From Fear to Love

Do medo de amar

A mudança de paradigma
A mudança de consciência
Uma visão de ouro para aprender
Uma mudança de paradigma
Para focalizar amo
Uma visão de ouro para
aprendendo a despertar
Para focalizar amor
A hora é agora
Para despertar
O lugar é aqui
Algo importante está acontecendo e você está parte dela!
Experimente o que acontece quando se reúne Medo Amor ....

Como disse Albert Einstein, que são ou cheio de medo ou cheio de amor. Amor e medo: as duas forças principais que fazem o mundo girar. Dois paradigmas e uma escolha.

O medo nem sempre é negativo. Como já foi dito, um herói é alguém que viveu através da dor e do medo e foi transformado por eles. Mas o medo pode ser um obstáculo para o amor quando nos limita, quando ele nos impede de agir com criatividade ou coragem. Este artigo centra-se na "medo inadequado", que o medo patológico que é uma mente-assassino; o medo que nos impede de dar o nosso melhor, sentindo a nossa mais e atingir nossos objetivos. O temor de que desliga a nossa capacidade de ser conectado ao nosso coração. Nossa intenção não é parar de sentir o medo, mas para evitar ser parado por ele. A boa notícia é que nós temos uma escolha, que pode decidir se quer plantar sementes de medo ou sementes do amor.

sementes do medo = Frutos da morte
Ao perceber os frutos que resultam de cada paradigma Podemos escolher conscientemente, podemos criar a realidade que queremos viver. Em uma cultura do medo, temos a certeza de encontrar esses frutos:

• perfeccionismo
• competitividade
• violência
• rigidez, culpa
• ciúme e inveja
• pessimismo, e, finalmente,
• desconexão = morte

Cada vez que apontar para a perfeição estamos colocando nós mesmos, nossos filhos, os nossos alunos em um estado de infelicidade garantida, porque a perfeição é apenas para Deus ... A resposta auto-estima, que decorre da o paradigma do amor, é apontar para o progresso não perfeição. Da mesma forma, quando nós competir contra outros que são, necessariamente, criando tensão entre vencedores e perdedores. No final, todos nós perdemos porque a tensão estimula conflitos. A partir do paradigma do amor, é a chave para competir com nós mesmos, a fim de melhorar o nosso desempenho.

Quando em pé com medo, é quase impossível de expressar nossos desejos e necessidades, e podemos tornar violenta. Na maioria das vezes quando estamos com medo, precisamos cobrir nossos erros, e nós tornou intolerável e rígida. Podemos experimentar um alívio momentâneo de julgamento de nossas próprias ações por encontrar defeitos nos outros, demonstrando a sua maldade e nossa retidão. Quando estamos no paradigma do amor, nós escolher ser feliz, em vez de direita! Uma palavra de cautela aqui: perdão não significa permitir que o abuso. A personalidade saudável é mostrada por ser capaz de estabelecer limites.

Para perdoar é necessário para entender. Como podemos entender ciúme e inveja? Se nós descascar esses sentimentos, vamos descobrir que o núcleo macio que foi originalmente preenchida com harmonia e amor é cercado por camadas de auto-dúvida e insegurança que prejudicam o nosso amor por nós mesmos e criar uma falta de crença em nosso próprio valor. Nós podemos ser capazes de ver a luz nos outros - e nós pode querer tê-lo, mesmo roubá-lo - porque não podemos ver a luz em nós mesmos. Ainda que a luz ainda está dentro de cada um de nós.

Como Marianne Williamson disse, "não é em alguns de nós, está em todos nós", mas pode ser necessário que façamos um trabalho sobre nós mesmos para encontrá-lo. Que significa ter a coragem de olhar para nós mesmos no espelho, reconhecer nossas máscaras, integrá-los e deixá-los ir. Para encontrar a nossa luz novamente precisamos abraçar a nossa sombra primeiro. É preciso muita coragem para fazê-lo porque a sombra é o lado inconsciente de nós mesmos que não querem ver ... Na verdade, é um ato de coragem para deixar de ser uma lagarta e tornar-se uma borboleta! Como Maslow colocou:

"Pode-se optar por ir de volta para a segurança ou para a frente para o crescimento Crescimento deve ser escolhido de novo e de novo, o medo deve ser superado novamente e novamente."

Um dos mais fortes entraves ao crescimento é pessimismo, pois é a expressão de expectativa negativa do nosso futuro, a sensação de que as coisas vão dar errado, que não vamos ter sucesso, e se fizermos isso só será por acaso ... Quando negamos que nós são, quando nós encobrir nossos erros, quando nos esquecemos de nossos sentimentos, e fazer o mesmo para os outros, somos de alguma forma, morto.

Sementes de Amor = Frutos da vida
"O amor começa com você mesmo. No momento em que você pode aceitar o que você é, você despertar sua capacidade de receber amor "Amrit Desai

De acordo com Gerald Jampolsky amor é a total ausência de medo. O amor está deixando de lado o medo. É um estado natural de expansão, sem comparação ou medição. Quando plantamos sementes de amor, obtemos frutos de vida:

• progresso
• cooperação
• a paz interior
• flexibilidade
• apreciação
• otimismo e, finalmente ...
• Connectedness = vida!

A partir do paradigma do amor, precisamos nos perguntar: "O que realmente gosta e quer fazer Porque aren &';? t estamos fazendo isso?" Na maioria das vezes ... porque assustar-nos por imaginar resultados negativos. Muitos medos são simplesmente criado por nossas mentes. Exemplos de "mente de assassinos" são: imagens negativas, o pessimismo, críticas e fofocas, crenças limitantes, em essência: atitudes tóxicas. Daí a importância de prestar atenção a nossas atitudes e ... limitar nosso contato com pessoas que demonstram atitudes tóxicas! Como Frank Smith disse que "nós aprender com a companhia que temos."

Eu acredito que nós nos tornamos a companhia que temos. Tal é o poder das pessoas que nos cercam. Aprendemos com eles, nós ganhamos o conhecimento através de experiências compartilhadas, vez após vez, consciente ou inconscientemente, principalmente nós absorvemos desejos e necessidades; pensamentos e crenças; ações e reações.

Em poucas palavras, situando-se no paradigma do amor é necessário que você faça uma escolha consciente para deixar ir de medo, especialmente quando as coisas dão errado, quando o plano falhou ... É então quando você precisa para abraçar todas as suas partes - tanto sua luz e sua sombra - com a mesma atitude. É então quando você particularmente precisa cercar-se com pessoas inspiradoras, pensamentos inspiradores, atitudes inspiradoras. É quando nada funciona que você pode escolher para ser o melhor de si, não seu um inatingível. É então que você pode competir com você mesmo para melhorar seu desempenho, regozijando-se em seu progresso, mesmo que muito pequeno. Tendo em mente o que Carl Rogers expressou: "O que eu sou é bom o suficiente se eu seria apenas isso abertamente."

Acima de tudo, expressar alegria e gratidão, tanto quanto você puder, quando você fizer isso, algo mágico acontece, porque quando o medo se reúne amor ... ele derrete Restaurant  !;