5 Passos para escolher o direito arte marcial para você

Uma das perguntas que me fazem com mais frequência, em diversas variações diferentes sobre o que é arte marcial um indivíduo deve estudar. Geralmente qual arte marcial e, mais importante que a escola para escolher são decisões fundamentais que alguém deve fazer. Minha resposta é geralmente algo ao longo das linhas, “ escolher a escola eo sistema que você está indo para ficar com e ficar com ele para o resto de sua vida &";.

A realidade é que a resposta vai ser diferente para cada pessoa. O que vou tentar fazer neste artigo é dar-lhe um conjunto de orientações gerais. Vou falar em termos muito gerais sobre diferentes artes marciais, e o que procurar em uma escola. Em última análise, todos os professores, em cada escola, em cada sistema vai ser completamente diferente.

1. Dissipando um mito comum

Assim como com religião e política, muitas pessoas acreditam honestamente que o que fazem é a melhor coisa do mundo. Um só tem de fazer um estudo superficial do princípio psicológico de dissonância cognitiva para ver por que isso é assim. Assim, muitas escolas por aí afirmam estar ensinando, “ o mais mortal mais secreto, sistema final, vigiado de auto-defesa já inventado pelos deuses de combate &"; Para ser bem franco – eles estão cheios de porcaria.

Em um aspecto, muito deste material é uma postura marketing. Heck, todo mundo quer estudar a melhor coisa do mundo. Se tal coisa existisse todo mundo iria estudá-lo. Algumas escolas de artes marciais pode se tornar muito culto como também, e é neste ponto que a dissonância cognitiva vem em Os praticantes acreditam realmente seu material de marketing

A verdade é que o estilo não vai lutar por você &ndash.; você é. Cada pessoa é diferente e não há um melhor sistema para todos. Seria muito assustador para mim para enfrentar um lutador de sumô em combate, mas também seria tolo para mim que esperar para assumir Sumo e ser bom no que faz.

As reivindicações de sistemas superiores que podem torná-lo como mortal como um SEAL da Marinha em 24 horas resultam igualmente da cultura americana. É lamentável que nós, da MTV e geração de Internet estão sempre procurando um atalho, uma solução rápida. Faz muitos de nós perder um monte de coisas muito valioso e importante.

2. Let &'; s começar com você

Se eu puder ajudá-lo a responder a algumas perguntas-chave sobre si mesmo e seus interesses, você terá feito a maior parte do trabalho para escolher uma escola de artes marciais que é melhor para vocês.

Em primeiro lugar, o que você quer sair de treinamento de artes marciais? Sim, sim, eu sei que você quer aprender a autodefesa – colocar isso na lista. Mas as pessoas estudam artes marciais para uma variedade de razões. Você quer fazer algum exercício, você quer conhecer novas pessoas, você quer se livrar do estresse, você quer um novo hobby, e você acha que os uniformes olhar fresco. Realmente pensar nisso e anote suas razões. Tudo é válido e suas razões são o seu próprio. Então eu iria priorizar suas razões – quais as que são mais importantes do que outros. Talvez ficar em forma é o seu objetivo principal – em caso afirmativo, que podem ajudar a determinar um lugar para estudar.

3. Qual estilo

Agora, vamos &';? S falar um pouco sobre os sistemas ou estilos. Um sistema é apenas o tipo de arte marcial você estará estudando como Karate, Kendo, ou Kung Fu. As diferenças entre os estilos também pode ajudá-lo a determinar onde procurar.
A principal diferença entre a maioria das artes marciais estilo é o foco. Algumas artes como Tae Kwon se concentrar em grandes movimentos de chutes, enquanto outros – como Kendo se concentrar em uma arma particular. Tipo de Corpo e interesse (como discutimos antes) ajudará você a pensar um pouco sobre o foco estilo. Por exemplo: Eu sou construído como um fireplug – curto e largo, sou um pouco lento e estou muito interessado no aspecto de auto-defesa de treinamento. Ketsugo Jujutsu acabou por ser o melhor estilo para mim como focada em desequilibrar o adversário, os chutes foram baixo para o chão, e os combates em estreita onde nós guys curtos excel.

Além de foco é uma escala de formalidade à informalidade. Para mim formalidade é uma medida de ênfase em coisas como etiqueta formação, cerimônia, estilo de vestir, o método de endereçamento idosos etc. Muitos estilos japonês e coreano são muito formal. No outro extremo da escala informal você pode ter uma aula de kickboxing cardio no ginásio local. No outro extremo da escala formais você pode ter um estilo como Kendo que coloca muita ênfase na aparência e etiqueta
Nem formal, nem informal é melhor ou pior; é uma questão de preferência. Eu, pessoalmente, desfrutar de algumas das formalidades de artes marciais japonesas tradicionais. Para mim, eles constroem o caráter e forma uma forte estado de espírito que se transfere para o dia-a-dia. Para outros, as formalidades podem ser difíceis de entender e eles podem desejar algo menos formal.

