A Relação entre Menopausa e Depressão

By The Pioneer de
Mensagens subliminares
Online
.

Existe uma relação entre a menopausa e depressão ? Sim, há, e um monte de mulheres estão tendo um momento difícil lidar com eles.

Mais de um milhão de mulheres passam por depressão, mesmo quando ainda estão na fase de pré-menopausa, e um bom número está preocupado simplesmente porque eles podem nunca ter apresentado qualquer sinal da condição médica até agora.

Se você está tendo a menopausa, a compreensão da relação entre depressão e sua situação vai ajudar a aliviar sua mente. Você vai descobrir que você não está sozinho, existem soluções disponíveis, e não é culpa sua que você está passando por isso.

O que causa a depressão entre mulheres menopausadas

Existem diferentes razões pelas quais as mulheres na menopausa sofrem depressão, mas eles podem ser resumidos em dois:? hormônios e percepção pessoal.

Os hormônios desempenham um papel enorme em mulheres. As fêmeas produzem um hormônio conhecido como o estrogênio, e um monte de funções corporais, incluindo reprodução e desenvolvimentos fisiológicos são atribuídos a ele. Estrogênio, além disso, é responsável pela produção de serotonina e dopamina, que às vezes são chamados hormônios felizes, pois fornecem o clima positivo.

Quando uma mulher passa pela menopausa, o nível de hormônios produzidos não é mais o mesmo. Nível de estrogênio vai para baixo, e junto com ele é a produção mais lenta de serotonina. Assim, você está mais propenso a sentir-se deprimido ou ansioso.

Outra razão é uma mulher &'; s percepção de si mesma. Não é incomum para você se sentir indesejada, mal amada, e inúteis quando você já está na menopausa. Você não pode mais ter um filho, você se sente velho e atraente, sua pele começa a ceder, você suar o tempo todo, e você é suscetível a doenças como a pressão arterial elevada. Seu metabolismo fica mais lento, por isso é mais difícil de se livrar da gordura corporal indesejada.

Ajuda Depressão

Como você lida exatamente com depressão da menopausa? Há também muitas maneiras.

A primeira coisa que você deve fazer é se aproximar de seu médico. Ele ou ela é a melhor pessoa que pode diagnosticar e fornecer-lhe o medicamento mais adequado. Nem todos os medicamentos irá trabalhar para você, especialmente se você sofre de pressão alta ou outras doenças cardiovasculares.

Ao longo dos anos, o conceito de terapia de reposição hormonal ou TRH tornou-se muito popular. Como o seu nome sugere, o objectivo do tratamento consiste em manter o nível de estrogénio no organismo e limitar os sinais e sintomas da menopausa, tais como irritabilidade, afrontamentos, e insónia. No entanto, um número de estudos vieram acima, revelando as possíveis complicações de HRT, tais como o risco aumentado de cancro da mama.

Antes de decidir sobre HRT, discuti-la cuidadosamente com seu médico.

Existem também as formas naturais de superar a depressão. Depressão ajuda pode vir na forma de mensagens subliminares, que fornecem imagens positivas e declarações em sua mente. Quando sua mente está pensando positivamente, o resto do corpo parece estar em uma forma muito melhor.

Algumas das mensagens subliminares podem se concentrar em aceitação, amor, esperança e auto-apreciação Restaurant  .;