Vert Anormal 101 comentário

Bem-vindo a esta avaliação de VertFreak 101. Esta formação foi criada por Adam Linkenauger. Linkenauger tem um incrível 50 polegada vertical! Ele também tem sido destaque na ESPN com sua Powerade Commercial e também a 7 vezes campeão ACC High Jump.

Ele é o dono da empresa Anormal Atletismo, e é mais um treinador profissional que é apaixonado sobre a formação de salto vertical . Com sua experiência de treinamento que ele usou para treinar salto alto em Virgina, e, assim como Clemson. Seu programa de treinamento VertFreak 101 mostra como você pode melhorar sua explosão vertical, pelo menos 8 "no mais curto espaço de tempo possível.

O treinamento é dividido em vários componentes e é de 12 semanas de duração. Estes componentes are China

Halterofilismo 101 Torne-se uma aberração exercícios dinâmicos Warmups alongamento estático Pre /101 Reabilitação Áreas essenciais do treinamento do núcleo Mentalidade 101 101 101 Nutrição Por VertFreak 101 obras |

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É um fato comprovado que os atletas que são iguais em nível de habilidade, o que é mais forte e tem mais atlética é a que vai vencer. Este programa tem uma classificação elevada quando se trata de melhorar sua explosão vertical. Com quase 200 vídeos demonstrando os exercícios e um ebook 350 página, VertFreak 101 é um ótimo produto para ajudá-lo a saltar mais alto. Ele também é um dos produtos mais completos ao redor.

Outro grande coisa sobre este programa é que não importa se você é um novato ou um especialista para treinamento de salto vertical. Este programa é adequado para sempre atleta. Não só você vai saltar mais alto, mas o seu jogo global irá melhorar como resultado. Quando você combinar os dois, ele vai ajudar a colocar essas máximo de pontos necessários no placar Restaurant  .;

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