Quais são os sintomas da TPM e como detê?

Se "Quais são os sintomas da TPM e como eu posso impedi-los?" é uma pergunta comum em sua mente, você está em boa companhia. Muitas mulheres não pode sequer dizer se eles estão sofrendo de PMS. Pode ser difícil reconhecer ou para tratar PMS porque os sintomas podem ser tão diferentes umas das mulheres para o outro, ou mesmo de um mês para o outro

concentração, memória e humor:.

Alguns dos sintomas mais irritantes que têm a ver com PMS estão relacionados com a concentração, memória e humor. As mudanças bruscas de humor podem ter um impacto importante sobre a sua vida familiar ea vida profissional, se você não for cuidadoso para tratar as mudanças de humor rapidamente.

As alterações hormonais podem causar a sua mente para se sentir um pouco "distorcido" ou causar suas emoções para sair da pancada. Então, se você está chorando sem motivo de um minuto e feliz ao lado, você pode precisar de obter seus hormônios em equilíbrio. A melhor maneira de fazer isso é com métodos naturais.

A concentração e de memória também pode ser muito impactado por seus níveis de hormônio. Assim, você pode encontrar-se esquecendo nomes ou números de telefone, relendo os mesmos parágrafos várias vezes ou ter outros problemas relacionados com concentração-

Os problemas físicos:.

O outro lado do PMS é o lado físico . Há uma série de sintomas físicos que você poderia ter apenas diante de seus sucessos de época. Um dos sintomas físicos mais irritantes é cólica. No entanto, você também pode sentir náuseas, dores de cabeça, ganho de peso de água, dores musculares e até mesmo acne que só aparece durante a TPM vezes.

Muitas mulheres também se queixam de sintomas físicos da TPM envolvendo seus seios. Você poderia ter seios sensíveis extras ou mamilos. Você também pode experimentar algum tipo de descarga de fluido de seus mamilos. Na verdade, algumas mulheres ainda têm muito inchaço nas mamas durante PMS que tenham grave pago em seu peito

Natural opções de tratamento:.

Há muitas opções de tratamento completamente naturais para PMS que você pode ter ouvido. Um comprimido de suplemento, como Período vitamina, pode ser a opção perfeita. Ele contém uma mistura de diversos minerais, vitaminas e ervas diferentes. Juntos, eles podem proporcionar alívio PMS.

O cálcio eo magnésio são dois dos principais ingredientes na fórmula. Eles podem trabalhar em conjunto para controlar a retenção de líquidos e inchaço. Além disso, o cálcio geralmente funciona melhor quando tomado juntamente com magnésio, que ajuda o corpo a absorver o cálcio corretamente.

Casca de salgueiro branco é também um importante componente natural para o alívio da TPM. Ele pode ajudar você a reduzir todas as suas dores e dores relacionadas com PMS. Isso porque a casca do salgueiro branco é um anti-inflamatório. Então, é como a versão natural da aspirina, exceto pelo fato de que a casca do salgueiro branco é praticamente livre de efeito colateral.

Então, quais são os sintomas da TPM melhor tratados pelo? Eles são melhor tratadas por métodos naturais, é claro. Antibióticos e medicamentos anti-inflamatórios são arriscados e nem sempre fazem o que eles pretendem fazer. Então, se você quiser parar os sintomas da TPM antes de começar, começar a tomar um suplemento de ervas antes de seus sintomas da TPM chutar Restaurant  .;