Melhores alimentos para os dentes do seu filho

Se você &'; re levando seus filhos jovens ao dentista e certificando-se que eles &'; re aprender a escovar (e fio dental mais tarde), em seguida, nós saudamo-lo. Às vezes, essas tarefas difíceis têm os maiores retornos a longo prazo. Suas crianças pequenas e bebês podem não gostar atendimento odontológico agora, mas se eles &'; re nos anos de hábito na estrada que vai agradecer. Seu filho &'; s dieta é apenas tão importante para os dentes como o cuidado direto. Em termos de construção de hábito, sua dieta irá desenvolver de uma forma similar. Eles começaram com bom comportamento e eles vão viver de forma independente dessa forma, mais tarde,

It &';. Provavelmente não é um tremendo choque ao saber que os melhores alimentos para os dentes são, basicamente, os melhores alimentos para seu filho &'; s dentes . (Eles &';. Re também geralmente os melhores alimentos para sua saúde geral e que do seu filho) Lotes de frutas e legumes são uma boa maneira de começar. Nós &'; ll dizer-lhe mais

Entre as coisas que você deve evitar são borracha, alimentos pegajosos, especialmente aqueles ricos em açúcar.. Basicamente, eles furar a seu filho &'; s dentes e ajuda na produção de placas. Se você pensar sobre a função da saliva, (um dos it &'; s muitos benefícios é que é ajuda a remover partículas de alimentos) alimentos viscosos são mais resistentes e Will “ Stick &"; em torno de mais tempo para fazer o seu dano. Se o seu filho não comer algo que vai respeitar os seus dentes e gengivas, recomendamos que eles segui-lo com um copo de água. Esperemos que uma sessão de uso do fio dental seguirá como um mimo bem

Falando de lanches e guloseimas, it &';. S sábio para minimizar a sua frequência em toda a sua criança &'; s dia. Basicamente, depois de alimentos açucarados ou ácidas, seu filho &'; s dentes estão sob ataque por aproximadamente 30 minutos. (It &'; s realmente prejudicial ao esmalte até mesmo escovar durante este período porque os dentes são tão vulneráveis). Se os seus episódios de lanches são limitados, em seguida, a cada dia vai conter menos um desses períodos prejudiciais

boas alternativas são encontrados. em frutas e legumes crocantes. Maçãs e cenouras são grandes, porque eles ajudam a lavar outras partículas e bactérias. Peras e pepinos executar a mesma função. Você sabia que o queijo é bom para uma criança &'; s dentes também? Ela estimula a salivação, ajudando a limpar as bactérias nocivas.

Se o seu filho está em goma certifique-se de que é sem açúcar. Gum com xilitol ajuda porque estimula saliva. Pergunte ao seu dentista para mais detalhes ou check-out:. Https://www.dentaloptimizer.com/dental-tips-prevention/Restaurant