Elegant Baseball Bater remédios Defeitos mecânico que trabalho!

Bad baseball bater mecânico geralmente causado por excesso de ansiedade e oscilações de tensão pode ser remediada rapidamente, mas se deixar por muito tempo, os parasitas mau hábito enterrar o seu caminho em um balanço e pode deixar um rebatedor no 0- mais longa e frustrante para a seca!

Este artigo é o primeiro de uma peça de duas partes, por solucionar uma falha do balanço com uma solução simples, mas eficaz. Na Parte 1, nós estaremos corrigindo estes 5 erros bater:

1. Ao longo striding,
2. Sem pivô no pé de trás,
3. Puxar cabeça e ombro da frente para fora,
4. Swinging tarde, e
5. cotovelo Frente vem para cima e para fora (voando frango).

Antes de começar ...

Eu quero começar por passar em uma ponta pouco de auto-estima impulsionador eu usei para me tirar dessas quedas deprimentes ...

Rent, e eu recomendo a compra, o filme intitulado Mr. Baseball, estrelado por Tom Selleck. Se você ainda não viu já, trata-se de um jogador da liga principal, uma vez famoso, Tom Selleck, que é lavada e negociado com a liga de beisebol japonês ... o ponto principal do filme para um rebatedor slumping, é que você vê o principal personagem tem um momento Karate Kid, é uma vez estava perdido, e agora é encontrada tipo de história.

Este filme foi muito inspirador para mim, não importa quantas vezes eu assisti-lo, mas cada vez, ajudou me das minhas quedas. Ele não vai te ensinar o que fazer de forma diferente, é apenas um grande impulsionador da auto-estima.

A seguir bad baseball bater conteúdo mecânico irá mostrar-lhe o que precisa ser feito para curar as principais falhas bater.

Vamos dançar vamos ??

Ao longo Striding
Aqui estão os problemas com mais de striding:

* Os olhos & cabeça tendem a se mover muito para a frente, o que dá a ilusão de um campo mais rápido, e
* A falta de energia porque o peso e as mãos passar para a frente

Uma nota rápida:.

Assim como como medicamentos não mantê-lo de ter um resfriado novamente, os seguintes remédios não vão à prova de bala que você caia no mau baseball bater mecânico, mas boa consciência corporal irá, portanto, fique em sintonia com o seu corpo de balanço para balançar.

De volta aos negócios ...

Quando um jogador está caminhando sobre a melhor coisa a fazer é levá-los a ampliar sua posição OUT ao seu comprimento do passo normal, e tê-los atingido por lá. A única coisa que eles estão autorizados a ver com qualquer coisa parecida com um tranco, é escolher o pé da frente para cima e colocando de volta para baixo, onde tudo começou. Assista Albert Pujols bater, isso é o que ele faz.

No beisebol, uma passada é um mecanismo de tempo e nada mais ... ele não lhe dá poder, seus quadris fazer.

A . fantástica sugestão verbal para usar é: "Que a bola arremessada vir até você," e que deve ajudar o jogador envolver sua cabeça em torno do conceito

brocas Bater ajudando a resolver mais de striding são o Balance & Alcance eo Bat Atrás das brocas para trás. Mais detalhes para estes exercícios, e para o resto dos remédios balanço abrangidos pode ser encontrada na guia Top 5 Brocas localizado na barra de navegação acima.

No Pivot on Back Pé
Aqui estão os problemas com não girar o pé para trás:

* Perda de equilíbrio no balanço,
* Perda de potência, e
* Muito torque no joelho de volta

Quando eu penso. desta penso Andrew Jones, ele não girar o pé para trás por algum motivo desconhecido, e agora ele está tendo problemas no joelho. Por não girando seu pé para trás, você não permitir a liberação cheia de energia para transferir a partir dos quadris. Além disso, ele coloca você em uma posição muito off-balance bater.

O melhor exercício para corrigir esse mau baseball bater mecânico é o bastão por trás da broca para trás.

Puxando a cabeça e ombro Frente Fora
Aqui estão os problemas com isso:

* Demasiada de um balanço de rotação,
* NÃO rastrear a bola,
* Dificuldade bater o terreno de jogo fora, e
* Fazer contato sólido com um arremesso de velocidade fora ou quebrar bola será um obstáculo BIG.

Para curar esse mau baseball bater mecânico, nós temos que mudar longe dos ombros fazendo o trabalho e deixar os quadris assumir. Os quadris são o início e conduzir o swing, não os ombros, os braços são apenas para o passeio, então relaxe a metade superior.

O grande problema aqui é que o jogador está balançando muito duro, por isso, deve dizer-lhes para balançar a uma velocidade de 60-70%. A cabeça deve começar por cima do ombro frente e terminar por cima do ombro para trás.

Outro bom exercício para curar esse mau hábito é segurar o acabamento balanço e ver onde o umbigo está apontando. Se nós estamos balançando para o meio, em seguida, o umbigo deve ser apontando para a jarra ... mais para o lado de puxar do lançador e temos que ajustar mais.

Além disso ...

Swinging Too Late
Este é um problema de tempo comum entre os jovens rebatedores, e quando a criança vê mais arremessos, esse problema vai se tornar quase inexistente. Então, praticar mais, especialmente com bolas whiffle por causa de sua capacidade de ser enganoso com velocidade de arremesso. Massagear esses receptores cerebrais com uma tarefa difícil vai ajudar a acelerar o processo de conquistar esse idiota. ;-)

Esta baseball bater remédio mecânico requer mais de uma dica verbal, "Obter o pé da frente para baixo mais cedo ... "para que o jogador pode colocar-se em posição de tempo o campo melhor

Por último, mas não menos importante ...

Frente Elbow Vem Up & Fora
Também chamado de frango Voando, os problemas com este procedimento são semelhantes puxando a cabeça e ombros acima de frente com um parasita balanço adicional ... mergulhando o barril do morcego. Quando o cotovelo frente vem o barril cai muito em breve.

Para remediar esta situação, queremos manter o cotovelo frente para baixo, e tirar o botão para baixo para o basebol de entrada. Ao fazer isso, mantemos o barril para cima e o balanço curto, até que o barril entra na zona de contacto onde ele vai, finalmente, cair abaixo das mãos.

Uma boa furadeira para corrigir esse mau baseball bater técnica é colocar uma luva rebatedores, com os dedos apontando para baixo, sob a axila frente. Se a luva cai durante um balanço, em seguida, o jogador é mais provável alada frango.

A linha de fundo?

A 80/20 Principal para corrigir todas essas falhas do balanço? O jogador está balançando muito difícil, e tentando bater a bola para fora do parque bola. Temos que voltar a uma velocidade de swing 60-70% e que irá ajudar a corrigir 80% de baseball bater falhas mecânicas

Fique atento para a parte 2 ... Art  !;