O que eu posso fazer para aumentar a contagem de esperma naturalmente?

Todas as razões, devido a que pode ter uma baixa contagem de esperma pode ser tratado por suplementos à base de plantas para aumentar a contagem. Embora suplementos de ervas pode curar todas as possíveis causas, mas pelo estilo de vida saudável, hábitos e dieta pode suportar os efeitos de suplementos de ervas para obter melhores resultados em curto espaço de tempo. As ervas são excelente tratamento que eles naturalmente curar o problema e deixar sem efeitos colaterais.

Há muitas razões porque um dos quais podem sofrer de baixa contagem de espermatozóides. Algumas das razões estão relacionadas ao estilo de vida como vestir roupas íntimas apertadas, a ingestão excessiva de álcool, excesso de fumo, estresse excessivo, a longo sentado horas e estar acima do peso. Pessoas que sofrem com doenças como a hidrocele, varicocele, órgãos reprodutivos malformados, problemas relacionados com a deficiência de prostrar glândula e zinco também têm espermatozóides menores em seu sêmen. Algumas pessoas têm o hábito da masturbação ou ter relações sexuais freqüentes, essas pessoas também têm o sêmen de má qualidade devido a ejaculação freqüente e mais da falta de tempo de sêmen de qualidade é devido a baixa contagem de esperma. Certos tipos de medicamentos, mais de exposição a toxinas e esteróides anabolizantes também causar baixa contagem de espermatozóides.

Há muitos suplementos de ervas que podem aumentar a contagem de esperma causado devido a alguma razão, mas mais eficaz deles são raízes de maca. Estas raízes são as ervas adaptogenic que trabalham para tratar os problemas de acordo com sexo e idade. Estas ervas têm fontes ricas em aminoácidos, hidratos de carbono, vitamina B1, B2, C, e E e fornecer minerais vitais, como o ferro, magnésio, cálcio, fósforo e zinco. Amplo quantidade de zinco no corpo aumentam esperma contar e promove a boa funcionamento dos órgãos reprodutores para melhorar a saúde sexual. Ele aumenta a imunidade sistema, fornece energia sexual, mantém o equilíbrio hormonal e promove a contagem de esperma saudável. Ginseng tem sido utilizado na medicação chinês desde tempos antigos para curar problemas de impotência, baixa libido e falta de energia. Esta erva melhora a produção e secreção do hormônio testosterona para promover a produção de sêmen saudável e fortalecer os músculos para mais força e energia para o desempenho sexual. Secreção do hormônio testosterona aumenta o desejo sexual em um macho.

Tribulus terresteris é poderoso tônico calmante e afrodisíaco, ele trata a infecção e problemas da glândula prostática e aumenta a secreção de testosterona para a contagem de esperma saudável e aumento do desejo sexual e energia. Mucuna pruriens aumenta a força muscular, fornecendo proteína para os músculos, tem propriedades anti-depressores, suporta a perda de peso, aumentam a secreção de testosterona e promove a energia para combater a fadiga e fraqueza. Saw Palmetto é usado como um ingrediente em muitos medicamentos à base de plantas devido às suas propriedades extremamente eficazes para a construção de tecido votos e estimulação da glândula para reforçar os órgãos reprodutores. Este estabelecimento de Saw Palmetto também é benéfico em aumentar os efeitos de ervas que são tomadas junto com este e estas propriedades são um bom augúrio para a contagem de esperma saudável em homens. Todas estas ervas podem aumentar a baixa contagem de espermatozóides, se tomado como suplemento ou como medicina herbal. Os efeitos destas ervas são complementares uns aos outros para afectar todos os possíveis aspectos do problema.

Ajudar os efeitos de ervas através do exercício, tendo dieta saudável e oportuno, evitando álcool e tabaco e tendo bom descanso e sono para evitar o estresse vai trazer melhores resultados em curto espaço de tempo
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