O que é Castanha da Índia?

Castanha da Índia tem sido notícia de saúde há algum tempo, mas você pode estar se perguntando, o que exatamente é Castanha da Índia, eo que ele faz?

Também conhecida como Aesculus
, a castanha é encontrado em toda a Europa e América do Norte, mas foi uma vez nativo para a Grécia e Ásia. Os frutos da árvore - cápsulas espinhosas com uma a três sementes são conhecidos como castanhas. Tradicionalmente, as folhas, casca e até mesmo as flores foram utilizados para fins medicinais. As sementes são descascadas e despolpado para o seu extrato. As sementes são ricas em ingredientes bioativos, como aescin (ou escina) e rutina.

Castanhas ter sido usada durante séculos para apoiar a saúde veia. É ainda é largamente utilizado na Europa para as suas propriedades medicinais. Na verdade, a contrapartida FDA na Alemanha chamado Comissão E, endossou extrair Castanha da Índia para apoio à saúde venal. Nos Estados Unidos, Medline Plus tem avaliado o uso de castanhas para venal um &ldquo saúde; A &"; porque é apoiado por fortes evidências científicas.

Usa de Castanha da Índia
castanha de cavalo é usado em uma variedade de maneiras diferentes, mas o mais popular e eficaz é promover a saúde vascular . As veias transportam oxigênio empobrecido sangue de volta ao coração. Existem válvulas especiais nas veias que impedem que o sangue flua para trás. Mas, quando essas válvulas tornam-se fracos ou parar de trabalhar, o sangue começa a acumular nas veias, esticando-os e tornando-os inchados. A castanha de cavalo Europeia se diz conter muitos compostos ativos que ajudam a promover o fluxo de sangue normal e apoiar a saúde venal.

A rutina, um ingrediente ativo em cavalo da castanha sementes, é acreditado para apoiar a saúde vascular, através do reforço capilares frágeis. Aescin é acreditado para ter propriedades anti-inflamatórias e promover a boa circulação do sangue.
Além de complementar sua dieta com castanhas, você também pode apoiar a saúde vascular por.