Preparando-se para um bebê? Leia este conselho Gravidez

Ter um bebê é uma experiência maravilhosa e olho abertura. Se você é mãe pela primeira vez, você vai precisar de um monte de grandes conselhos sobre sua gravidez. Se você já teve um bebê antes que você pode conhecer um pouco da armadilha que vêm com ele e estar se perguntando sobre como você pode melhorar desta vez. Este artigo é para todas as mulheres grávidas ou logo para ser mães grávidas que precisam apenas de um pouco de bom conselho.

Tire suas pílulas de ferro e continuar a comer alimentos ricos em ferro durante a gravidez. Você está compartilhando seu corpo com outra pessoa para suas necessidades de ferro subir cerca de 50%, enquanto estiver grávida. O ferro é necessário para a produção de hemoglobina, que é o que transporta o oxigénio através do corpo. Você vai precisar de ainda mais durante o seu segundo e terceiro trimestres.

Durante a gravidez, vigiar a utilização de qualquer medicamentos de balcão. Alguns medicamentos de balcão, que são perfeitamente seguros quando você não está grávida pode representar um perigo para o seu feto em crescimento. Mesmo alguns que são considerados seguros pode não ter sido testado extensivamente em mulheres grávidas. É sempre melhor tentar remédios naturais primeiro, e discutir quaisquer medicamentos com o seu médico.

Converse com seus amigos e familiares, especialmente aqueles que ficaram grávidas, ou estão grávidas. Eles serão capazes de apoiá-lo e ajudá-lo se você tiver alguma dúvida ou se você precisar de alguma coisa. Aqueles que já passaram por isso antes pode ser alguns dos melhores recursos que você tem.

É crucial para uma mulher grávida para ficar tão livre quanto possível de estresse. Não só pode salientar causar uma variedade de problemas diferentes em uma mulher, mas também pode causar o bebé a ficar estressado. Em alguns casos, quantidades extremas de estresse pode causar o bebê a nascer cedo demais.

Embora a gravidez é um tempo para se mimar muito merecida, ser cauteloso sobre quais os serviços que recebem. Evite qualquer coisa que envolve altas temperaturas, como saunas e banheiras de hidromassagem, uma vez que as temperaturas corporais elevadas não são seguros para mulheres grávidas. Além disso, evite certos óleos de massagem, como alecrim e zimbro, o que pode causar contrações.

Ouvir o seu corpo é quase tão importante quanto ouvir o seu médico! Empurrando-se muito difícil durante a gravidez é pedir demais de seu corpo e não sendo justo para o seu bebê. O patrão, marido, sogro ou que nunca mais pode estar exigindo de seus recursos deve ter um assento traseiro para que você possa cuidar de si mesmo e seu bebê!

Se você está pensando em ficar grávida, primeiro você precisa controlar seus ciclos. Depois de saber quando seus ciclos são que você vai ser capaz de descobrir quando o melhor momento para engravidar é. Você também será capaz de saber se você ter pulado um período e se você deve tomar um teste de gravidez caseiro para ver se você está ou não está grávida.

Agora que você tem este conselho sob sua correia, você pode sentar e se sentir melhor sobre o processo. A gravidez é maravilhoso e especial, mas também é difícil. Este artigo toma nota das suas lutas e tentou dar-lhe as melhores dicas sobre como fazê-lo um pouco mais fácil Restaurant  .;