Utiliza o medo em sua mente Golf para bater Mais greens e fairways

Como pode psicologia golfe ajuda-lo a superar o medo que você tem sobre a batida de um mau tiro no campo de golfe? Muitas pessoas interpretam isso como o medo clássico de alguém que sofre de os yips colocando que está prestes a tacada ou a pessoa que sofre formar as hastes e prestes a bater um ferro curto. Mas você pode obter o mesmo tipo de medo quando confrontados com um tiro que você "sempre" bater mal ou um buraco que você sempre jogar mal. Talvez a sua bola parece inexoravelmente atraídos para essas árvores à direita ou que bunker do lado esquerdo. Talvez seja um obstáculo de água que você acabou de "nunca" parecem ser capazes de transportar.

Agora, uma das primeiras coisas que aprendi em psicologia golfe foi que "o que o Pensador pensa, o Demonstrador prova", para citar Robert Anton Wilson em seu livro famoso sobre como a mente funciona, Prometheus Rising. Em termos de hipnose isso significa que tudo o que nós conscientemente pensar sobre nós inconscientemente fazer acontecer. Em termos simples, se nós conscientemente pensar sobre um gelado inconscientemente decidimos que queremos uma e instintivamente começam a saborear um. Se você está dirigindo em uma auto-estrada e alguém chama a sua atenção consciente para algo distante para a direita, de repente você pode notar-se, inconscientemente, dirigindo nessa direção.

Você já notou como se você disser a alguém para não fazer algo acidentalmente, que eles parecem automaticamente para fazê-lo de qualquer maneira? Isto é especialmente verdadeiro com as crianças, por isso, se você diz para uma criança, "não derramar seu leite", então não se surpreenda se a fazer exatamente isso. Ao contrário do que alguns acreditam, as crianças não fazer isso por maldade, é só o que você fez conscientemente pensar.

Então, o que tudo isso tem a ver com o medo de bater um tiro ruim, em seguida, Andrew? Bem, você tem que pensar conscientemente o bunker você não quer ir ao medo de ir nele. O mesmo vale para o seu medo de bater uma haste ou yipping um putt. Mas, eu ouvi-lo dizer, eu fazer um ponto de pensar para mim mesmo "não batê-lo no bunker" em vez de apenas pensando sobre o bunker. Bem, isso não faz diferença para o resultado, porque você tem que pensar em uma coisa, a fim de não fazê-lo. Se eu disser que não pensar em um elefante azul, você tem que imaginar um elefante azul para saber o que eu estou falando. O mesmo vale para o pensamento de não bater a bola para o bunker. Se é isso na sua cabeça quando você bate a bola, então você vai inconscientemente fazer o seu melhor para ele lá.

Tenho ouvir Paul McKenna contar uma boa história sobre isso. Ele tinha um jogador top, quem já tinha ganhado campeonatos importantes, vêm a ele para pedir ajuda. O golfista explicou que ele foi consistentemente bater tiros em bunkers e não apenas qualquer bunkers. Estes eram os bunkers ele especificamente queria evitar e ele não estava apenas rolar para eles, sua bola estava pousando no meio deles. Paul assisti-lo jogar alguns buracos, em seguida, deu-lhe uma simples instrução verbal para seguir para os próximos buracos. Surpreendentemente, o golfista campeão começou a bater cada tiro quase exatamente onde ele queria. Então, o que Paulo disse a ele? Ele disse-lhe para decidir sobre onde ele queria terra a bola em cada tiro e depois se concentrar em não bater a bola lá. Ele agora estava consciente pensar sobre o seu destino, não os bunkers.

Então, da próxima vez que você estiver jogando golfe e você começar a dizer para si mesmo "não ir nessa bancas", "não shank este shot "ou algo similar. Em seguida, compensar o seu medo por parar e repensar o seu alvo, tendo em conta tudo o que você gostaria de evitar. Agora concentrar sua mente consciente em que a nova meta antes de entregar o controle de sua mente inconsciente de golfe para bater o tiro. Para uma inclinação mais positiva sobre tudo isso, dê uma olhada no meu outro artigo intitulado focar a sua mente Golf em seu destino não o perigo por melhores pontuações golfe
 .;