TOTALGOLF: Desenvolvendo um jogo mental para adolescentes

Descontraído concentração é a chave para a excelência em todas as coisas ... Timothy Gallwey

Recentemente, tive a oportunidade de fazer uma apresentação sobre o desenvolvimento de um jogo mental para adolescentes. . Cerca de 16 meninos da idade de 11-14 participou. Eles irrompeu na sala com exuberância juvenil e uma atitude lúdica O desafio imediato era conseguir um grupo vigoroso, e um tanto turbulento dos meninos, estabeleceu-se, para que pudessem se concentrar o suficiente para aprender algo de valor sobre o seu jogo mental. Para a maior parte eu fiquei impressionado com a sua disponibilidade para ouvir, compartilhar e aprender mais sobre seu jogo de golfe. Um formato de compartilhamento interativo foi utilizada para manter o seu interesse e envolvê-los em aprender um do outro.

Eu perguntei-lhes algumas perguntas sobre o que um jogo mental implicava. Eu fui bombardeado com frases como; concentrando-se, visualização, praticando, e uma vasta gama de outras observações que desmentia sua falta de compreensão sobre o aspecto mental do jogo. Esta foi a esperada, porque até mesmo os adultos com considerável experiência de jogo têm uma pobreza de linguagem sobre as habilidades de um jogo mental. O entendimento padrão de um jogo mental muitas vezes consiste em idéias como a visualização, com foco e ficar positivo. Estas são idéias populares nos círculos esportivos, mas muitas vezes não são compatíveis com qualquer profundidade real do conhecimento de como desenvolver ou usar essas habilidades para jogar o melhor golfe. Assim, embora sejam habilidades mentais importantes que eles são apenas o “ ponta do iceberg &"; e um jogo mental bem desenvolvido é muito mais detalhado e extenso do que apenas essas habilidades populares. Portanto, era de se esperar que os adolescentes não têm uma compreensão clara do aspecto mental de seu jogo.

Infelizmente, essa falta de compreensão do jogo mental é muito comum e as contas do jogo errático dos golfistas adolescentes qualificados. Isso resulta em uma perda considerável de talento, tempo e dinheiro para os jogadores e suas famílias. Eu acredito que é importante ajudar os jovens a desenvolver habilidades para reforçar todos os aspectos da sua capacidade de golfe, especialmente o seu jogo mental. Os conjuntos de habilidades descritas no TOTALGOLF * são aplicáveis ​​a jovem motivado querendo melhorar o seu desempenho golfe.

Para melhorar, o jogador deve praticar n o caminho certo, trabalhando em ambos o seu swing e sua mente .... Bob Rotella

Através do uso de atividades vivenciais eu era capaz de acessar uma compreensão dos pontos fortes e fraquezas percebidas do adolescente &';. s jogo mental. Embora este foi um pequeno grupo eu acredito que as idéias compartilhadas são aplicáveis ​​a muitos jogadores, especialmente os outros adolescentes.

As quatro forças mentais identificados foram a capacidade de;

a. manter o foco, que pouco menos da metade do grupo identificada,
b. segurar pensamentos positivos, que foi compartilhado por um número de jovens.
c. visualizar fazendo disparos, que foi mencionado como uma habilidade por alguns dos jovens

Em contraste, as fraquezas de seu jogo mental foi identificada como;.

a. perder o foco e se distrair com outras pessoas e (esta um era o problema dominante)
b. explodindo e ficar muito frustrado e com raiva, outro problema prevalente.
c. tendo muito alto de expectativas e ficar desanimado

Quando eles foram convidados a identificar os pontos fortes e fracos mentais de um jogador de golfe profissional admiravam disseram os pontos fortes eram; sendo focado, usando visualização, e estar confiante. Os pontos fracos que foram identificados; perda de controle, mostrando muita frustração, e sendo muito pressionados.

Assim, podemos ver que há uma série de importantes habilidades mentais que os jovens estão conscientes. Agora, para ajudá-los a melhorar, eles precisam abordar tanto os seus pontos fortes e fracos no que se refere à sua prática e jogar de golfe. E eles vão precisar de alguém que possa ajudá-los a desenvolver essas habilidades. Eles precisam fortalecer seus pontos fortes e transformar seus pontos fracos para desenvolver um jogo melhor. Como assim, existem outras habilidades importantes de um jogo mental que precisam ser aprendidas e integrado com os aspectos técnicos do jogo.

O desafio em trazer os nossos sonhos de golfe a realidade é perceber que temos de fazer um compromisso de desenvolver todos os aspectos do nosso jogo -não há atalhos. Na contagem final nossos resultados será tão completa quanto o nosso desenvolvimento-DR T.
De um ponto de vista Totalgolf *, alguns fatores óbvios estão em falta. Ou seja, as habilidades de planejamento, preparação e disciplina. Estas são habilidades fundamentais para melhorar o desempenho em qualquer esporte, especialmente golfe. Para que os jogadores jovens para desenvolver eles precisam de treinamento e orientação que ajudá-los a abordar estes aspectos de seu jogo. Como assim, eles terão de aprender a desenvolver e usar as habilidades de se concentrar, visualização, pensamento e sentimento gestão. De uma forma elementar essas habilidades já identificado por esses jovens como importante, mas, talvez eles ainda não têm uma compreensão de como usar essas habilidades em seu próprio jogo.

Assim, a habilidade de ser disciplinados necessidades a serem abordados. A disciplina é essencial para o desenvolvimento de um jogador de golfe de brotamento e deve ser fomentada com a ajuda de um professor experiente. Sem uma abordagem abrangente para o desenvolvimento do jogador podemos esperar que a perda de prazer e talento devido à falta de atenção para o papel do jogo mental e sua integração com os aspectos técnicos de golfe.

Espero que essas idéias vão ajudar os jogadores jovens, seus pais e treinadores ver e desenvolver as habilidades mentais que têm o potencial para ajudar o golfista adolescente aspirante a desenvolver plenamente como jogador. Claro, nós acreditamos que estas habilidades mentais deve elogiar e apoiar a aprendizagem do jogo técnico e do desenvolvimento de um jogador jovem e forte, flexível e fisicamente apto. Armado com o “ habilidades de excelência &"; o jogador jovem vai melhor preparados para encontrar maior prazer e satisfação de jogar sua /seu melhor jogo. Agora, ele /ela pode emocionar na emoção de excelência em um esporte que tem a promessa de transformar a ele /ela para jogador e pessoa confiante e competente.

As habilidades mentais TOTALGOLF são descritas em outros artigos. Para obter uma descrição mais pormenorizada das habilidades mentais TOTALGOLF visite o site: http: //www.thegrailinstitute.com e vá para a seção de artigos sob a informações sobre TOTALGOLF CLINIC
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