Tipos de massagens e Massagem Ayurvédica

A massagem é uma arte de cura praticada em todas as culturas e regiões do mundo. É a colocação sistemática das mãos em um corpo e aplicação de técnicas para tratar o corpo ea pessoa para aliviar dores e stress.

1) Swedish Massage Therapy

Este é o tipo mais comum de massagem terapêutica nos Estados Unidos. Ele também é conhecido como massagem sueca ou simplesmente massagem terapêutica.

Massagistas usar golpes longo liso, amassar e movimentos circulares sobre camadas superficiais do músculo usando loção de massagem ou óleo.

sueco massagem terapêutica pode ser muito suave e relaxante. Se você nunca teve massagem antes, esta é uma boa para tentar primeiro. Para saber mais, leia o artigo completo na massagem sueca.

Deep Tissue Massagem

técnicas de tecidos profundos são geralmente projetados para o trabalho de massagem mais focada. Trabalhando um grupo articulares, musculares ou músculo específico, o praticante pode acessar camadas mais profundas do tecido mole. Cada pessoa experimenta pressão diferente. A partir superficialmente e aderindo à profundidade do músculo lentamente muitas vezes permite mais movimento. Se a pressão é aplicada muito profundamente ou demasiado rapidamente, o músculo pode apertar para proteger essa área.

ayurvédica massagem

ayurvédica massagem terapêutica é um remédio ideal para a dor. Esta massagem terapêutica pode funciona como uma cura real em caso de artrite, reumatismo, neurastenia, pressão arterial alta ou baixa, dor ciática, paralisia, a pólio e insônia. Em todos estes casos, o seu médico também prescreve medicamentos específicos, mudanças nos hábitos diários, exercícios, etc, juntamente com massagem terapêutica.

Massagem facial

As setas indicam a direção que você deve estar trabalhando para massagear seu rosto. Revive massagem facial e condições de sua pele. Ele ajuda a aumentar a sua pele &'; s temperatura, melhorando assim a circulação do sangue. Uma massagem facial também acalma e alivia longe tensões presentes nos músculos faciais.

A massagem é necessária para todos os tipos de pele. Como você envelhecem graciosamente, massagem assume um papel de destaque. Massagem feita com as técnicas corretas, ajuda a tonificar e firmar flacidez músculos.

MA-URI Massagem

Introduzida em 1990, a MA-URI é uma nova forma de massagem. Foi introduzido por Hemi Hoani Fox e suas raízes são do Hawaiian dança Lomi Lomi Nui-. Esta forma de massagem aumenta o fluxo de energia dentro da mente e do corpo. Seu foco é interno na respiração e concentração. Saúde mental e física são os benefícios reivindicados deste tipo de massagem. O Instituto MA-URI, chefiada pelo Hemi e Katja Fox, advogados e estudos Os benefícios deste tipo de massagem. É actualmente difícil encontrar profissionais, embora isso possa mudar à medida que este tipo de massagem torna-se mais popular.

A acupressão

A acupressão é uma técnica milenar chinesa baseada nos princípios da accupuncture, e envolve a utilização de pressão do dedo (sem as agulhas), em pontos específicos ao longo do corpo. É uma maneira de acessar e liberar centros de energia bloqueados ou congestionados no corpo. Culturas chinesa acreditam que os pontos a ser momentos de vias de meridianos que carregam energia chamada chi. Os cientistas ocidentais também mapeou e comprovada a existência destes pontos usando dispositivos elétricos.

Massagem Shiatsu

A versão japonesa de Massagem terapêutica /acupressão. Neste sedação terapêutica ou estimulação diplomática é dado para curar doenças. Muitas vezes, o movimento rotativo é utilizado Restaurant  .;