Como liberar de forma otimizada para fora o excesso de estrógeno

It &';. S nenhum segredo que após uma certa idade os nossos níveis de testosterona diminui rapidamente, enquanto nossas glândulas supra-renais continuam a produzir estrogênio

Wouldn &';. T sabe-se que o conselho que você tem como um filho para comer seus verdes acabou por ser local.
Cerca de uma década e meia atrás, os cientistas descobriram que um extrato de brócolis chamado Indole 3 Carbinol (I-3C) e ajudou a manter os níveis de hormônios em equilíbrio adultos, demonstrando propriedades anti-estrogênicos.

i-3C, como é vulgarmente chamado de protecção é um nutriente que é capaz de induzir o fígado para neutralizar o excesso de estrogénio. Ele faz isso por liberando os receptores hormonais de 16-hidroxi-Esteron (mau estrogênio). Este mecanismo incentiva a produção de 2-hidroxi-esterone que é o que a comunidade científica considera ser boa estrogênio.

I-3C potencializa as enzimas do citocromo P450, que nossos corpos usam para aumentar a eficácia do processo de desintoxicação. Estas enzimas de desintoxicação do citocromo P450 pode ser encontrada nas células do fígado, onde cerca de dois litros de sangue passam por cada minuto.

primeira parte de um processo de dois estágios

A primeira fase enzimas de biotransformação, que incluem CYP acordo com P450 encontrar produtos químicos que don &'; t pertencem ao sistema, tais como pesticidas, estrogênios estrangeiros, outras toxinas e drogas. Estes convidados indesejados são de natureza hidrofóbica e são convertidas pela enzima P450, a fim de aumentar a sua reactividade. Esta conversão é necessária para se preparar para a fase de expulsão definitiva

Fase II biotransformação & Finais Conjugação

As enzimas de conjugação, como a glutationa agora são capazes de reagir e se ligam às moléculas indesejadas. Esta segunda conversão aumenta a solubilidade alvos água, dando lugar a substâncias não-bio ativa o sistema pode facilmente expulsar

Essencialmente estrogênio indesejado é liberado para fora quando a fase I & fase II enzimas de desintoxicação trabalhar de forma otimizada. . É por isso que &'; s importante para manter os níveis de glutationa adequadas

Quais são glutationa S-transferases e por que eles são tão importantes

Bem, para começar:

Eles? são o corpo &'; s mais importante grupo de enzimas de desintoxicação necessários para mantê-lo saudável e livre de doença. Glutationa S-transferase (GST) são o anti-oxidante &';. S anti-oxidante

A maioria dos anti-oxidantes (AOS), como vitamina C, por exemplo, se ligam a elétrons desemparelhados em células, mas, em seguida, eles mesmos tornar-se reativa. O transportador passa no reactivo a outros anti-oxidantes como a vitamina E ou o ácido lipóico e assim por diante. Pense nisso como seu corpo &'; s maneira de colocar esses radicais tóxicos sob cidadão &'; s prisão. A glutationa (GSH), em seguida, entra em jogo e reciclar os anti-oxidantes, livrando-os a carga de radicais tóxicos. Muito parecido com os computadores anti-vírus, GSH age como uma cela móvel que coloca em quarentena ameaças indesejadas. GSH continuar este processo até a sua capacidade de retenção é atingido e depois são expulsos

Os indivíduos que sofrem de excesso de estrogênio benefício muito de GSH &';. S capacidade de eliminar as substâncias químicas estrangeiros encontrados dentro de nosso organismo; estrogênios sintéticos especialmente.

Um dos maiores problemas do mundo moderno enfrenta continua a ser despido. Os baixos níveis de glutationa estão em ascensão e tem sido desde que começamos a introduzir os gostos de pesticidas, aditivos alimentares, estrogênios sintéticos e drogas em nosso ambiente e, finalmente, nossos corpos. Por milhares de anos, nossos corpos transformados toxinas naturais de forma bastante eficaz e, na época, havia apenas uma mão cheia que precisávamos para metabolizar.
Esta mesma seqüência genética de códigos trabalhou para nós no passado, mas já não pode manter-se com a fila de comandos pendentes. Nós &';. Re olhando basicamente uma sobrecarga de tarefa causado pela correlação entre um rápido influxo de xenobióticos e evolução biológica lento

Posso completar com glutationa para impulsionar os meus níveis de

Devido à sua tri? estrutura -p�tido, a suplementação oral apenas doesn &'; t trabalho. Nossas pistas digestivos vai quebrar glutationa em seus blocos de construção de aminoácidos cistina, glicina e ácido glutâmico. Uma vez quebrada, os aminoácidos deve ser reconstruída na esperança de glutationa tornar-se novamente. Muitos factores podem impedir a montagem dos componentes. Administração out pesos sublinguais o desconforto associado com intravenosa & administração supositório mas mesmo que só aumenta ligeiramente os níveis sanguíneos.

Felizmente, existem algumas soluções alternativas que promovam a nossa capacidade fígados para sintetizar este composto endógeno. Let &';. S passar por cima de alguns deles e lançar luz sobre seus mecanismos de ação

N-acetil-cistina (NAC)
Este limpador ROS é usado nas linhas de frente de salas de emergência por profissionais de saúde para prevenir insuficiência hepática aguda. Ele rapidamente desintoxica o organismo e reabastece o fornecimento de glutationa intracelular enquanto diminui o dano oxidativo. NAC também tem a capacidade de regular os níveis de COX-2; isso impede a inflamação e pode ajudar com a dor associada de mamilos doloridos
Dosagem:
•. A maioria dos indivíduos obter benefícios de 600-1,800 mg /dia
• Estudos clínicos mostram que doses até 2,000mgs um dia são considerados seguros e eficazes.

Alpha-lipóico (ALA)
ácido alfa-lipóico é um cofator essencial que melhora a função mitocondrial e metabólica. Um estudo randomizado, duplo cego realizado em 2010 demonstrou que cobaias humanas que foram administrados 1800mgs um dia perderam significativamente mais peso do que o grupo placebo.
O ácido lipóico diminui a produção de gordura e acúmulo de gordura no fígado, ajudando a prevenir doenças do fígado gordos

As experiências demonstram que o uso de ácido alfa-lipóico e vitamina E prevenir danos celulares fígado efectuadas a partir da mimicker estrogênio sintético bisfenol-A (BPA)
Dosagem:.
• 600-1200mgs /diária

Nossos corpos deixam de produzir a glutationa, uma vez níveis ideais são atingidos.
Um mecanismo regulador chamado bio negativo de feedback solicita que os nossos corpos para parar a produção. Não há necessidade de se preocupar em ir ao mar, nossos sistemas estão programados para regular para baixo glutationa, it &';. É apenas o regulamento até nossos corpos modernas precisam de uma ajuda com

Livre-se dessas enzimas hepáticas, tanto quanto possível, o resto do seu corpo está contando com isso Restaurant  !;