O segredo por trás de um potencial lançamento de disco

Discus evento foi conduzido e jogou durante vários séculos agora. Tudo começou durante o período grego clássico em que o primeiro inventou e se alimenta do esporte. Originalmente, era apenas mais uma experiência atlética até tempos recentes, no século passado ou assim onde foi re-energizados como uma parte dos Jogos Olímpicos. O atletismo consiste de uma quantidade considerável de eventos. Jogos Olímpicos são considerados um evento glorioso e todos os países, invariavelmente, procura ganhar essa glória das vitórias. Mais de 32 países participam a cada 4 anos e eles tentam pegar o máximo de medalhas de ouro possível para reivindicar um estatuto glorioso.

Cada país tem um monte de orgulho na participação e todos os atletas representando sua /seu país pratica muito mais difícil para os anos apenas para um dia &'; s evento. Os eventos de pista consistem em 100, 200, 400 metros rasos e as provas de revezamento. Eventos de campo consistem em salto em distância, salto em altura, shot-put, lançamento do disco, ginástica, levantamento de peso, tiro etc.

Arremesso de disco envolve um disco arredondado feito de madeira fechada com um aro metálico na borda externa. O peso do disco varia de acordo com o sexo do atleta. Para os atletas masculinos o disco pesa cerca de 2 kg e tem uma largura de 22cms. Para as mulheres o disco pesa cerca de 1kg e a largura dele é não mais de 21cms. As oportunidades de gol são dadas eo melhor lance no meio delas é considerada como a sua pontuação final. Atletas experientes são capazes de jogar mais de 70 metros em uma base regular.

A regra estabelece que o jogador não pode tocar na região externa do disco circular, mas pode tocar no aro metálico exterior fechado. Os participantes não estão autorizados a sair do parâmetro circular jogando até que as terras discus após o lançamento ea distância é gravado. A fim de proteger os telespectadores de todo o evento é realizado dentro de uma área fechada. A estrutura da área fechada é muito forte e projetado de tal forma que o disco não vai mesmo rebote e ferir o atleta.
Footwork Accurate é muito essencial para criar um lance potencial. Este footwork também ajuda a alimentar na velocidade para dar mais altura e distância. Você deve praticar usando brocas lance de pé antes de tentar iniciar oficialmente lançando o disco. O não-arremesso deve ser usado sob o disco para apoiar o seu lance e equilíbrio. O ombro deve ser em linha reta e não nuca enquanto sua largura devem coincidir com os pés de largura. Ele deve estar na parte de trás do círculo ea postura deve ser de tal forma que a sua cintura deve ser levemente dobrados enquanto você tentar o arremesso. Transfira seu peso do corpo sobre o pé esquerdo se você é um destro e vice-versa para um hander esquerdo e girar seu ombro ao longo da direção que você soltar o arremesso.

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