A importância da Massagem Sueca

Muitas vezes ouço as pessoas (incluindo terapeutas) dizer que massagem sueca é &"; &" Fluff Massagem ;. Isso é um equívoco muito triste. Massagem Sueca tem valor terapêutico muito importante. Eu tremo quando ouço novos terapeutas sendo encorajados a usar a pressão extremamente profundo quando se realiza a massagem. Parece quase como uma questão de orgulho. Infelizmente, alguns proprietários clínica e spa aproveitar essa ingenuidade. Infelizmente para ambos os clientes e terapeutas ênfase parece ser colocado em técnicas que utilizam pressão profunda no tecido muscular. Essas técnicas também colocar uma grande carga sobre os terapeutas &'; mãos e pulsos; mesmo se eles estão usando boa mecânica corporal. Enquanto muitas modalidades têm valor terapêutico importante, acredito sueco ou “ Classic &"; Massagem é onde você quer começar
. Massage (ou, pelo menos, esfregando e apertando os músculos para fazê-los se sentir melhor) tem sido em torno de idades. A pessoa muitas vezes creditado para as técnicas de massagem que usamos agora é Per Henrik Ling, um fisiologista sueco. Quando estas técnicas foram trazidos para os Estados Unidos, eles eram conhecidos como a cura Movimento sueco. As técnicas de massagem ensinadas na maioria das escolas de massagem nos Estados Unidos são de fricção; que aquece o tecido através da aplicação da palma da mão para a superfície da pele e deslizando-a para o coração, amassar; que está segurando o tecido muscular e levemente apertando e puxando longe do osso, acariciando; usando um leve toque de distância do coração, percussão e vibração; que são muito bonito o que soam como. Essas técnicas servem muitas funções, tais como movimento mecânico de sangue e fluidos linfáticos através dos tecidos, fornecendo nutrição para os músculos e melhorar a circulação. Eles podem estimular ou sedar quer os nervos. A manipulação do tecido muscular pode ajudar a alongar músculos encurtados. Estas técnicas passivas são pensados ​​para ter um efeito semelhante sobre o corpo para exercer. Isso pode ser benéfico para pessoas que têm empregos sedentários.
O toque de cura de massagem também pode liberar endorfinas, ajudando a reduzir a dor. Ele pode aumentar os níveis de dopamina e serotonina para diminuir a depressão e stress. A massagem estimula o sistema nervoso parassimpático, que pode promover o relaxamento e dormir melhor. Mesmo usando apenas as mãos para balançar alguém &'; s corpo com eles totalmente vestido pode ter um efeito benéfico e calmante; . especialmente para aqueles que têm problemas de imagem corporal ou problemas de abuso
Então, da próxima vez que você está incentivando o seu terapeuta para colocar um pouco de graxa de cotovelo para ele, pensar sobre o caso para um bom velho ldquo &; sueco &"; .. Massagem Restaurant