Maneiras de diminuir diabetes na gravidez

A diabetes gestacional, como todos sabemos é condição açúcar elevado no sangue, que é causada apenas durante a gravidez em mulheres. Esta complicação diabética geralmente ocorre na fase de gestação médio, que é encontrado para se manifestar quando os hormônios da gravidez atrapalha com a função normal do hormônio insulina. Assim, os níveis de açúcar no sangue sobe nas mulheres grávidas fazendo-a vulnerável a diabetes.
Os diversos fatores de risco que têm sido relatados para fazer gestantes suscetíveis ao diabetes são a hipertensão arterial, sobrepeso antes da gravidez, história familiar da doença, mais velhos de 25 anos, teve aborto inexplicável ou ainda nascimento ou ter um excesso de líquido amniótico. Cerca de 2 – 12 por cento das mulheres grávidas foram encontrados para obter aflitos com diabetes gestacional. É muito importante ter o cuidado adequado durante a gravidez e prevenir a ocorrência de diabetes gestacional, como existe uma possibilidade de 30% das mulheres que adquirem a condição para a vida e também a probabilidade de ser afectado com a diabetes na gravidez seguinte é muito alta.
abordagens preventivas para diabetes gestacional
Foi considerado que, através de seguir algumas orientações, que incluem vários testes para detecção de diabetes em mulheres gravidez ajudar muito na prevenção da doença. Os testes como glicemia de jejum, uma hora, bem como duas horas de glicose no sangue são as ferramentas clínicas que fornecem pistas para médico sobre classificação das mulheres em diferentes categorias, dependendo da gravidade e, portanto, empregando a melhor opção de tratamento adequado para eles. Por isso, também ajuda na mitigação da saúde efeitos negativos resultaram em caso de diagnóstico depois da condição.
Também, um estudo clínico recente de investigação mostrou que a dieta desempenha um papel crucial na prevenção da diabetes mellitus gestacional. O estudo analisou o efeito de três tipos potenciais de dieta DASH nomeadamente (Dietary Approach to Stop Hypertension) dieta, Amed (suplente dieta mediterrânica) e AHEI (suplente Índice de Alimentação Saudável) dieta na prevenção da diabetes gestacional.
A dieta DASH envolve a ingestão de material de laticínios e alimentos de baixo teor de gordura, AHEI dieta é rica em carne branca e vermelha junto com contendo relação de fibra de alta cereal, bem como o consumo elevado de gorduras poliinsaturadas em comparação com os saturados. Considerando que, Amed dieta tem altas quantidades de frutos do mar, peixe e alimentos de grãos e é caracterizada por baixa ingestão de álcool. Os resultados provaram que DASH, AHEI e Amed dietas reduziu o risco de diabetes gestacional em cerca de 34%, 46% e 24%, respectivamente, demonstrando desse modo a importância da dieta em manter a vida saudável e prevenir condição de doença Restaurant  .;