Alívio da Dor Lombar - Como obter alívio

A dor na parte inferior das costas às vezes pode ser extrema e causar desconforto e irritante. Pode haver várias razões para a causa da dor lombar. Algumas pessoas podem sentir dor aguda na região lombar que pode durar alguns dias ou semanas, mas alguns deles podem experimentar por um tempo de vida. É o conceito popular de que diminuir a dor nas costas é comum apenas na velhice, mas a verdade é que, devido a várias razões médicas, essa dor pode estar presente entre as crianças e as pessoas em sua idade média. Seja qual for, seja o motivo, ele precisa de atenção médica imediata para que o paciente pode obter algum alívio.

É muito importante compreender a natureza diferente das dores que ocorre como isso iria ajudar no diagnóstico e fornecer o tratamento correto para obter alívio da dor nas costas. Dois tipos de dor lombar ocorrer, que são dor crônica e dor aguda. A dor crônica pode ser resultado de uma lesão e pode durar vários meses ou anos, enquanto dores agudas são uma consequência resultante de lesão nas costas.

O primeiro passo para tratar a dor lombar é tomar medicamentos de balcão que incluem NSAIDs. Eles são medicamentos anti inflamatórios, não esteróides, como o ibuprofeno ou naproxeno e cetaminophen. Além disso, você pode usar as almofadas de calor ou bolsas de gelo para trazer alívio. Os profissionais de saúde também aconselhar os seus pacientes de repouso adequado, pois proporciona alívio com dor nas costas. instantaneamente. Mas muito repouso na cama é prejudicial e pode causar a volta a ser fraca. Bed resto é recomendado como apenas como o primeiro sinal de sintomas de dor nas costas. Pacientes com dor aguda são dadas narcóticos para obter alívio, mas eles são apenas por um curto período de tempo. Espasmos na parte inferior das costas são dadas relaxantes musculares. Esteróides ajuda na redução da inflamação na parte inferior das costas.

O melhor remédio e longo prazo para os pacientes que sofrem de dores nas costas e olhando para o alívio de volta é exercício. Com uma consulta adequada e exercício físico como o fortalecimento da coluna um, pode ser bastante útil para proporcionar alívio da dor lombar e também melhora a flexibilidade e movimento da coluna vertebral. Chiropractic tratamento abre os nervos comprimidos e manipula a coluna vertebral, resultando em um fluxo adequado de sangue na parte de trás e dá volta alívio. Os pacientes também podem seguir os conselhos de um bom fisioterapeuta que pode inventar exercícios personalizadas para o paciente, a fim de fortalecer as costas.

Natação também é uma boa forma de atividade que visa proporcionar alívio da dor lombar. Fazer exercícios relacionados com a água pode ajudar a fortalecer a coluna e fornecer alívio de longo prazo. Fazendo a ioga também é considerado como uma das melhores maneiras de relaxar os músculos das costas e obter resultados de longo alcance. A acupressão também ajuda no alívio para reduzir a dor nas costas, aplicando pressão para as diferentes articulações pressão de controle presentes na parte de trás.

Como entrar em contato com um profissional de bons cuidados de saúde é a melhor maneira de se livrar de sua dor lombar Restaurant  .;