Um Fitness Academy Acessível em Boreham

Se você estiver olhando para perder peso, tonificar ou talvez manter a forma usando diferentes estilos de esporte, as artes marciais e ginástica em Boreham, Essex poderia ser o lugar para você como eles se orgulham em ser o ginásio mais amigável em Chelmsford .

O academia de ginástica Boreham
investiram mais de £ 100 mil no estado-da-arte ginásio, separando-os em seção para cardiovascular, força pro corpo sólido e um martelo para certifica-se de que há algo para todo mundo.

Dentro da seção cardiovascular eles incluíram steppers, esteiras, bicicletas, remadores e alpinistas. O pro sólido corpo está destinado a cobrir a todos os músculos e melhorar a tonificação rápido e, finalmente, as máquinas de força martelo são carregados e pesar o melhor em tecnologia de treinamento de força. Dentro destas instalações de alta tecnologia que eles têm incluído dois quartos livres do peso que têm uma gama de ferro e halteres revestidos de borracha, plana e máquinas de inclinação para ajudar com tonificação e musculação.

Quando você se inscrever para uma adesão com este centro de fitness proporcionam um dia de indução ao ginásio por um personal trainer para explicar como usar o equipamento, e se você quiser que eles vão lhe fornecer um programa de treinamento de pessoal para certifique-se que você pode atingir seus objetivos.

Se o isn ginásio &'; t bastante o lugar para você e você prefere aulas de ginástica ou esportes, eles também têm um programa de artes marciais mistas e kickboxing que é ensinado pelos melhores profissionais do país. Estas lições altamente especializados são uma mistura de Fan Jun artes marciais com artes marciais filipinas, encaixotamento ocidental, encaixotamento de pontapé, Muay Thai e Grappling. Estas aulas estão disponíveis a partir de iniciantes para experimentar estudantes de arte conjugais e são separados do iniciante para intimidar até experientes.

Eles incentivam estudantes, adultos e crianças, para treinar dentro de dois esportes para criar um artista marcial mais arredondada. Todas essas classes são adequados para iniciantes e incentivam os alunos a ajudar uns aos outros para obter o ponto de vista de ambos aluno e instrutor, para criar uma compreensão mais abrangente do esporte. Com mais de 40 classes diferentes por semana, até mesmo as pessoas mais ocupadas têm a chance de se envolver nesses programas de treinamento altamente especializados para kickboxing em Essex
.

Estas aulas de fitness estão disponíveis para crianças e jovens adultos, que inclui uma classe 45 minutos para ambas as artes marciais e kickboxing para crianças de 6-11 e em diante. Estas aulas visam ensinar crianças equilíbrio e força, disciplina e auto-respeito, construir a confiança e, o mais importante são divertidos e queimar muita energia.

Como parte da promoção para kickboxing e artes marciais em Essex, eles participam de eventos que são patrocinados pelo Mundo &'; s United Federação de Artes Marciais (Wuma). Estes eventos são incluindo noites kickboxing luta, bem como manifestações nas artes marciais, incluindo monitores de os dragões de prata e Samurai. Os eventos de luta pode incluir o título mundial, título europeu e britânico Título Pro Art  .;