Viver com Epilepsia - tomando medidas para Permanência seguro

Viver com epilepsia doesn &'; t tem que ser um pesadelo. Estas dicas úteis irá ajudá-lo a se sentir seguro no caso de um ataque, com o mínimo impacto no seu dia-a-dia.

Se você tiver sido recentemente diagnosticado com epilepsia é fácil entrar em pânico. As apreensões são assustadores, e ainda mais assustador quando você considera como inesperado que pode ser. A chave para permanecer vivendo com a condição é estar preparado. Ao tomar algumas precauções de segurança cuidadoso você também pode viver uma vida relativamente normal.

que os outros saibam

Para quem sofre de epilepsia, há poucas coisas mais importantes do que deixar as pessoas em torno de você saber sobre sua condição. Isso pode ser tão simples como dizer amigos, família e colegas de trabalho que você tem epilepsia. Alguma experiência uma aura antes de uma convulsão - esta é realmente uma crise parcial, onde você pode notar um cheiro estranho ou gosto, seu corpo começa a se sentir estranho e tem um senso de d é j à vu ou medo. Este fenômeno é a oportunidade perfeita para contar rapidamente alguém que você pode estar prestes a ter uma convulsão e certifique-se que você está sentado e em um lugar seguro.
Para quem sofre de epilepsia mais é impossível e desnecessário para estar sempre na presença de alguém que sabe sobre sua condição. Vista uma peça de joalharia ID e levar um cartão de epilepsia em todos os tempos - estas devem conter detalhes de sua epilepsia e tipo de tratamento, bem como qualquer medicação que você toma. A pulseira de identificação médica ou colar também pode ser gravada com detalhes do seu médico de contacto, bem como o seu nome e um contato de emergência. Hoje em dia existem muitos projetos à moda ao redor, vestindo identificação já não é uma tarefa árdua. Escolha um pedaço robusto, de preferência um que é à prova d'água e resiste manchar.
Você também pode querer considerar o uso de um ICE (In Case of Emergency) serviço. Ao inscrever-se para um pacote de texto e chamada de pessoal de emergência pode recuperar a sua informação médica detalhada em um instante.

Plano de certas actividades
cuidadosamente

Epilepsy vai mudar a maneira de pensar sobre as atividades do dia-a-dia, como cozinhar, natação, ciclismo e até mesmo comer. Tudo o que você &'; re pensando em fazer, it &'; s importante pensar sobre o que aconteceria se você teve uma convulsão ao fazê-lo. Ao planear cada atividade à frente pode parecer pouco natural no início, você vai se tornar em breve acostumar com isso e começar a tomar precauções de segurança sem pensar.
Até as suas crises são completamente sob controle sempre comer sentado, e certificar-se de amigos e família saber básica primeiros socorros como a manobra de Heimlich no caso de você engasgar com a comida. Cadeiras com apoios de braço evitar quedas, e um copo do assinante com uma tampa e bico evitar derrames perigosos de bebidas quentes. Aqueles com crises freqüentes pode querer tomar medidas mais extremas como usar o microondas em vez do fogão, e usando pratos de plástico inquebrável
Alguns dizem que eles são menos propensos a sofrer convulsões quando ativo, mas &';. S ainda importante tomar precauções . Evite nadar em água fria ou quando se está cansado ou estressado, e ser cauteloso de cintilantes luzes fluorescentes ou da luz solar sobre a superfície da água se você é fotossensível. Informe o seu salva-vidas a sua condição, e dar uma ajuda flutuabilidade ou uma pessoa com quem você sabe sobre sua condição.
Seu instrutor de ginástica também devem estar cientes você é epiléptico, ou usar roupas reflexivo e evitar estradas movimentadas, se andar de bicicleta ou correr. A hipoglicemia também pode desencadear uma convulsão, então bebidas energéticas glicose pode ajudar quando no exercício.
O que quer que você está planejando atividades, lembre-se sempre levar a sua medicação e seu cartão de epilepsia, e usar jóias ID proeminente. Desta forma, você &'; ll ser capaz de viver sem estresse, apesar de sua condição médica Restaurant  .;