Como ficar à vontade durante sua primeira gravidez

A gravidez de uma mãe de primeira viagem pode ser uma idéia muito legal ainda assustadora. A idéia de que uma pessoa está crescendo dentro de você pode ser muito grande, por vezes, especialmente se você don &'; t sabe o que &'; s realmente está acontecendo. Isso ajuda a saber o que esperar em sua gravidez semana a semana, pois isso irá ajudá-lo a estar em sintonia com, e esperamos que mais aceitar de, as mudanças acontecendo seu corpo. Ao mesmo tempo, se houver qualquer sintoma anormal acontecendo, você será imediatamente capaz de dizer e consultar com seu médico o mais rapidamente possível.

Aqui estão algumas coisas que mais breve-a-ser mães normalmente quer saber sobre sua gravidez em uma base semanal:

1.Weight Ganho que esperar

Sim, é a coisa mais natural e óbvio que esperar algum ganho de peso durante a gravidez. Você provavelmente já sabe disso. A incerteza está no quanto você é esperado para ganhar. Este valor é calculado normalmente com base na sua altura e peso antes da gravidez — valores usado para obter o seu Índice de Massa Corporal ou IMC. Este valor IMC irá dizer-lhe o que classificação do IMC a que pertence. Sabendo que esta classificação irá então determinar o ganho de peso estimado esperado para a sua classificação do IMC. Idealmente, você deve furar a esta faixa de ganho de peso desde a ganhar muito e muito pouco pode causar alguns efeitos indesejáveis ​​em seu corpo e que o bebê &';. S

2.Growth e Desenvolvimento da
bebê

O conjunto de 9 meses de sua gravidez é um evento que você don &'; t começa a experimentar com freqüência, de modo que você pode querer ficar realmente envolvido neste processo. Uma maneira de fazer isso é por saber o que &'; s realmente acontecendo dentro de você. O seu médico provavelmente irá solicitar visitas ocasionais no início da gravidez, a freqüência de que só vai aumentar se houver alguns problemas na gravidez. Seu obstetra vai tentar a “ visualizar &"; o bebê usando um aparelho de ultrassom —. e de novo, isso não é feito com freqüência no início, a menos que o médico justifique

Para além de visitas ao médico, você pode realmente aprender sobre o desenvolvimento de sua semana bebê por semana usando livros de gravidez, sites on-line e revistas de mãe e bebê como referências. Nós vivemos em uma época onde a informação está ao seu alcance, apenas esperando por você para chegar e agarrá-lo. Mas, é claro, você precisa ter certeza de que você está recebendo o tipo certo de informação, de modo validar as referências &'; credenciais primeiro antes de absorver tudo o que &'; s. Dito

3.O que esperar durante o parto

Agora, este é o clímax desse maravilhoso, milagroso fase em sua vida. Este é o ápice para o qual você está se movendo, e uma vez superado, você obtém a melhor recompensa de tudo — o seu bebê em seus braços! Você &'; ve muito provavelmente já ouviu falar de histórias, grandes e horríveis, em relação a este estágio final de sua gravidez, para tentar não ouvir tanto a menos que eles são informados de forma objectiva. Tudo que você precisa saber é como você deve se preparar para ela. Algumas perguntas que você provavelmente irá pedir são: São aulas de Lamaze realmente necessário? O que devo colocar no saco de hospital? Quais os alimentos ou bebidas que devo evitar /comer mais? Quais são os sintomas que me dizem I &'; estou passando por trabalho de parto? Estas perguntas podem ser facilmente respondidas por seu médico, mas você pode ler mais sobre o assunto em seu tempo livre.

Assim como na maioria das situações na vida, ele realmente ajuda a ser informado sobre todo o processo, porque faz tudo muito mais fácil de lidar quando você sabe o que esperar. Existem agora sites on-line que você pode visitar para guiá-lo através de sua gravidez em uma base semanal (ver semana por semana gravidez em desenvolvimento ivillage.co.uk). Claro, nada bate ter check-ups regulares com o seu médico, para ter certeza de nunca perder os compromissos que ele ou ela faz para você Restaurant  .;