O que comer quando você tem problemas de infecção de levedura

Os médicos concordam, a dieta de uma pessoa tem um impacto significativo sobre suas chances de desenvolver uma infecção por fungos. Existem certos alimentos, que têm mais possibilidade de facilitar as condições no corpo, que permitem que o organismo Cândida albicans a proliferar e desequilibrar a flora bacteriana natural do corpo.

Há uma série de alimentos que devem ser evitados por uma pessoa com um problema de infecção por fungos. Devido ao período de tempo para digerir e o acúmulo de muco pesado, alimentos lácteos de leite de vaca não são aconselhados. O desenvolvimento de infecção por fungos podem ser encorajados por estes dois traços em alimentos lácteos. Grandes quantidades de qualquer alimentos lácteos não é uma boa idéia, mas cabras leiteiras produtos são melhores do que o leite de vaca, a este respeito.

Você pode usar óleo para cozinhar e você deve se certificar de que você usar azeite em vez de gordura hidrogenada. O azeite é muito mais saudável e gordura hidrogenada devem ser cortadas a partir da dieta. Para os carboidratos, pão sem fermento e grãos não-glúten são o caminho a percorrer. Farinha branca e arroz branco devem ser descartados da dieta, juntamente com os alimentos feitos a partir deles.

Você não quer fornecer a infecção com alimentos para crescer assim que você deve, é claro, ficar longe de comida fermentada. Por exemplo, vinagre, cerveja, cogumelos, frutos secos. Cerveja deve ser evitado por outras razões, a presença de álcool. A quantidade de álcool deve ser reduzida uma vez que é conhecido por estimular o crescimento de Candida.

açúcar refinado deve ser evitada, isto é muito importante. Ele irá incentivar o crescimento de uma infecção por fungos, porque é a melhor fonte de energia para a levedura.

Quando você já tem uma infecção por fungos e estão à procura de uma dieta infecção por fungos para se livrar dele, o conselho é semelhante. O plano deve estar a morrer de fome o fungo e assim evitar todos os alimentos, que iria fornecer qualquer alimento para ele. Açúcares e grãos processados ​​são exemplos de carboidratos simples, que devem ser evitados. Os carboidratos complexos são melhores, tal como consta do legumes frescos. Legumes também são bons para absorver as toxinas, que serão liberados pelos organismos de levedura como eles morrem Restaurant  .;