Guia do Comprador Punching Bag

Standing Punching Bags:
Se você está pensando em kickboxing, definitivamente comprar um saco de pancadas de pé desde sacos de pé começar muito menor para o chão e muitas vezes são reguláveis ​​em altura. A base é normalmente preenchido com água ou areia. Areia vai lhe dar uma base mais resistente e irá agitar menos quando atingido. Alguns dizem estável é melhor, mas um pouco de balanço é mais realista uma vez que o seu adversário se move com o seu soco. Para incorporar a fluidez no suporte, a água é muito melhor. A água encheu base em pé em torno de £ 300 é. Uma das grandes desvantagens para bolsas de pé é que eles são normalmente de menor qualidade e são mais propensos a desgaste

O saco de suspensão:.
Se você não está em kickboxing e você é depois de um mais durável , saco de pancadas mais profissional, o saco de pancadas de suspensão é o melhor. Montado na parede ou no teto com correntes permite que o saco pendurado a balançar no momento do impacto, melhor representando um oponente real e permitindo que você trabalhe em combos e footwork. Outra coisa importante é o saco pendurado sempre voltar à sua posição original, enquanto as bolsas permanentes são prováveis ​​deslizar lentamente pelo chão, nunca mais retornando à sua posição original. Por favor, por favor, por favor, antes de comprar um saco pendurado, verifique o peso do saco e garantir o seu teto ou suporte alternativo pode apoiá-lo com segurança.

Quanto oscilação deve haver em um saco pendurado
Um saco deve oscilar um pouco para que o don &';? t quebrar sua mão no momento do impacto, mas não tanto que o alvo está em constante movimento e que &' ; s quase impossível acertar um soco. Oscilação para um saco pendurado é realmente determinado pelo tamanho do caça e o peso do saco. Para a 5 &'; masculina de 10 £ 180, um saco 70-80lb vai funcionar. Esta é apenas uma regra de ouro e aqueles que dar socos leves deve apontar para 50-60lb malas enquanto aqueles que realmente gostaria de jogar alguns dos golpes mais duros podem ir para os 100-120 sacos lb.

Para se manter em mente:
É recomendável que você sempre usa algum tipo de proteção para as mãos quando se trabalha o saco. Embora as lesões graves saco aren &'; t muito comum, it &'; s bastante terrível admitir que você pode &'; t participar na luta real, porque você quebrou a mão no saco. Quanto à protecção mão vai, pode ser pro luvas para um boxeador, golpeando /lutando luvas para aqueles em MMA ou possivelmente apenas wraps mão /pulso. Por favor, use algum tipo de proteção though- It &'; s melhor para os seus ossos e resultará em menos desgaste sobre o saco. Para aqueles planejando usar menos a protecção das mãos, você pode querer considerar um saco leve para evitar possíveis lesões Restaurant  .;