A seguir está uma lista de estilos de eu ter organizado a partir de mais para o menos formal. Este arranjo é de minha própria melhor conhecimento e não é absoluta nem inclusivo. Muitos poderiam legitimamente discordam onde eu coloquei as coisas na lista, mas isso é para ser uma diretriz geral. Mais uma vez, cada professor único em cada escola diferente vai ser diferente. Isso serve como ponto de partida:
-formais
Kendo /Kumdo
Aikido
Tae Kwon Do
Karate
Jujutsu
Kung Fu
Silat
Ninjutsu
Tai Chi /Bagua /Hsing-Yi
Arnis /Kali /Escima
Capoeira
Kickboxing | Notícias Boxe -Informal

Enquanto você &'; re na web já, ele iria pagar para fazer alguma pesquisa. Olhe-se alguns sites para alguns dos estilos que eu listei aqui. Obtenha algumas informações gerais sobre o foco e formalidade. Veja o que você golpeia como interessante. Faça uma pequena lista de estilos você poderia estar interessado em prosseguir.

4. Questões Práticas

OK, agora você &'; ve feito um exame de consciência e alguma pesquisa e você tem uma lista de estilos que você pode estar interessado em aprender. Agora temos de falar um pouco sobre o estilo de vida. Se Kendo interesses você, mas a escola mais próxima fica a 200 milhas de distância – ele pode não ser uma opção prática.

Você certamente pode olhar através de suas páginas amarelas para encontrar escolas perto de você ou pedir às pessoas que você conhece se eles sabem de alguma escola. Uma palavra para o sábio: amigos vão sempre tentar levá-lo para vir à sua escola e podem ficar ofendido de que você don &'; t ou se você visitar e, em seguida, don &'; t quer inscrever. Que &'; s definitivamente algo a considerar

Algumas coisas práticas a considerar são a localização da escola ea proximidade de casa /trabalho, custos e sua capacidade de pagar dívidas e outras taxas, horário de aula e como ele se encaixa em sua programação.. Outras coisas também podem ser importantes para você como estacionamento, e instalações – anotá-las.

Você deve diminuir a sua lista potencial das escolas com base em seus critérios, mas você ainda deve planeja visitar mais de um para dar-lhe uma sensação de comparação.

5. Escolher uma escola

A seguir, uma lista de coisas que eu sugiro que você procurar ao escolher uma escola ou instrutor. Para mim, esses fatores são mais importantes do que qualquer outro dos fatores acima e pode fazer ou quebrar sua experiência de artes marciais

•. Quando você ligar para a escola, são todas as suas perguntas respondidas, e respondi honestamente? Às vezes, alguém vai atender o telefone que pode não ser capaz de responder a todas suas perguntas. Eles devem passar por você para alguém que pode, ou ter alguém chamá-lo de volta

•. Cada escola lá fora, deve oferecer pelo menos uma classe de teste gratuito antes de se inscrever. De que outra forma você pode determinar se você quer estudar lá? Sua melhor aposta é para experimentar várias escolas diferentes para dar-lhe alguma comparação

•. Quando você visitar a escola, é a prática segura, ou são os alunos autorizados a treinar em maneiras perigosas ou sem supervisão adequada

• é a própria escola higiênico e livre de condições inseguras

•? Os alunos e professores mostrar respeito para com todos? Isso se estende para além do curvatura e endereço formal para garantir que todos está aprendendo e ninguém está sendo abusada

•. Esteja preparado que muitas escolas nos dias de hoje exigem um contrato como um health club. Certifique-se de que você é claro sobre os termos do contrato, se você decidir assinar um, e não tenha medo de sair se não estiver à vontade com os termos

•. Tenha muito cuidado com cult-like escolas que tentam vender-se-lhe a programas cinturão negro intensificadas e afins. Enquanto alguns deles podem ser legítimos, há muitos golpistas em cintos negros lá fora. Você deve ser muito claro sobre o que você está pagando para cima frente

•. Não o professor e os alunos seniores mostrar muita habilidade na arte que eles estão ensinando? Isso pode ser difícil de determinar desde grandes artistas marciais são frequentemente muito sutil. No entanto, o professor e os alunos devem apresentar conhecimentos, habilidade e equilíbrio que poderia ser mais óbvio

•. O mais importante é confiar em seus instintos. Se alguma coisa sobre a escola doesn &'; t sentar-se bem com você, então provavelmente isn &'; t direita. Olhe para fora para o vendedor fala rápida que tenta varrer as suas preocupações para debaixo do tapete.

Lembre-se que a escolha do professor certo e a escola certa é mais importante do que o estilo real. Se você escolher uma escola que você goste, estudo com um professor que você gosta, e treinar com os alunos que o inspiram – é provável que você ficar com a sua arte marcial. Quanto mais tempo você ficar com ela – o melhor que você &'; ll obter. Esperamos que você vai descobrir uma viagem ao longo da vida muito positivo que vai tomar banho benefícios escondidos em você como minha arte marcial tem sobre mim Restaurant  .;