Dicas a seguir ao iniciar no Trabalho

Você &'; ve quase fez. Você já quase alcançou a termo e agora você tem uma mistura de sentimentos como suas abordagens de trabalho. Você &'; ll estar sentindo animado, mas possivelmente também um pouco preocupado. Mas uma coisa que todas as mulheres grávidas devem estar se sentindo nesta fase é “ &" ;. preparado
Aqui estão algumas dicas para o trabalho que podem ajudar quando você está vendo os primeiros sinais de parto
Saiba o que esperar
. Esperamos que você tenha lido o suficiente guia gravidez ou olhou nos sites do bebê o suficiente para saber o que você é provável que a experiência quando você vai em trabalho de parto.
Talvez você e seu parceiro de parto ter sido a algumas aulas de pré-natal também.
Quaisquer dúvidas ou preocupações persistentes agora deve ser verificado com o seu médico ou parteira
Don &';. t deixar o aprendizado até o último minuto. E certifique-se o seu parceiro sabe o que é provável que aconteça para que ele possa ser solidário e não chocados

Prepare-se para esperar
real de trabalho não é nada como as versões de Hollywood quando uma mulher &';. Águas s quebrar e ela mal faz com que seja para o hospital antes da chegada do bebê (e então ele geralmente é um pouco um mês de idade do bebê roliço ela &'; s apresentados com).
do Trabalho, para a maioria das mulheres, é um processo longo e você pode estar em casa em . estágios iniciais de trabalho para muitas horas antes que se torne necessário para ir ao hospital
Muitos hospitais won &'; t até mesmo deixar o check-in até que suas contrações são regulares e vindo sobre cada cinco minutos, então uma das melhores dicas para o trabalho é ficar em casa onde você está mais confortável até que as contrações são regulares e você está começando a sentir como se você precisar de algum alívio da dor.
Avisar o seu parceiro
Dar à luz é um trabalho longo, duro, e algumas mulheres lidar fechando fora tudo e de todos. Outros tornam-se muito mal-humorado e don &'; t querem seu parceiro e agitação em torno deles
faffing Avisar o seu parceiro que ele tem que estar preparado para ir com o fluxo.. Quando você quer uma massagem que ele deveria estar lá para você. Quando você quer silêncio e deixar bem sozinho, ele deve entender que não é rejeição, apenas sua maneira de lidar.

Pacote de um bom saco
Bem antes de você ter quaisquer sinais precoces de trabalho você deve ter embalado um caso durante a noite para si mesmo e um para o seu bebê no hospital.
Isso pode incluir não só as necessidades (sleepwear, artigos de higiene, etc), mas também um CD com a sua música favorita, produtos de aromaterapia, uma câmera, lanches, revistas ou um livro (a boa distração é que você tem que esperar em torno) catálogo de endereços, papel de nota e uma caneta (se você são mantidos em por alguns dias você pode usar o tempo para escrever seus cartões do anúncio do bebê). Algumas mulheres ainda tomar o seu próprio travesseiro com eles.

Pode ser uma longa caminhada para o seu parceiro também, então um top limpo, alguns artigos de higiene básicos e talvez até mesmo um lanche para ele pode ser útil para embalar também! < . br>