Salto Alto - Problemas de Saúde

Enquanto um grande par de sapatos de salto alto pode realmente acentuar o olhar sexy e sensual, existem alguns aspectos negativos comumente associados a eles. Eles são comumente visto como o toque final e pode ter um grande impacto sobre a forma como as mulheres se sentem e olhar. Devido a isso, a grande maioria das mulheres que pretendem passar saltos altos usá-los diariamente. E isso só acontece que muitas mulheres ao redor do mundo se sente assim sobre saltos altos. Eles, no entanto, aumentar a probabilidade de obter a artrite, especialmente artrite dos joelhos. Artrite dos joelhos é uma inflamação dolorosa em um local onde as articulações do joelho atender.

Outros problemas incluem unhas encravadas, deformidade do pé, maior risco de osteoartrite e postura complicações. Além disso, calos e joanetes são um problema comum ao longo do tempo. Enquanto os saltos altos certamente são sexy, eles são o inferno por seus pés. Tendo a apertar o pé nessa luta difícil e calçado apertado, muitas vezes, resultar em pés doloridos. E isso fica ainda pior quanto maior o calcanhar realmente é. É também o obriga a andar de forma não natural. Isso ocorre porque a bola do pé é o centro de gravidade quando usar saltos altos. Pressão adicional também é vivida pelos tornozelos e os joelhos. Devido à tensão adicionada sobre a cartilagem, a possibilidade de obtenção de osteoartrite é maior do que o habitual. Este tipo de artrite é geralmente o tipo mais comum sofrida pela população global. Por causa da popularidade de saltos altos, as mulheres que têm osteoartrite geralmente superam os homens.

Em vez de usar nossos tornozelos para manter o equilíbrio, que nos obriga a usar os nossos quadris e joelhos para fazer o mesmo. Pressão adicional também ocorre nas coxas, bem como a rótula. Problemas de postura surgem do fato de que o corpo se inclina ligeiramente para a frente quando usar estes sapatos. Como tal, somos forçados a se inclinar para trás para compensar. Isto pode causar problemas a longo prazo para as costas. É mais seguro usar aqueles com saltos mais curtos, como saltos gatinho. Qualquer coisa abaixo de duas polegadas deve ficar bem no longo prazo. Quanto mais alto o salto, o pior será o dano ocorrerá. Se você está experimentando atualmente dores devido a uso consistente de salto alto, você pode querer evitar os saltos por um tempo.

Com o tipo de tecnologia que vai para modernos sapatos de conforto e formadores, são algumas das formas mais confortáveis ​​(e seguro) de calçado para uso diário. Caso contrário, existem algumas coisas que você pode fazer para minimizar os danos causados ​​ao seu pé com saltos altos. Em primeiro lugar, ser seletivo com estes sapatos e, se possível, nunca usar-los diariamente. Você deve estar usando sapatos confortáveis ​​maioria dos dias da semana. Evite qualquer coisa acima de duas a três polegadas especialmente muito altas do estilete salto alto &'; s. Você também pode querer olhar para as variantes que têm material de borracha no próprio calcanhar. Isso ajuda a absorver parte do impacto, enquanto você está andando. Sempre que possível (Especialmente no escritório), tire seus sapatos de salto alto se você estiver indo para se sentar por longos períodos de tempo. Todas essas dicas podem diminuir os danos a longo prazo que ocorre no pé devido ao excesso de usar saltos altos Restaurant  .;