ou escova interdental é essencial para manter uma boa higiene oral. Ela ajuda a limpar a parcela menor entre os dentes, onde a escova regular não pode alcançar. Também usar anti-séptico bucal para limpa a boca e evitar o mau hálito problema. Seguindo essas técnicas de escovação e escolher escovas de dentes certos pode ajudar a prevenir alguma doença grave dental como periodontite e gengivite Restaurant  .;