A hipnoterapia pode realmente ajudar você parar de fumar?

Você &'; tentei tudo isso antes. O patch, a goma, o peru frio, e algo sempre traz-lo de volta à estaca zero. Talvez ele &'; s sua xícara de café da manhã, uma noite no pub, ou de um dia estressante no trabalho, mas você acender novamente, porque o seu &'; a força de vontade &'; wasn &'; t storng suficiente.

Mesmo se todas as técnicas de over-the-counter não, você ainda pode parar de fumar com hipnoterapia. Ao contrário de usar sua própria força de vontade ou os mesmos produtos químicos encontrados nos cigarros, a hipnose é uma técnica completamente natural que se concentra na eliminação da necessidade física e emocional para fumar

Ao contrário de peru frio, você don &';. T tem que ser &'; forte &'; e resistir fumar. Hipnoterapia usa o poder da sugestão para mudar a maneira como o seu subconsciente vê fumar. Você perde a vontade de fumar, então você não tem nada para lutar contra. Você pode ter essa chávena de café da manhã sem pensar duas vezes sobre o cigarro que pode estar entre os dedos.

Assim que sobre aquele dia estressante? Hipnoterapia dá-lhe as ferramentas para enfrentar estes momentos estressantes sem a necessidade de se esconder atrás de um cigarro. Tal como o seu corpo torna-se livre de nicotina você também vai experimentar mudanças físicas que levam a uma sensação geral de melhoria da saúde. Você é mais capaz e preparado para enfrentar cada novo dia como a sua própria fé, ao invés de viciado em nicotina.

De acordo com a revista New Scientist hipnose pode ser até 10 vezes mais eficaz do que a força de vontade após apenas uma sessão! No estudo mais abrangente já realizado, por Frank Schmidt e estudante de pesquisa Chockalingam Viswesvaran, mais de 70.000 fumantes em todo o mundo documentou suas tentativas de parar de fumar. No final do estudo, apenas um em cada cinco foram bem sucedidos, mas a hipnose classificou o método mais eficiente para parar de fumar.

A hipnoterapia é uma técnica comum usada em Hollywood, por uma variedade de celebridades, tentando largar o vício. A comediante Ellen Degeneres, em um segmento de TV em seu talk show popular, tentou publicamente para parar de fumar usando hipnoterapia, depois de testar outros métodos. O segmento trouxe Ellen às lágrimas enquanto ela enfrentou seus próprios esforços com tentativas anteriores de parar de fumar. Com apenas uma curta sessão de Ellen permanece livre de fumo.

Em média, leva apenas uma a três sessões de parar de fumar usando hipnoterapia. Agora ele &'; s ainda mais fácil do que nunca para parar de fumar com hipnoterapia, como hipnoterapeuta Terry Doherty pode visitá-lo em sua própria casa. It &'; s tempo para parar de falar sobre parar de fumar, parar de bater-se porque você tinha que &'; mais um cigarro &'; Sexta à noite na festa e aproveitar essa grande oportunidade

© Terry Doherty – http://www.mind-works.co.uk 2007 Restaurant